Ensalada con mango y soja

ENSALADA CON MANGO Y SOJA
Entrante
Medio
30 min
173 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.4 (1.2€/porción)

Preparación

Preparación20 min
Cocción10 min
  • Mezclar en bol lechuga picada, 1 tomate, ½ latita de maíz dulce, ½ latita de brotes de bambú o de soja, 1 zanahoria rallada, ½ cebolleta en juliana y ½ mango picado.
  • Salpimentar, aliñar con vinagre de Módena, aceite y un chorrito de soja.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 173Kcal
  • Carbohidratos: 24.1g
  • Grasa total: 5.9g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 4.2g
  • Fibras: 4.9g
  • Azúcar: 18.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (255g)
Vegano
Vegetariano
Sin huevo
APNAPN

Preguntas

Fotos de miembros

Comentarios

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3/5, 2 votos 1 comentario

Lola

La lechuga no esta en los ingredientes

abuso