Ensalada extremeña
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 lechuga romana 1 tomate para ensalada 1 cebolla fresca para el aliño aceite de oliva virgen sal unas gotitas de vinagre 2 cucharitas de...
Dietética / Salud
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Ensalada de canónigos, aguacate y langostinos con salsa rosa
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Para la salsa: Mayonesa (huevo, sal y aceite de oliva) ketchup un chorreoncito de coñac zumo de naranja una cucharadita de salsa perry Tabasco...
Sopa de trigo y pollo
Plato Fácil 1 h 15 m 585 kcal
Ingredientes: 100 g de Trigo 2 muslos de Pollo 1 Puerro 1 Zanahoria 1 Pimiento Verde 2 dientes de Ajo 1 Hueso de jamón 2 lonchas de Jamón Agua Aceite de Oliva...
Lengua de ternera estofada
Plato Fácil 50 min 194 kcal
Ingredientes: 1 lengua de ternera 1 cebolla grande 2 zanahorias 1 tomate mediano 1 patata mediana puñado de guisantes perejil laurel pimienta en grano vasito de...
Ensalada de col
Entrante Fácil 15 min 194 kcal
Ingredientes: ½ Col rizada 100 g de Jamón cocido 2 Zanahorias Mayonesa Leche Ideal Mostaza de Dijon
Marmitako (marmita de bonito)
Plato Fácil 28 min 562 kcal
Ingredientes: 400 gr de bonito 1 tomate mediano ½ cebolla 1 pimiento verde ½ pimiento rojo 1 pimiento choricero 2 dientes de ajo 2 patatas ½ litro de caldo u...
Crema de verduras variadas
Otro Medio 10 min 20 min
Ingredientes: 1/4 kilo de espinacas congelan ½ kg. de patatas 1/4 kilo de judías verdes 3 zanahorias 2 cebollas 1 litre1/2 de caldo pollo liso y de ligero 1 de...
Olivada, paté de aceitunas, fitken
Aperitivo Fácil 5 min 162 kcal
Ingredientes: 200 gr de aceitunas sin hueso 120 ml de aceite de oliva virgen 1 ajo Hojitas de tomillo y romero Sal Pimienta
Tarta de frutas de temporada (sin azúcar)
Postre Fácil 16 min 354 kcal
Ingredientes: 325g de fruta variada (pelada y troceada) 1 manzana 1 pera 1 ciruela roja 14 uvas rojas 4 huevos (de la talla L ; separadas las yemas de las...
Costrada griega
Aperitivo Fácil 55 min 764 kcal
Ingredientes: 50 g de queso parmesano o grana padana 200 g de queso feta 200 g de quesos rallados variados 12 hojas de pasta filo (la puedes encontrar en...
Endivias con ensalada italiana
Entrante Fácil 11 min 1354 kcal
Ingredientes: endivias ensalada italiana queso roquefort nata para cocinar
Lentejas con arroz
Plato Fácil 50 min 710 kcal
Ingredientes: 300 gr lentejas pardinas 150 gr cebolla 120 gr arroz 2 dientes de ajo 90 gr panceta entreverada o bacon 75 gr corizo fresco 25 gr aceite 1...
Bizcocho de castañas
Postre Fácil 45 min 315 kcal
Ingredientes: 250 g de castañas 50 g de mantequilla 75 g de azúcar 3 huevos 1 sobre de levadura en polvo
Bizcocho de melocotón (sin huevo)
Postre Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 yogur 2 cucharadas de azúcar 1 sobrecito de levadura química Un poco de levadura de panadero 2 melocotones Con la medida del yogur: 4 de harina...
Coliflor con manzana
Plato Fácil 40 min 185 kcal
Ingredientes: 1 coliflor 1 cebolla 1 manzana golden Curry Aceite Sal
Guiso de lentejas light
Plato Medio 25 min 30 min
Ingredientes: 200 gramos de lentejas secas. 1 lata de porotos manteca 2 cebollas blancas grandes. 2 puerros. 2 cebollas de verdeo. 4 pencas de apio. ½ morrón...
Lentejas guisadas de toda la vida.
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Un bote de lentejas cocidas 3 Dientes de ajo Un tomate maduro Aceite de oliva virgen extra 2 Patatas 2Hojitas de laurel Una cucharada de pimentón...
Arroz con leche con y sin azúcar
Postre Medio 50 min 1072 kcal
Ingredientes: 200 gr de arroz 370 gr de leche condensada 750 ml de agua 1 cáscara de limón 1 palo de canela Canela en polvo para decorar Ingredientes para la...
Bizcocho de chocolate y dulce de leche
Postre Medio 20 min 40 min
Ingredientes: Bizcocho: 280g de harina 3/4 taza de cacao en polvo 1/2 cucharadita de sal 350g de azúcar 1 cucharadita de bicarbonato de sodio 3/4 cucharadita de...
Fabada de la abuela (receta de la abuela de nino)
Plato Medio 50 min 479 kcal
Ingredientes: 250 g de alubias 1 cebolla pequeña 4 dientes de ajo Chorizo 1 hueso de jamón Laurel Sal Pimentón dulce Colorante alimentario Aceite de oliva...
Berenjenas rellenas de verduras
Plato Medio 45 min 426 kcal
Ingredientes: 2 berenjenas grandes 1 puerro 1 zanahoria 1 calabacin 100 g de champiñones la parte interior de las berenjenas 1 cebolla mediana sal y pimienta...
Ensalada de germen de lenteja
Aperitivo Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 4 tazas de germen de lentejas 1 cebolla mediana 1 diente de ajo. 1 puñado de cilantro El jugo de 1 limón. 2 cucharadas de aceite de oliva
Habas estofadas
Plato Medio 1 h 10 m 610 kcal
Ingredientes: 2 Kg de Habas 2 Cebollas 2 Dientes de Ajo 1 Hoja de Laurel Yerbabuena Perejil Una Pizca de Pimienta Blanca Molida Aceite de Oliva Virgen Extra Sal
Coca de verduras
Plato Fácil 40 min 710 kcal
Ingredientes: Para la masa: 50 g de aceite 100 g de leche sal 50 g de mantequilla 20 g de levadura prensada 300 g de harina Un pellizco de azúcar Para el...