Galletas de avena energéticas

Galletas de avena energéticas
Otro
Fácil
35 min
108 Kcal

Ingredientes

8
Costo estimado: 1.14 (0.14€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción15 min
  • Montar las claras a punto de nieve.

    Tamizar la harina y mezclado las claras con la harina, los copos de avena (75 gr. primero), azúcar, coco, fruta y el aceite.
  • Por último he puesto los 20 gr. más de avena por encima con la idea de que queden cuando estén horneadas un poco por encima.

    Con las manos, eso si pringa, hacemos bolitas y aplanamos.
  • Se hornearán apenas 15 minutos. Dejamos enfriar y listas para comer

Puntúe esta receta

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 108Kcal
  • Carbohidratos: 15.6g
  • Grasa total: 3.5g
  • Grasa sat.: 1.6g
  • Proteínas: 2.2g
  • Fibras: 1.9g
  • Azúcar: 8.5g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (49g)
Vegetariano
Sin lactosa
Los Postres de TeresaLos Postres de Teresa

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

Puntúe esta receta:
4/5, 3 votos