Dietética / Salud

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Receta Dulce de cuajada y mandarinas

Dulce de cuajada y mandarinas

Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 sobre de cuajada azucarada 500 ml de leche 8 mandarinas grandes o 500 ml de zumo de mandarinas 8 cucharadas de azúcar 5 cucharadas de maizena
Receta Consomé clarificado

Consomé clarificado

Plato Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 750 g Pulpa Magra 750 g Mirepoix de Verduras (Cebolla, zanahoria, puerro, apio) 5 Claras de Huevo 6 l Consomé o Fondo Blanco
Receta Crema de puerros trufada

Crema de puerros trufada

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 manojo de puerros, 4 patatas, cebollino, 1 bote de trufa negra, 50 gramos de mantequilla, 1 litro de agua, un poco de aceite, sal y pimienta.
Receta Garbanzos con jamón express (superchef)

Garbanzos con jamón express (superchef)

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 bote de garbanzos cocidos de 400 gr. 1 tarrina de jamón serrano en taquitos 1 medidor de sofrito 1 zanahoria troceada 1 lata de champiñones...
Receta Sopa de lentejas con cebolla frita

Sopa de lentejas con cebolla frita

Plato Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 200 g de lentejas. 1 litro de agua 1/4 cucharadita de cúrcuma 1 y 1/2 cucharadita de comino molido. 2 tomates en trozos Sal Guindillas verdes. 1...
Receta Guiso rancho canario

Guiso rancho canario

Plato Fácil 25 min 1235 kcal
Ingredientes: 200 g de garbanzos 400 g de costillejas de cerdo 1 tomate 3 patatas 2 chorizos 1 cebolla 2 puñados de fideos gruesos (150 g) azafrán y pimentón 1...
Receta Cola de rape con patatas guisadas

Cola de rape con patatas guisadas

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 colas de rape 4 ó 5 patatas 1 puerro 1 cebolla vino blanco unas hebras de azafrán sal agua
Receta Budin frio de arroz y verduras

Budin frio de arroz y verduras

Plato Medio 20 min 232 kcal
Ingredientes: 2 tazas de arroz hervido 1 taza de espinaca hervida 1 taza de zanahoria rallada 1 remolacha hervida 2 huevos 2 cdas de mayonesa sal
Receta Estofado de patatas con chorizo.

Estofado de patatas con chorizo.

Plato Medio 50 min 508 kcal
Ingredientes: 1 kg de patatas 100 g de chorizo 100 g de tomate frito 1 manojo de puerros 1 huevo duro 1 diente de ajo Unas ramas de perejil 4 cucharadas de aceite
Receta Pollo light al horno con jengibre y ajo

Pollo light al horno con jengibre y ajo

Plato Medio 1 h 10 m 384 kcal
Ingredientes: 1 pollo trozado 1/2 taza de jugo de limón (1 limón) 3 cucharadas de jengibre rallado 3 cucharadas de mostaza 6 dientes de ajo sal y pimienta a gusto
Receta Sopa de rape en thermomix

Sopa de rape en thermomix

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1500 g de agua ½ cebolla ½ pimiento verde ½ tomate maduro ½ cabeza de rape 1 hoja de laurel sal aceite de oliva una pastilla de avecrem de pescado...
Receta Calabaza asada con hierbas aromáticas

Calabaza asada con hierbas aromáticas

Otro Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1/2 Kg de Calabaza Tomillo Sal Pimeienta Romero Albahaca Hierbas Provenzales Perejil Un chorreón de Aceite de Oliva Virgen Extra
Receta Receta berenjenas en coserva

Receta berenjenas en coserva

Otro Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 500 gr de berenjenas secas 1 diente de ajo perejil aceite de oliva extra virgen frascos de vidrios para coservas
Receta Toro estofado

Toro estofado

Plato Medio 55 min 585 kcal
Ingredientes: 1 kg De carne de toro 2 Cebollas 3 Zanahorias 1 Puerro 5 Dientes de Ajo 1 Vaso grande de Vino Tinto Nuez Moscada Molida 1 Hoja de Laurel Perejil 1...
Receta Judías verdes a la flamenca

Judías verdes a la flamenca

Plato Fácil 45 min 106 kcal
Ingredientes: Judías verdes Jamón en tacos 1 diente de ajo en láminas Tomate triturado 8 huevos
Receta Hamburguesas de quinoa y seitán

Hamburguesas de quinoa y seitán

Aperitivo Medio 15 min 25 min
Ingredientes: 60g de quinoa. 100g de seitán. 1 tomate maduro grande. 1 cebolla mediana 2 cucharadas soperas de aceite de oliva un poco más para engrasar la...
Receta Brocoli frito

Brocoli frito

Aperitivo Fácil 30 min 326 kcal
Ingredientes: 1 taza de harina 0000 1/2 taza de agua sal y pimienta a gusto unos lindos ramitos de brócolis aceite cantidad necesaria para freir.
Receta Barritas de cereales y arándanos

Barritas de cereales y arándanos

Aperitivo Fácil 6 horas 15 min
Ingredientes: 50 g de Mantequilla 200 g de Lyle?s Golden Syrup ó miel 150 g de Azúcar moreno 250 g de copos de Avena 100 g de Arándanos deshidratados 100 g de...
Receta Pastel de carne y puré de patatas en thermomix

Pastel de carne y puré de patatas en thermomix

Plato Medio 1 h 20 m 714 kcal
Ingredientes: Para el relleno de carne: 1/2 kg de carne picada de ternera 2 grandes cebollas -1 cucharada de concentrado Bovril (extracto de viandede buey) 50 g...
Receta Tarta de manzana de dieta

Tarta de manzana de dieta

Postre Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 4 cucharadas de harina 1 cucharada de edulcorante (yo he puesto sugarsol) 1 yogur natural 1 huevo entero 2 claras de huevo 1 sobre de levadura 2...
Receta Puré de verduras con salmón (infantil)

Puré de verduras con salmón (infantil)

Plato Fácil 40 min 221 kcal
Ingredientes: 1 trozo de salmón de la parte de la cola 2 pimientos 1 tomate maduro pelado 1 zanahoria 1 calabacín 1 cebolla 1 puerro 1 patata Agua Aceite de oliva
Receta Crema de moras, yogur y queso crema

Crema de moras, yogur y queso crema

Postre Fácil 20 min
Ingredientes: 500 g de moras 150-200 g de azúcar (según se quiera más o menos dulce) 250 g de queso fresco para untar2 dl. de leche 3 yogures griegos azucarados...