Ajoblanco de almendras
Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: 150 g de almendras o harina de almendras 2 -3 diente de ajo 100 g de miga de pan 150 - 200 g de aceite de oliva Vinagre (al gusto) Sal (al gusto)...
Dietética / Salud
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Ensalada de judias pintas con atún
Plato Fácil 12 horas 10 min
Ingredientes: Judias pintas cebolla pimiento verde tomate Atun al natural Olivas verdes sin hueso Para la vinagreta: cebolleta aceite, sal vinagre
Conserva de puerros
Otro Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 7 ó 8 puerros 1 l de agua 20 g de sal El zumo de medio limón
Calabaza rellena dietética en horno turbogrill
Plato Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: Una calabaza pequeña en dos mitades 1 cebolleta delgadita 1/3 de bolsa de verduras variadas "para freír" Como unas 10 láminas de champiñón 2...
Lentejas (guiso tradicional)
Plato Fácil 25 min 520 kcal
Ingredientes: ½ Tomate 1 Casquito de pimiento verde 1 Casquito de pimiento rojo ½ Cebolla 1 Ajo 1 Patata, cortada a gajos cascados 1 Vasito pequeño del café de...
Exquisitas alubias negras preparadas en cacerola de hierro
Plato Fácil 30 min 4 horas
Ingredientes: 1 kilogramo de alubias negras 1 pimiento rojo 1 cebolla grande 1 rama de puerro 2 ramas de apio 6 tazas de agua 2 cucharadas de aceite de oliva...
Bizcocho sin gluten (harina de arroz)
Postre Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 yogurt desnatado (mejor sabor limón) 3 huevos 1,5 medidas de yogur de azúcar (o yageri) 2 medidas de yogur de harina de arroz 1 medida de yogur...
Bizcocho integral de chocolate
Postre Medio 20 min 25 min
Ingredientes: 2 huevos 1 yogur de soja natural azucarado 2 medidas como la del yogur de harina integral 1 medida de Maizena como la del yogur 2 cucharadas...
Batido de melón y yogur
Postre Fácil 5 min
Ingredientes: 400 gr de melón 2 yogures naturales 2 cucharadas de azúcar (o al gusto) leche,en mi caso de soja melón para decorar
Ensalada de coliflor
Entrante Fácil 25 min 241 kcal
Ingredientes: 1 Coliflor Pequeña 4 Pimientos Del Piquillo Asados 30 g De Aceitunas Negras 20 g De Alcaparras 30 g De Pepinillos En Vinagre 2 Latitas De Atún...
Mermelada de kiwi(thermomix y forma tradicional)
Postre Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 Kg DE KIWIS. 800 G DE AZUCAR. El zumo de ½ limón.
Ensalada de habitas con vinagreta de miel
Entrante Fácil 20 min 285 kcal
Ingredientes: -Unas hojas de lechuga a trocitos -Habitas baby congeladas -Tacos de jamón serrano -1 Huevo duro -1 Endivia -Pimienta negra Para la vinagreta de...
Caldo de pollo y jamón en crockpot
Plato Fácil 8 h 30 m 911 kcal
Ingredientes: 1 envase de carcasas y espinazos de pollo limpios 1 cebolla 1 zanahoria 1 patata unos trozos de tronco de apio unas bolitas de pimienta negra un...
Sopa fría de melón y jamón serrano
Plato Fácil 35 min 490 kcal
Ingredientes: 1 melón pequeño 1/2 l de nata líquida 100 g de jamón serrano en lonchas ramitas de menta fresca Sal Pimienta
Costilla de cerdo guisada
Plato Fácil 35 min 1006 kcal
Ingredientes: 750 gr de costilla de cerdo troceada 1 cebolla 3 dientes de ajo 2 tomates maduros 4 patatas medianas 125 ml de vino blanco aceite sal
Sin gluten. huevo ni lactosa - gelatina de chocolate.
Postre Fácil 40 min 351 kcal
Ingredientes: 500 ml de leche de almendras. 50 gramos de cacao puro en polvo Valor sin azúcar y sin gluten. 70 gramos de azúcar. 6 hojas de gelatina neutra.
Milhoja de calabacín y berenjena con queso de cabra y vinagreta de miel
Entrante Fácil 40 min 81 kcal
Ingredientes: 1 calabacín grandecito 1 berenjena 2 lonchas gorditas de queso de cabra semicurado miel vinagre balsámico sal, pimientas molidas y perejil picadito
Potaje de habas (de aceite)
Plato Fácil 1 hora 30 min
Ingredientes: Un puñado pequeño de habas secas por persona Un puñado pequeño de habichuelas secas por persona ½ pimiento rojo, 2 o 3 trozos de pimientos secos 1...
Potaje de garbanzos, espinacas y bacalao
Plato Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 600 g de garbanzos cocidos previamente remojados en agua templada con sal 400 g de espinacas congeladas 12 trozos de bacalao salado aceite de oliva...
Arroz caldoso con bacalao.
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: arroz ½ de pimiento verde ¼ parte de pimiento rojo 1 cebolla mediana 2 tomates maduros medianos 200 gr de bacalao desalado 300 gr de almejas ¼ kg...
Operación bikini: pechuga de pollo al vapor
Plato Fácil 45 min 586 kcal
Ingredientes: 1 escalope de pollo en redes (4 grandes redes de pollo) Una pimienta blanca molida Un orégano 75 g de las olivas rellenadas de guindilla (aprox....
Fabes con chorizo
Plato Medio 3 horas 3 horas
Ingredientes: 500gr de Judiones remojados durante 24 horas, o 2 botes de judiones precocidos 50gr de aceite 2 tomates 1 pimiento verde pequeño 1 diente de ajo 2...
Pasta con bechamel vegana, fitken
Plato Fácil 25 min 395 kcal
Ingredientes: pasta (la que más te guste) 600 ml de leche vegetal 65 gramos de harina integral 40 gramos de margarina sal 1 cebolla 125 gramos de champiñones
Judias verdes estofadas
Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 1kg de judias verdes 50grm de tocino 2 salchichas aceite cebollitas unas hojas de lechuga menta sal azucar