Barritas energéticas ii, con semillas y frutos secos

(2.50/5 - 2 votos)
1 comentario

  • Barritas energéticas II, con semillas y frutos secos
  • Barritas energéticas II, con semillas y frutos secos, Foto 2
Tipo de receta:
Plato
Número de partes:
2 porciones
Preparación:
15 min
Cocción:
20 min
Listos en:
35 min
Dificultad:
Fácil

Ingredientes

- 40 g anacardos, tostados y salados
- 50 g almendras, tostadas y saladas
- 50 g avellanas, tostadas y saladas
- 25 g semillas de lino
- 60 g copos avena
- 60 g müsli, usé uno con fruta
- 1,5 cucharadas aceite girasol
- 130 g miel

Preparación

Paso 1

Moler las castañas de cajú, avellanas y almendras. Reservamos. Mezclar todos los ingredientes y juntitos revueltos. Esta es una operación complicada. Con las manos, pero la receta original con una cuchara de madera.

Paso 2

Encendemos el horno a 200 ° C si convencional de 180 ° C si el aire (hay que ver que la precisión de los alemanes).

Paso 3

Cubrimos un molde rectangular 23x31 cm (la mía es de Ikea) con papel pergamino. Extendemos la masa en la sartén. También se destinará a financiar, porque es una masa bastante compacta. Me ayuda a hacerlo con la parte abombada de una cuchara mojada.

Paso 4

Hornear durante unos 15-20 minutos. Tal como se hizo varias cosas a la vez, para variar, me parrilla también. Se cree que la próxima vez 15 min. sólo en mi horno.

Paso 5

Deje reposar durante un tiempo en el molde, pero cortar las barras cuando todavía están calientes.

Receta similar

Preguntas:








Puntúe esta receta:

Comentarios de los miembros:

13/04/2012

Cual seria concretamente el problema con el muesli.

(0) (0) Abuso

Vídeo relacionado

Twix casero, barritas de caramelo





Recetas

Artículos relacionados

Cookies, 12 recetas en todo su esplendorCookies, 12 recetas en todo su esplendorTipos, variedades y usos del arrozTipos, variedades y usos del arroz¿Dulce con salado? Todo es posible con melón¿Dulce con salado? Todo es posible con melón

Menú del día

Recibir el menú del día:

Pregunta del momento
¿Cuándo empiezas a pensar en qué preparar para Navidad?
Voto
(c) Madeinwork | Menciones legales

Disfruta de nuestros videos en Youtube!
Disfruta de nuestros videos en Youtube!Subscribete a nuestro canal de youtube para seguir nuestras video-recetas paso a paso! Y no perderte nada!!