Puerros en conserva
Otro Fácil 30 min 46 kcal
Ingredientes: 4-8 puerros 1 l de agua 20 g de sal y zumo de limón
Dietética / Salud
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Sopa de pollo y guisantes
Plato Fácil 1 hora 319 kcal
Ingredientes: 1/2 kg. de guisantes 1/2 cebolla troceada 2 hojas de laurel sal un poco de pimienta 2 pechugas de pollo
Pure de calabacin y zanahoria.
Entrante Fácil 15 min 342 kcal
Ingredientes: 2 calabacines. 3 zanahorias. 3 patatas. agua. 1 cucharada sopera de concentrado de verduras aceite de oliva.
Croquetas de atún rellenas de queso amarillo
Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 2 latas de atún 3 cucharadas grandes de salsa de tomate Ketchup 1 huevo Pan Rallado Sal Pimienta Queso amarillo en lonjitas ( facilistas) cebolla,...
Bizcocho vegano de nueces, dátiles y té especiado
Merienda Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: • 1-1/2 tazas de harina integral • 1/2 taza de harina común • 1 cucharadita de polvo de hornear • 1/2 cucharadita de bicarbonato • 1 pizca de sal •...
Coquitos crudiveganos
Postre Fácil 15 min
Ingredientes: 50 gramos de almendras crudas remojadas 24 horas. Si quieres saber por qué remojadas, pincha este enlace y lee el post de la salsa de frutos secos...
Crema de champiñon y castañas
Entrante Medio 40 min 25 min
Ingredientes: 100 gr. de champiñones limpios fileteados 1 cebolla 2 dientes de ajo 2 zanahorias 300 gr. de castañas peladas y limpias ** Caldo de verduras o...
Mermelada de ciruela diet
Otro Fácil 1 día 6 h 25 m 9 kcal
Ingredientes: 1 kilogramo de ciruelas la ralladura de un limón 1 litro de agua 2 clavos de olor 4 cucharadas de edulcorante apto para cocinar 1 sobre de gelatina...
Calabacines parmesana
Otro Fácil 35 min 224 kcal
Ingredientes: Necesitamos calabacines y cebollas al gusto (yo pongo muucho jejej) Aceite sal pimienta negra parmesano rallado al gusto (yo uso muuucho porque me...
Potaje de invierno sencillo pero muy rico esto también es dieta
Plato Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: medio repollo, 4 patatas medianas, 2 chorizos, 200 gr de alubias blancas aceite de oliva, la punta de una cuchara de unto, 1 diente de ajo y sal.
Merluza hervida y sopa de pescado
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: LA MERLUZA: 2 rajas de Merluza 1 Puerro gordo 1 Patata mediana sal Aceite SOPA Caldo de pescado 1 cucharada de tomate frito 1 huevo duro
Galletas de ajedrez y espiral (kitchenaid y horno tradicional)
Postre Fácil 15 min 12 min
Ingredientes: 350 g de harina normal 150 g de azúcar 1 cucharadita de esencia de vainilla 1 huevo 200 g de mantequilla en pomada 1 pizca de sal 2 cuchradas...
Sopa de repollo y cebolla
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: una cebolla grande un repollo pequeño dos filete de pechuga de pollo caldo de pollo aceite de oliva sal mozzarella rallada unas rebanadas de pan
Caldo de papa
Plato Fácil 55 min 483 kcal
Ingredientes: 1 kg de papa pelada y cortada 10 tazas de agua Guiso: - tomate - cebolla larga - sal - pimienta al gusto Cilantro finamente picado
Alubias blancas con berza de la huerta
Plato Medio 45 min 729 kcal
Ingredientes: 400 g de alubias blancas pequeñas. Aquí se utilizan mucho para preparar el cocido montañés. Suelen ser de la zona y apenas tienen piel. Son muy...
Barritas de aceite y matalauva y al olor del pan
Postre Fácil 55 min 864 kcal
Ingredientes: 500 g harina de media fuerza 100 ml agua 250 ml aceite de oliva virgen 10 g sal 20 g de anís en grano o comino 20 g de levadura fresca de panadero...
Ensalada tropical con vinagreta de piña
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Lechugas variadas Rodajas de piña en su jugo Maíz Queso de burgos Pechuga de pavo Sal Pimienta El jugo de piña Aceite Vinagre
Flan de café sin azúcar
Postre Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 1/2 l de leche desnatada 18 g de sacarina o 90 g de tagatosa 6 huevos medianos 4 cucharadas de cappuccino descafeinado instantáneo
Potaje de judias verdes y patatas
Plato Fácil 5 min 25 min
Ingredientes: judías verdes, patatas,chorizo,pan zeta salda, carne de morcillo,pimentón aceite de oliva, un diente de ajo , y un poco de unto cerdo
Ensalada de vegetales hervidos
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 Tomate 1/2 Calabacita 1 Zuchini 400 g de coliflor 2 Zanahorias 1/2 planta de Lechuga 10 Tomates Cherry 200 g de Queso Aceto Balsámico a gusto...
Albóndigas en salsa de bajas calorias
Plato Fácil 50 min 146 kcal
Ingredientes: 1/4 de carne de ternera picada 1/4 de pechuga de pollo picada 1 loncha de jamón serrano 3 huevos 1 diente de ajo perejil pimienta una pieza de pan...
Tarta de queso con dulce de leche chef 2000 ti
Postre Medio 1 h 20 m 220 kcal
Ingredientes: 2 tarrinas de queso Philadelphia 4 huevos 2 yogures Griego de Danone 2 medidas del yoghurt de azúcar 2 medidas del yoghurt de leche 2 medidas de...