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ENSALADA CON MANGO Y SOJA

Entrante
2 porciones
20 min
10 min
Medio
182 Kcal
ENSALADA CON MANGO Y SOJA
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Ingredientes

2
Costo estimado: 2.64€ (1.32€/porción)

Preparación

  • Mezclar en bol lechuga picada, 1 tomate, ½ latita de maíz dulce, ½ latita de brotes de bambú o de soja, 1 zanahoria rallada, ½ cebolleta en juliana y ½ mango picado.
  • Salpimentar, aliñar con vinagre de Módena, aceite y un chorrito de soja.

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Ensalada japonesa de col (repollo)


APN APN

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (295g)
Calorías: 182Kcal
  • Carbohidratos: 25.2g
  • Grasa total: 5.9g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 4.6g
  • Fibras: 5.7g
  • Azúcar: 19.4g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 8
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

Lola, 06/07/2017

La lechuga no esta en los ingredientes

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