Ensalada con mango y soja
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.4Euros€ (1.2€/porción)
Preparación
Preparación20 min
Cocción10 min
- Mezclar en bol lechuga picada, 1 tomate, ½ latita de maíz dulce, ½ latita de brotes de bambú o de soja, 1 zanahoria rallada, ½ cebolleta en juliana y ½ mango picado.
- Salpimentar, aliñar con vinagre de Módena, aceite y un chorrito de soja.
Nutrición
para 1 porción / para 100 g
Calorías: 173Kcal
- Carbohidratos: 24.1g
- Grasa total: 5.9g
- Grasa sat.: 0.7g
- Proteínas: 4.2g
- Fibras: 4.9g
- Azúcar: 18.3g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (255g)
Vegano
Vegetariano
Sin huevo
Preguntas
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Comentarios
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Lola
La lechuga no esta en los ingredientes
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