Petitchef

Ensalada de Mango, tomate y balsámico

Ensalada de verano. Mango, tomate y balsámico de tamarindo! Fresquisima y rápida ensalada, ideal para BBQ´s

Entrante
2 porciones
7 min
Fácil
982 Kcal

Ingredientes

2

Para el balsámico de tamarindo:

Costo estimado: 7.59 (3.79€/porción)

Preparación

  • Primero, cortamos la cebolla en cubitos, le ponemos el jugo de limón y reservamos.
  • Aparte, mezclamos los cubos de mango, el ají morrón, apio y tomates, reservamos.
  • Aparte, en un frasco con tapa, mezclamos jengibre, balsámico, tamarindo, aceite y sal. Tapamos el frasco y batimos enérgicamente! :D
  • A la hora de servir, mezclamos la ensalada con el balsámico de tamarindo. Servimos sobre una cama de lechuga y adornamos con la cebolla reservada (sin el limón).

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Conservar en frigorífico
C Coccoloba

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (1825g)
Calorías: 982Kcal
  • Carbohidratos: 108.7g
  • Grasa total: 33.7g
  • Grasa sat.: 12.8g
  • Proteínas: 33.3g
  • Fibras: 49.3g
  • Azúcar: 98.5g
  • ProPoints: 25
  • SmartPoints: 42

Fotos

Ensalada de Mango, tomate y balsámico
Ensalada de Mango, tomate y balsámico - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros (17):

15/06/2016

Es perfecta nutritiva y deliciosa.

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
13/06/2016

Son faciles de prepara

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
13/06/2016

Riquisima.

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
14/09/2013

Me encantò desde que la vi, pero probarla fue un exito total
y como es muy sencilla y vistosa, todavìa mejor para las reuniones! Gracias por mandarme recetas asi

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
11/08/2013

Muy deliciosa la comparti con mis amigos y quedaron matados gracias de nuevo con recetas asi sencillas da gusto cocinar

yo cociné esta receta (0) (0) Abuso
J.M. Gutierrez, 06/05/2018

Se ve muy apetitosa, la voy a elaborar y luego la comento,muy bonita presentacion... Primera receta q vvoy a realizar de aqui, y creo q no sera la unica pues me gusta mucho el mango y aqui en Venezuela tenemos mucha variedad de mangos.

(0) (0) Abuso
15/06/2016

Me gusta

(0) (0) Abuso
13/06/2016

Maravillosa

(0) (0) Abuso
18/08/2013

Refrescante y un buen acompañamiento.

(0) (0) Abuso
10/08/2013

Excelente entrada,la preparare

(0) (0) Abuso

Sort:     Filtrar:
  • página 1 / 2

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Recetas

Artículos relacionados

8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar 21 ensalada de patatas deliciosas para nuestros almuerzos veraniegos 21 ensalada de patatas deliciosas para nuestros almuerzos veraniegos

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto