Dietética / Salud

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Receta Pisto thermomix

Pisto "thermomix"

Plato Medio 30 min 35 min
Ingredientes: 300 g de berenjenas 150 g de pimiento rojo 150 g de pimiento verde carnoso 270 g de cebolla (si son tiernas mejor, cebolletas) 2 dientes de ajo...
Receta Ensalada de pimiento rojo y naranja

Ensalada de pimiento rojo y naranja

Entrante Medio 10 min
Ingredientes: una lechuga del tipo roble, si no hay servira tambien otra clase pimentos rojos 2 3 naranajas aceite de oliva una cucharadita de moztaza una...
Receta Cestas de frutas con espuma de yogur

Cestas de frutas con espuma de yogur

Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 6 Tulipas de galleta 1 Tableta de Chocolate de fondant Macedonia de frutas (Manzana, pera, plátano, fresas) 2 yogures naturales 1 Brick de nata...
Receta Ternera guisada con verduras

Ternera guisada con verduras

Plato Fácil 35 min 1093 kcal
Ingredientes: 1 Kg de tapa de Ternera 1 Cebolla 1 Zanahoria 1 Tomate 1 diente de Ajo Perejil 1 Cerveza Harina Aceite de Oliva Sal Guisantes Zanahorias Setas...
Receta Lentejas cocidas con pollo y ají amarillo

Lentejas cocidas con pollo y ají amarillo

Plato Medio 12 horas 30 min
Ingredientes: Lentes Un poco de miel. Aceite de oliva Cebolla, picada fina Salt. agua pimienta 3 pimientos amarillos cortados. Vinagre Pimiento rojo arroz
Receta Pastel de garbanzos y atún (thermomix)

Pastel de garbanzos y atún (thermomix)

Postre Fácil 55 min 573 kcal
Ingredientes: 200 gr de salsa de tomate 400 gr de garbanzos cocidos 250 gr de atún en aceite 200 gr de crema de leche 3 huevos enteros
Receta Habas con guisantes

Habas con guisantes

Plato Fácil 1 h 10 m 451 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de Habas muy pequeñas 1/2 kg de Guisantes extra-finos 100 g de Chorizo 100 g de Jamón Serrano 1 Cebolleta Aceite de Oliva Sal 1 cucharada...
Receta Ensalada de champiñones al jengibre

Ensalada de champiñones al jengibre

Entrante Fácil 25 min 167 kcal
Ingredientes: 2 puñados de champiñones blancos y pequeños lavados bien ubicado reducen a la mitad 2 cucharadas de aceite de oliva o aceite de sésamo Un...
Receta 4 recetas veganas de aprovechamiento

4 recetas veganas de aprovechamiento

Otro Fácil 50 min 542 kcal
Ingredientes: Caldo base: 600 gr. de patatas pequeñas, peladas y enteras 500 gr. de judías verdes con las puntas cortadas troceadas 1 zanahoria grande pelada y...
Receta Ensalada de mango {fitken}

Ensalada de mango {fitken}

Entrante Fácil 10 min 83 kcal
Ingredientes: brotes verdes 1 tomate 1 mango 1 cebollita morada apio daditos de queso yogur vegetal de mango sin azúcar sal frutos secos y semillas
Receta Donuts de hojaldre de chispi

Donuts de hojaldre de chispi

Postre Fácil 30 min 10 min
Ingredientes: 2 láminas de hojaldre, azúcar, 1 huevo, PARA EL ALMIBAR: 1vaso y1/2 de agua, 1 vaso de azúcar.
Receta Puré de calabaza y patata

Puré de calabaza y patata

Entrante Fácil 40 min 197 kcal
Ingredientes: 350g de patatas (peladas) 350g de calabaza (pelada) 50ml de leche Sal Nuez moscada
Receta Bizcosandwich

Bizcosandwich

Postre Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 3 huevos 1 yogur natural (normalmente añado un griego), tomaremos el envase del yogur como medidor. 1/2 medidor de aceite 3 medidores de harina 2...
Receta Crema de puerro y patata

Crema de puerro y patata

Plato Medio 30 min 259 kcal
Ingredientes: Una cebolla Tres puerros Cuatro patatas medianas Aceite de oliva virgen Agua Una pastilla de caldo de pollo Pan frito para acompañar
Receta Bizcocho de higos

Bizcocho de higos

Postre Medio 30 min 30 min
Ingredientes: 260 gr. de harina de repostería 170 gr. de azúcar 100 gr. de higos secos 130 gr. de aceite de girasol 4 huevos 1 frasco de mermelada de higos...
Receta Judías verdes con patatas

Judías verdes con patatas

Plato Fácil 35 min 683 kcal
Ingredientes: 1 kg de judias verdes 2 patatas medianas 2 zanahorias sal 1 pastilla de caldo de verduras 500 ml de agua
Receta Mousse de chocolate light

Mousse de chocolate light

Postre Fácil 30 min 486 kcal
Ingredientes: 250 g de Queso Batido Desnatado 0% 2-3 cucharadas de edulcorante liquido 1-2 cucharaditas (de café) de cacao 0% (VALOR) 2 hojas de gelatina neutra...
Receta Sopa de ajo y calabacín

Sopa de ajo y calabacín

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: unas cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cebolla picada fina 2 cabezas de ajos pelados y cortados muy finos 2 patatas peladas y cortadas...
Receta Flan de café sin azúcar

Flan de café sin azúcar

Postre Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 1/2 l de leche desnatada 18 g de sacarina o 90 g de tagatosa 6 huevos medianos 4 cucharadas de cappuccino descafeinado instantáneo