Dietética / Salud

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Sopa de panqueques

Plato Fácil 50 min 349 kcal
Ingredientes: 3 huevos 1 vaso de harina 1 vaso de leche Media cucharada de polvo de vainilla Una pizca de sal 2 panqueques o tortitas 5 vasos de caldo de carne...
Receta Tartaletas de verduras y queso de cabra

Tartaletas de verduras y queso de cabra

Aperitivo Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 250 gramos de harina. 1 huevo. 3 cucharadas de aceite. 4 cucharadas de leche. 1 cucharadita de sal. 2) PARA EL RELLENO 1 Calabacín mediano. 1...
Receta Ensalada de la huerta

Ensalada de la huerta

Entrante Fácil 25 min 10 min
Ingredientes: Varios tipos de lechuga recién cogidos de la huerta Cebolla tierna, también de la huerta Pepino Tomate Pepinillos en vinagre
Receta Angel food cake integral

Angel food cake integral

Otro Fácil 30 min 50 min
Ingredientes: 10 claras de huevo a temperatura ambiente 50gr de fructosa glas 85gr de fructosa 120 gr de harina espelta integral 0,5gr de vainilla en polvo 1,4gr...
Receta Crema de manzanas y puerros (fussioncook)

Crema de manzanas y puerros (fussioncook)

Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 manzanas golden amarillas 2 puerros 1 zanahoria Aceite hasta la mitad de la marca 40 del vaso medidor 2 medidas y ½ de agua del vaso medidor 1...
Receta Pastel de broccoli y celery

Pastel de broccoli y celery

Otro Fácil 50 min 94 kcal
Ingredientes: 1 celery cortado y limpio 2 ramos de broccoli, limpios y cortados 6 cebollas de verdeo limpias y picadas 6 claras de huevo sal y condimentos a gusto

Paté de avena y manzana

Aperitivo Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 50 g copos de avena suaves 1 manzana roja biológica 100 g nueces peladas 100 g semillas de girasol peladas y crudas 1 cebolla grande 2 cucharadas...
Receta Tarta de moka

Tarta de moka

Postre Fácil 55 min 1026 kcal
Ingredientes: 1 cucharada y media de café soluble 235 g avellanas tostadas y molidas 170 g harina 5 g levadura química 175 g mantequilla, temperatura ambiente...

Menestra palentina

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 250 g de judías verdes 250 g de coliflor 250 g de alchachofas 250 g de acelgas 250 g de coles de bruselas 250 g de calabacín 250 g espárragos 250...

Ensalada de queso majorero

Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: 4 tomates medianos maduros - 2 lata de maíz - 2 latas de atún en aceite 1/4 kg de queso majorero u otro similar - 2 latas de aceituns rellenas...
Receta Crema dulce de cerveza

Crema dulce de cerveza

Otro Fácil 20 min 275 kcal
Ingredientes: 400 g de leche 300 g de cerveza negra 20 g de azúcar (moscabado) 20 g de maicena 1 cucharada de zumo de limón 1 huevo (55 g) 1 cucharadita de...
Receta Crema de calabacín(fussioncook)

Crema de calabacín(fussioncook)

Plato Fácil 20 min 92 kcal
Ingredientes: 2 calabacines medianos (cortados en lochas de 1 cm) 1 cebolla a cuartos 1 brick de nata 100 ml de agua 1 pastilla caldo concentrado de verdura...
Receta Mermelada de carisa y uvas.

Mermelada de carisa y uvas.

Otro Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de carisas 300 g de uvas negras 500 g de azúcar o 125 g de fructosa 1 limón sin nada de parte blanca ni pepitas
Receta Tarta de zanahoria y almendra

Tarta de zanahoria y almendra

Aperitivo Medio 20 min 1 hora
Ingredientes: Para la masa : 200 g de harina integral de espelta 100 g de margarina vegetal 50 ml de agua Una pizca de sal Para el relleno : 750 g de zanahorias...

Berza de coles

Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 1/4 kg de judías blancas 1/4 kg de garbanzos sal 1/4 kg de magro 1/4 kg de ternera a trozos tocino fresco 1 hueso de jamón zanahoria patata...
Receta Postrecillo de mango light.

Postrecillo de mango light.

Postre Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 100ml de leche desnatada edulcorante, muy poco si el mango está maduro medio mango una cucharada de queso de untar desnatado dos hojas de gelatina
Receta Tatín de manzanas sin azúcar

Tatín de manzanas sin azúcar

Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 cucharada rasa de canela molida 1 cucharadita rasa de 5 especias para postres 4 manzanas tipo Golden, Reineta, Royal Gala 6 cucharadas de Sirope...
Receta Menestra de verdura con jamón (fc)

Menestra de verdura con jamón (fc)

Plato Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1 bolsa de menestra congelada (1/2 kg) 3 dientes de ajo 1 lata pequeña de cebolla frita (Hacendado) Un chorrito de vino blanco 2 tarrinas pequeñas...
Receta Sopa de champagne y ostiones

Sopa de champagne y ostiones

Aperitivo Fácil 15 min
Ingredientes: 1 puerro pequeño 1 zanahoria pequeña 1 nuez de mantequilla 4 dl de fondo de pescado 2 dl de Champagne brut 4 ostiones frescos sin coral (vieiras)...
Receta Bizcocho de frutos secos (sin glúten)

Bizcocho de frutos secos (sin glúten)

Postre Fácil 50 min 1025 kcal
Ingredientes: 125 g. mantequilla a punto pomada 1 cucharadita de ralladura de limón 275 g. azúcar 3 huevos 225 g. harina Mix B de Schar 1 cucharada de levadura...