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Ensalada de caballa con tomate
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2
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20 min
30 min
Fácil
180 Kcal
(4.3/5 - 12 votos)
20
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Ingredientes
2
1
caballa
fresca,
1/2
cebolla
,
2-3
tomates
,
aceite
,
vinagre
,
sal.
Preparación
Cocer la caballa, ya limpia, en agua hirviendo con sal. Cuando esté cocida, retirar del fuego y tirarle el agua.
Dejar enfriar. Pelar y quitar las espinas de la caballa. Echar en una fuente y aliñar con la cebolla a rodajitas, el tomate, aceite, vinagre y sal.
Esta ensalada se puede hacer también con ventresca de atún o con atún en aceite(del que viene en latas) claro que no es lo mismo.
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Ensalada de pasta, tomate, feta y aceitunas
MariCarmen
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/
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Calorías:
179Kcal
Carbohidratos:
1.8g
Grasa total:
13.1g
Grasa sat.:
2.9g
Proteínas:
12.6g
Fibras:
1g
Azúcar:
1.6g
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