Dietética / Salud

4288 recetas
Receta Yogur natural con mermelada light

Yogur natural con mermelada light

Postre Medio 45 min 329 kcal
Ingredientes: 1 litro de leche entera 1 yogur natural azucarado 1 cucharada sopera colmada de leche en polvo desnatada 3 cucharadas soperas colmadas de azúcar 7...

Sopa de ternillas - comida cubana

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 1/2 lbs de ternilla de res 1 Cebolla mediana 6 Tomates 3 Dientes de ajo 1 Ají mediano 150 g de fideos 3 Papas medianas 1 Hojita de laurel 1...
Receta Olla frita ii

Olla frita ii

Plato Medio 35 min 145 kcal
Ingredientes: *Garbanzos *Patatas *Calabaza *Acelgas *1 cebolla bien grande
Receta Ensalada con mango y soja

Ensalada con mango y soja

Entrante Medio 30 min 173 kcal
Ingredientes: 1 tomate ½ latita de maíz dulce ½ latita de brotes de bambú o de soja 1 zanahoria rallada ½ cebolleta en juliana ½ mango picado vinagre de Módena...
Receta Yogur natural sin azúcar

Yogur natural sin azúcar

Postre Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 2 litros de leche entera fresca o normal 5 cucharadas de leche en polvo 1 sobre de fermento Yogotherm
Receta Helado de lichis en thermomix

Helado de lichis en thermomix

Postre Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 100 g de azúcar algo menos de 300 g de lichis congelados y 1 yogur natural
Receta Patatas guisadas con huevo

Patatas guisadas con huevo

Plato Fácil 50 min 257 kcal
Ingredientes: 2 tomates tamaño medio 1 cebolla grandecita 2 hojas de laurel 2 dientes de ajo Perejil Nuez moscada Colorante alimenticio 1 vaso de vino dorado...
Receta Ensalada en cama de membrillo

Ensalada en cama de membrillo

Entrante Fácil 10 min
Ingredientes: Lechuga romana. Tomate Kumato Maiz dulce Esparragos Nueces Motzarella en bolitas Bayas de Goji http://www.bayasdelgoji.es/ ,os pongo información...
Receta Cuajado de chocolate y café

Cuajado de chocolate y café

Otro Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: un vaso de nata un vaso de buen café cuatro cucharadas de azúcar un sobre de cuajada un vaso de nata un vaso de leche desnatada dos cucharadas de...

Volvi!!!!!.. tarta de yogurth y lima light

Postre Fácil 6 horas 10 min
Ingredientes: 2 yogures griegos 50 g de leche evaporada edulcorante al gusto una cucharadita de azucar vainillado zumo de 1 lima ralladura de 1 lima 3 hojas de...
Receta Verduras al vapor salteadas con ajo

Verduras al vapor salteadas con ajo

Plato Fácil 1 h 10 m 494 kcal
Ingredientes: -4 patatas medianas -3 zanahoria -medio brócoli -habichuelas -guisantes -3 dientes de ajo -1 huevo -sal -pimienta -1 cucharada de aceite
Receta Cocido cómodo y sin grasas

Cocido cómodo y sin grasas

Plato Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: 1 Frasco de garbanzos cocidos 1 hueso de rodilla y otro de caña 1 hueso de espinazo 1 punta de jamón 1 chorizo 2 trozos de tocino uno saladillo y...
Receta Crema de esparragos blancos

Crema de esparragos blancos

Otro Fácil 15 min 129 kcal
Ingredientes: 2 latas de esparragos blancos gruesos( escurridos 575 gr) 130 ml del caldo de los esparragos 130 ml de leche de soja 10 gr de harina de soja 10 gr...
Receta Judías verdes con vinagreta.

Judías verdes con vinagreta.

Plato Fácil 40 min 796 kcal
Ingredientes: 500 g. de judías verdes. 4 patatas. 2 dientes de ajo. 4 cucharadas de aceite de oliva. 2 cucharadas de vinagre de Módena. Un poco de sal y pimienta.
Receta Zuppa di orzo (sopa de cebada perlada)

Zuppa di orzo (sopa de cebada perlada)

Plato Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 220 g de cebada perlada 1 puerro 1 zanahoria 1 tallo de apio caldo de pollo laurel aceite sal pimienta y parmesano rallado
Receta Crema de yogur y piña flotante

Crema de yogur y piña flotante

Postre Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 5 yogures sabor piña 2 medidas (vasito yogur) leche condensada 1 medida zumo de piña 3 rodajas de piña en su jugo
Receta Lentejas con longaniza y...¡sorpresa!

Lentejas con longaniza y...¡sorpresa!

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Un puñado de lentejas "sobradas". 1 taza de arroz. 1/2 cebolla. Un vasico de vino de zanahorias babies. 2 "tronchos" de mi longaniza adobada. 1/2...
Receta Helado de yoghurt con piña

Helado de yoghurt con piña

Postre Fácil 15 min
Ingredientes: 250 g de piña en almíbar 100 g de azúcar 50 cc de nata 375 g de yoghurt 1 cucharada de zumo de limón
Receta Pota guisada con pimientos

Pota guisada con pimientos

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 1/2 kg de pota o 2 potas 1 cebolla 1 pimiento verde italiano o medio del otro. 1 diente de ajo 1/2 vaso de vino blanco perejil 3 cucharadas de...