Dietética / Salud

4288 recetas

Recetas para adelgazar manjar blanco

Postre Medio 30 min 3 horas

Ingredientes: .375 g de cerezas .250 g de requesón .25 CL de crema .2 cucharada a sopa de mermelada de cereza .3 hoja de gelatina o su equivalente en agaragar...

Bizcocho de créme fraîche sin azúcar y sin gluten

Merienda Fácil 15 min 40 min

Ingredientes: Ingredientes para un molde de 20cm: 230 g harina de repostería (ó 115g de integral de trigo y 115 de repostería, ó 160g de harina de avena y 70 de...

Polvo de setas (saborizante natural) / microondas

Otro Fácil 10 min

Ingredientes: Restos de chapiñones (pieles y pies) Opcionales: sal en escamas, hierbas aromáticas, especias

Mini turrones de almendra, naranja confitada y chocolate sin azúcar

Postre Medio 1 hora

Ingredientes: Ingredientes: 200g de chocolate negro sin azúcares añadidos y sin gluten 200g almendra molida 50g almendra granillo 160ml zumo naranja (más o menos...

Tarta mousse de castañas sin azúcar ni gluten

Postre Fácil 30 min

Ingredientes: Ingredientes para un molde de 20/22 cm: Base de la tarta: 150g de galletas sin azúcar y sin gluten 60g de mantequilla o margarina 1 cucharadita de...

Bizcocho de mascarpone y manzana sin azúcar

Postre Fácil 20 min 1 hora

Ingredientes: Ingredientes para un molde de 19 cm: 200 gr de harina integral bizcochona con levadura(o harina integral o de trigo normal con 16g de levadura...

Porrusalda (receta vasca)

Entrante Fácil 1 h 5 m 325 kcal

Ingredientes: 5 puerros, sólo la parte blanca 750 gr. de patatas 250/300 gr de migas de bacalao salado (peso en seco y sin desalar) puesto a desalar durante la...

Vichyssoise de apio

Entrante Fácil 35 min 458 kcal

Ingredientes: 1 cucharada de mantequilla Media cebolleta o cebolla Ramas de apio 2 patatas pequeñas Pizca de sal Agua 150 ml de nata líquida

Ensalada de arroz basmati y aguacate

Entrante Fácil 26 min 154 kcal

Ingredientes: 1 vasito de arroz basmati Bonito en escabeche Olivas verdes rellenas Tomate en daditos Maíz dulce Cebolla Huevo cocido Sal Aceite Zumo de 1 limón...

Albóndigas de calabacín

Plato Fácil 30 min 313 kcal

Ingredientes: 1 calabacín 100 gr de pan rallado 1 huevo 100 gr de queso parmesano rallado 1 cucharada de ajo en polvo 1 cucharada de cebolla en polvo Aceite de...

Arroz con leche fácil

Postre Fácil 35 min 215 kcal

Ingredientes: 1 litro de leche entera 120 gr de arroz 6 cucharadas soperas de azúcar Tres tiras de cáscara de limón 2 trozos de canela en rama Canela molida

Garbanzos con espinacas

Plato Fácil 2 h 5 m 121 kcal

Ingredientes: 500 gr de garbanzos 200 gr de espinacas 1 cucharada de harina Media cucharada de pimentón Agua Aceite Sal

Helado de fresa y yogur

Postre Fácil 3 h 14 m 124 kcal

Ingredientes: 2 yogures griegos (naturales o de fresa) 250 gr de fresas (frescas o congeladas) 1 cucharada de queso crema (opcional) 2 cucharadas de eritritol (o...

Ensalada césar

Entrante Fácil -- 326 kcal

Ingredientes: 1 lechuga romana 1 pechuga de pollo Queso parmesano para decorar Sal Aceite de oliva Pan de molde 1 huevo 50 ml de aceite de girasol 4 anchoas en...

Bolitas de dátiles y nueces

Merienda Fácil --

Ingredientes: 100gr de nueces 250gr de dátiles Almendra molida Café molido

Lentejas con chorizo

Plato Fácil -- 812 kcal

Ingredientes: 160 gr de lentejas Medio pimiento rojo Medio pimiento verde Media cebolleta Media zanahoria Chorizo Agua Aceite de oliva Pizca de sal

Sopa de pescado

Plato Medio -- 114 kcal

Ingredientes: 1 cebolla 1 cebolleta 4 puerros 1 pimiento verde 3 tomates 1 zanahoria 1 cucharada de pulpa de pimiento choricero Merluza Langostinos Almejas...

Mayonesa casera

Otro Fácil -- 426 kcal

Ingredientes: 1 huevo 200 ml de aceite de girasol u oliva Pizca de sal Zumo de limón

Flan vegano

Postre Fácil --

Ingredientes: 500 ml de “leche” de almendras 6 cucharadas de sirope de agave 60 gr de maicena 4 cucharadas de azúcar 3 cucharadas de agua Canela en rama Esencia...

Ensalada de espárragos

Entrante Fácil -- 186 kcal

Ingredientes: Espárragos Huevo cocido Aceitunas negras Pepinillos Aceite Vinagre Sal Pimienta

Crema de champiñones

Entrante Fácil -- 249 kcal

Ingredientes: 500gr de champiñones 1 cebolla o cebolleta 1 patata mediana 200ml de nata líquida 1 litro de agua o caldo Aceite Pizca de sal

Guiso de patatas y níscalos

Plato Fácil -- 207 kcal

Ingredientes: 250 gr de níscalos 2 patatas Medio pimiento rojo Medio pimiento verde 1 cebolleta 1 diente de ajo 1 vaso de vino blanco 1 cucharada de salsa de...