Petitchef

CALDO GALLEGO A LO BERCIANO

Plato
1 porciones
10 min
10 min
Fácil
936 Kcal

Ingredientes

1

Preparación

  • La víspera lavamos bien las alubias y las ponemos a remojo ( luego usaremos el agua para cocinarlas) y el lacón o el hueso lo dejamos desalando en un cacharro a parte.
  • Ponemos el lacón junto con las alubias a cocer en el agua de remojo añadiendo mas si es necesario, vigilando de vez en cuando y añadiendo agua si fuera necesario a pocos, durante una hora y media aproximadamente (hasta que vayan estando tiernas las alubias), añadimos las patatas ( si , las patatas antes que la verdura) es muy importante que las patatas no las cortemos tenemos que chascarlas.
  • A media cocción de las patatas le añadimos el repollo y la sal dejamos que se nos acabe de hacer y cogemos un poco de agua del caldo y deshacemos en ella una cucharadita de pimentón y se lo añadimos ,
  • Dejamos cinco minutos y ya lo tenemos. Por cierto al día siguiente mucho mas bueno, mi hija que siempre protesta por los platos de cuchara se lo ha comido sin rechistar.

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 936Kcal
  • Carbohidratos: 123.5g
  • Grasa total: 26.6g
  • Grasa sat.: 7.2g
  • Proteínas: 46.3g
  • Fibras: 54.2g
  • ProPoints: 26
Información nutricional para 1 porción (1940g)
Sin lactosa
Sin huevo


Preguntas:




Comentarios de los miembros:

LucreDiazH, 15/05/2020

No es bueno usar el agua del remojo de las alubias o cualquier leguminosa, porque junto con los nutrimentos expiden enzimas que para muchas personas pueden ser venenosas. Es mejor tirarlas y no exponer a alguien a su contacto.

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Respuesta Petitchef:

Gracias por el consejo! :)


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