Dietética / Salud

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Ensalada con salsa de yogur

Plato Fácil 30 min 186 kcal
Ingredientes: Lechuga Bacalao desalao Gamba o langostino Palitos de cangrejo Para la salsa de yogur: 1 yogur natural 1 cucharada de aceite 1 cucharadita de...
Receta Gazpacho de fresas (thermomix)

Gazpacho de fresas (thermomix)

Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 500 g de fresas lavadas sin hojas 500 g de tomates maduros lavados 50 g de cebolla o cebolleta 40-50 g de pimientos verdes 40-50 g de pepino 1 ó 2...
Receta Sopa riojana

Sopa riojana

Plato Fácil 20 min 834 kcal
Ingredientes: 100 g de cebolla en trozos grandes 100 g de zanahorias en trozos grandes 30 g dr aceite de oliva 100 g de chorizo en rodajas 100 g de jamón...

Bechamel con maicena

Entrante Fácil 30 min 435 kcal
Ingredientes: 1 cuchara de margarina 4 cucharas de maicena 1/2 l. de leche sal nuez moscada
Receta Empanadillas de atún, huevo y pimientos

Empanadillas de atún, huevo y pimientos

Otro Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: Para la masa 100 g de cerveza 100 g de aceite 300 g de harina 1 cucharadita de sal Para el relleno 3 huevos duros 2 latas de atún 2 pimientos rojos...
Receta Fabes asturianas... fabada

Fabes asturianas... fabada

Plato Fácil 25 min 2 min
Ingredientes: ½ kilo de fabes de Asturias 2 chorizos 1 morcilla 200 gr. De tacos de cerdo 150 gr. de panceta 1 cebolla 1 tomate grande 3 dientes de ajo ½...
Receta Salteado de col y manzana caramelizada

Salteado de col y manzana caramelizada

Plato Medio 50 min 183 kcal
Ingredientes: Mucha col pinchada en juliana Pimiento rojo cosido en juliana Cebolla pinchada también en juliana Sal, pimienta, orégano, tomillo
Receta Recetas para adelgazar manjar blanco

Recetas para adelgazar manjar blanco

Postre Medio 30 min 3 horas
Ingredientes: .375 g de cerezas .250 g de requesón .25 CL de crema .2 cucharada a sopa de mermelada de cereza .3 hoja de gelatina o su equivalente en agaragar...
Receta Bizcocho de mascarpone y manzana sin azúcar

Bizcocho de mascarpone y manzana sin azúcar

Postre Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: Ingredientes para un molde de 19 cm: 200 gr de harina integral bizcochona con levadura(o harina integral o de trigo normal con 16g de levadura...
Receta Porrusalda (receta vasca)

Porrusalda (receta vasca)

Entrante Fácil 1 h 5 m 325 kcal
Ingredientes: 5 puerros, sólo la parte blanca 750 gr. de patatas 250/300 gr de migas de bacalao salado (peso en seco y sin desalar) puesto a desalar durante la...
Receta Ensalada de arroz basmati y aguacate

Ensalada de arroz basmati y aguacate

Entrante Fácil 26 min 154 kcal
Ingredientes: 1 vasito de arroz basmati Bonito en escabeche Olivas verdes rellenas Tomate en daditos Maíz dulce Cebolla Huevo cocido Sal Aceite Zumo de 1 limón...
Receta Albóndigas de calabacín

Albóndigas de calabacín

Plato Fácil 30 min 301 kcal
Ingredientes: 1 calabacín 100 gr de pan rallado 1 huevo 100 gr de queso parmesano rallado 1 cucharada de ajo en polvo 1 cucharada de cebolla en polvo Aceite de...
Receta Arroz con leche fácil

Arroz con leche fácil

Postre Fácil 35 min 215 kcal
Ingredientes: 1 litro de leche entera 120 gr de arroz 6 cucharadas soperas de azúcar Tres tiras de cáscara de limón 2 trozos de canela en rama Canela molida
Receta Garbanzos con espinacas

Garbanzos con espinacas

Plato Fácil 2 h 5 m 121 kcal
Ingredientes: 500 gr de garbanzos 200 gr de espinacas 1 cucharada de harina Media cucharada de pimentón Agua Aceite Sal
Receta Ensalada césar

Ensalada césar

Entrante Fácil -- 319 kcal
Ingredientes: 1 lechuga romana 1 pechuga de pollo Queso parmesano para decorar Sal Aceite de oliva Pan de molde 1 huevo 50 ml de aceite de girasol 4 anchoas en...