Dietética / Salud

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Receta Potaje de carillas con espinacas

Potaje de carillas con espinacas

Plato Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 500 kg de alubias carillas 100 g espinacas 1 cebolla 1 zanahoria 1 puerro 1 patata 1 pimiento choricero 2 dientes de ajo un cubo de caldo...
Receta Sopa de jamón ibérico con fideos

Sopa de jamón ibérico con fideos

Plato Fácil 45 min 274 kcal
Ingredientes: Garbanzos (si son secos ponerlos en remojo la noche antes) Agua Sal 2 huesos de jamón ibérico (grandes) 1 trozo de jamón serrano 1 puerro 1 nabo 1...
Receta Sopa de almendras dulce

Sopa de almendras dulce

Otro Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1) 150 g de almendras crudas 1 cubilete de azúcar 10 cubilete de leche entera 1 corteza de limón 1 rama de canela Almendras para adornar Canela...
Receta Cocido de verduras con crema de queso idiazábal

Cocido de verduras con crema de queso idiazábal

Entrante Fácil 45 min 471 kcal
Ingredientes: 3 cebollas 250 g de zanahorias 2 pimientos amarillos 2 pimientos verdes 200 g de calabacín 200 g de judías verdes 3 cucharadas de aceite de oliva...
Receta Sopa de pollo y arroz con curry

Sopa de pollo y arroz con curry

Plato Fácil 50 min 209 kcal
Ingredientes: 1/2 cebolla grande 200 g de pechuga de pollo 120 g de arroz 1 cucharadita y media de curry en polvo 125 ml de caldo de pollo Tomillo Sal y...
Receta Bizcocho integral con frutas y nueces

Bizcocho integral con frutas y nueces

Postre Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 2 yogures naturales desnatados 4 huevos 2 medidas de yogur de azúcar moreno 4 medidas de yogur de harina integral 1 medida de yogur de aceite de...
Receta Caldo gallego a lo berciano

Caldo gallego a lo berciano

Plato Fácil 20 min 936 kcal
Ingredientes: Una taza de alubias pintas . Unas hojas de repollo de asa de cántaro Tres o cuatro patatas Un trozo de lacón o hueso de jamón Pimentón y sal
Receta Sopa de tomate con albóndigas pequeñas

Sopa de tomate con albóndigas pequeñas

Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 600 g tomates 1 cebolla 2 puerro 1 zanahoria 1 patata 2 cúbitos de caldo 1 l de agua Unas albóndigas pequeñas cabello de ángel
Receta Sopa de fumet de pescado y pan

Sopa de fumet de pescado y pan

Entrante Medio 35 min 236 kcal
Ingredientes: Caldo de pescado 1 diente de ajo pimentón dulce aceite de oliva virgen extra 3 rebanadas de pan Algunos trocitos que nos queden de pescado en el...
Receta Mini quiché lorraine light

Mini quiché lorraine light

Aperitivo Fácil 1 hora 1225 kcal
Ingredientes: 150 g harina proceli o panificable carrefour 150 g harina maiz 125 g mantequilla 70 g agua 1 cta sal 1 cta azucar 150 g bacon en tiras 150 g queso...
Receta Tronco de mousse de limón y queso

Tronco de mousse de limón y queso

Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Para el bizcocho:- 8 huevos 200 g de azúcar 200 g de harina Esencia de vainilla. ralladura de un limón. Para el relleno: 1 sobre de gelatina en...
Receta Un jugo para adelgazar y la salud

Un jugo para adelgazar y la salud

Aperitivo Fácil 10 min 167 kcal
Ingredientes: 7 zanahorias sin cáscara 3 hojas de lechuga limpia 1 pepino sin cáscara 3 tallos de apio 2 tomates picados 1 diente de ajo picado
Receta Galletas sin mantequilla

Galletas sin mantequilla

Otro Fácil 50 min 544 kcal
Ingredientes: 200 g de azúcar moreno 1/4 de taza de puré de manzana casero 1/3 de sirope de arce 2 huevos medianos 320 g de harina repostera o normal con dos...
Receta Sopa cruda de verduras

Sopa cruda de verduras

Plato Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 3 zanahorias 2 patatas 1 cogollo de lechuga 150 g de col blanca hojas de apio 2 nabos perejil sal-pimienta 1 puerro 1,5 l de agua picantoste y...
Receta Sopa minestrone olla gm d

Sopa minestrone olla gm d

Plato Fácil 30 min 707 kcal
Ingredientes: 1 puerro 2 zanahoria 1 calabacin 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 1 ajo 2 patatas 2 cucharadas de salsa de tomate casero caldo de carne...
Receta Sopa de frijoles panameña

Sopa de frijoles panameña

Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 8 tazas de agua 1 libra de frijoles negros 1 ají verde 2/3 taza de aceite de oliva 1 1/2 taza de cebolla 2/3 taza de ají verde picado 6 dientes de...
Receta Bizcocho de manzanas reinetas con canela

Bizcocho de manzanas reinetas con canela

Postre Fácil 1 hora 883 kcal
Ingredientes: 3 manzanas reinetas. 200 g de harina. 200 g de mantequilla. 200 g de azúcar. 3 huevos. 1 cucharadita de levadura química en polvo tipo Royal. 1...

Sopa seca (sopa de desayuno o vigilia)

Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: ½ taza de agua ½ taza de leche 1 cucharada de cebolla larga picada fino 1 cucharada de cebolla cabezona rayada ½ diente de ajo picado 1 cucharada...