Garbanzos guisados (thermomix)
Plato Fácil 50 min 1463 kcal
Ingredientes: Sofrito: 50 g de aceite de oliva 400 g de cebollas 2 dientes de ajo 200 gr. de tomate triturado Resto: 800 g de garbanzos cocidos 500 g de agua 1...
Dietética / Salud
4288 recetas
Judias blancas de el barco de avila.
Plato Fácil 13 horas 1 hora
Ingredientes: 500 gr de judias blancas de el Barco de Avila 2 chorizos especiales para guisos 1 panceta 1 cebolla 1 cabeza de ajos 1 tomate 1 cucharadita de...
Bizcocho dietético en horno turbo de convección
Otro Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 huevo grande 3 cucharadas de postre bien llenas de edulcorante líquido (sacarina + ciclamato) Medio vasito de leche descremada Medio vasito...
Romanesco con almendras
Plato Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: Un Romanesco 75 g de Almendras Aceite de Oliva Virgen Extra Un poco de Salsa Bechamel Pimienta Blanca Molida Sal
Puré de zanahoria, patata y judías verdes (con thermomix)
Plato Fácil 35 min 153 kcal
Ingredientes: 200gr de patatas 150gr de judías verdes 250gr de zanahorias 450gr de agua 1/2 cucharadita de sal 20gr de aceite de oliva virgen extra
Mermelada de ciruela light (thermomix)
Otro Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 300 g de ciruelas 30 g de edulcorante Mesura el zumo de 1 limón Una pizca de pectina
Ensalada de lechuga y betabel
Otro Fácil --
Ingredientes: 1 lechuga 250 gr. de queso panela 2 betabeles, cocidos, pelados y cortados en medias lunas 100 gr. de pistaches sin cáscara 3 cucharadas de aceite...
Halloween- bizcocho de araña
Postre Medio 30 min 20 min
Ingredientes: Para el bizcocho (Tomaremos las medidas con el vaso del yogurt) : 1 yogurt de limón 4 huevos 2 vasos de azúcar 1 vaso de aceite 3 vasos de harina 1...
Crema de espárragos y puerros
Entrante Medio 1 hora 82 kcal
Ingredientes: 250 gr. de espárragos trigueros (yo utilicé un manojo tal cual del super) 1 puerro (como utilicé algo más de espárragos y el puerro era estrechito...
Menestra de verduras y garbanzos
Entrante Fácil 20 min 219 kcal
Ingredientes: 200g de champiñones laminados 1 Taza de desayuno de guisantes 1 Taza de desayuno de garbanzos cocidos Unos taquitos de jamón serrano Aceite de...
Sopa de espinacas, patata y curry
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 500 g de patatas 1 cebolla grande 200 g de espinacas congeladas o frescas 1 l de caldo de verduras 1 vaso de leche 1 yema de huevo 3 cucharaditas...
Helado rapido de yogurt y fresas congeladas
Postre Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 250 g de fresas congeladas 2 yogures naturales desnatados 5 gotas de edulcorante líquido (hermesetas)
Magdalenas sin azúcar
Aperitivo Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 huevos grandes 132 g de maltitol (o la misma cantidad de azúcar) 42 ml de leche 1 cucharada de miel de flores 142 ml de aceite de oliva 158 g de...
Ensalada de salmon ahumado
Entrante Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: Una bolsa de brotes tiernos de Eroski o Bonduelle 1 aguacate 100 g de salmon ahumado unas aceitunas negras Un huevo cocido y picado sal crema de...
Muffins de queso y yogurt
Postre Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 300 g de queso mascarpone 1 yogurt de vainilla 4 huevos 200 g de azúcar 250 g de harina 90 cm3 de aceite de girasol 2 cucharadas de esencia de...
Ensalada de habitas con virutas de jamón
Entrante Fácil 30 min
Ingredientes: Ingredientes 1 bote de habitas mini 1 cebolleta 2 tomates 150 gramos de bacalao ahumado un puñado de rúcula unos piñones 1 aguacate sal, aceite,...
Coulis de frutillas
Postre Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Fresas: 1 Kg Azúcar: 250 g Agua: 300 cl Licor de Frutilla: 50 cl Limón: 50 g
Sopa de ajo y tomate
Entrante Medio 35 min 1454 kcal
Ingredientes: 60 cc de aceite de oliva 25 gr. de ajo, cortado en brunoise 100 gr. de miga de pan, troceada 4 tomates maduros, en concassé 2 cucharadas de azúcar...
Acelgas cocidas con lemongrass
Entrante Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: acelgas bien limpias y escurridas lemongrass (limoncillo, hierba de limón) aceite sal
Alubias de la granja (con thermomix)
Plato Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 800 gr de alubias de la granja (2 botes de 400 gr) Media cebolla Un cuarto de un pimiento rojo 2 dientes de ajo 50 g de aceite 1 patata una punta...
Esqueixada de bacallà(ensalada de bacalao desmigado)
Entrante Fácil 10 min
Ingredientes: 150 g Bacalado Desmigado (más ó menos) o un trozo 1 Pimiento Verde 1 Cebolleta 1 Pimiento Rojo Aceitunas Negras 2 Tomátes Aceite Vinagre Sal Y...
Calabaza asada con especias
Plato Fácil 45 min 94 kcal
Ingredientes: 1 calabaza media o pequeña 2 cucharaditas de semillas de cilantro 2 cucharaditas de orégano seco 1/2 cucharadita de semillas de hinojo 2 pimientos...
Sopa de arroz con jamón
Plato Fácil 50 min 344 kcal
Ingredientes: 200 gr de jamón 150 gr de arroz 2 huevos cocidos 2 litros de agua 1 pimiento verde picado 1 cebolla picada 1 tomate picado 1 diente de ajo 5 hebras...
Batido de pera
Postre Fácil 10 min 190 kcal
Ingredientes: Dos peras Un poco de leche Azúcar al gusto Canela