Dietética / Salud

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Receta Gotet de fruita i mató

Gotet de fruita i mató

Postre Fácil 30 min
Ingredientes: -1 kiwi -100 gr. de mató -1 cull. de mel -1 taronja un grapat de maduixes
Receta Mermelada de carisa, kiwi y fresas.

Mermelada de carisa, kiwi y fresas.

Otro Difícil 1 hora 20 min
Ingredientes: 300 g de Carisas 2 kiwis 100 g de fresas 1 limón sin piel ni pepitas 350 g de azúcar 75 g de fructosa
Receta Dulce de leche cortada

Dulce de leche cortada

Otro Fácil 25 min 600 kcal
Ingredientes: 1 l de leche 500 g de azucarel jugo de un limon
Receta Guiso de soja al vino

Guiso de soja al vino

Plato Fácil 1 h 5 m 188 kcal
Ingredientes: 100 g de soja texturizada gruesa 1 patata mediana 1 cebolla mediana 2 tomates maduros rallados 1-2 zanahorias medianas-grandes 100 g de brécol sin...
Receta Tarta primavera

Tarta primavera

Postre Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 plancha de hojaldre PARA LA CREMA 4 huevos 150 g. de azúcar 80 g. de harina 500 ml. de leche Una pizca de sal CREMA CHANTILLY 300 g. de nata 500...
Receta Sopa de fideos con chirlas (almeja pequeña)

Sopa de fideos con chirlas (almeja pequeña)

Plato Fácil 35 min 623 kcal
Ingredientes: 300 g de fideos gruesos 250 g de chirla almeja pequeña 1 carcasa de pollo 1 cebolla grande picada 1 pimiento verde picado 3 cucharas de tomate...
Receta Sopa de grazalema

Sopa de grazalema

Plato Fácil 45 min 370 kcal
Ingredientes: 1 l de caldo de cocido 4 huevos duros pan del día anterior 150 g de chorizo 50 g de jamón una hojas de hierba buena

Carquinyolis de espelta y mijo sin azúcar

Otro Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 180 g de harina integral de espelta 100 g de mijo 100 g de almendras crudas con su piel y sin cáscara 60 g de aceite de girasol 40 g de bebida de...
Receta Menestra mega-facil

Menestra mega-facil

Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 2 botes de menestra, de alguna marca buena...a gustos.... Patatas Tomate frito Jamon serrrano a taquitos chiquitines cebolla picadita
Receta Guiso suave de hortalizas y setas

Guiso suave de hortalizas y setas

Plato Fácil 40 min 709 kcal
Ingredientes: 350-400 g de espinacas limpias y picadas 1 patata pelada y troceada/picada 1/2 coliflor pequeña limpia y cortada en trozos pequeños 2 tomates...
Receta Monas de pascua mini con trazas de chocolate

Monas de pascua mini con trazas de chocolate

Postre Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 3 huevos 1 clara para pintar 75 g de aceite 130 g azúcar 80 g leche semidesnatada 500 g harina de fuerza (utilicé W296) 40 g levadura fresca piel...
Receta Patatas guisadas (sin asadura)

Patatas guisadas (sin asadura)

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1/2 kg asaduras, magra o costillas 4 ó 5 patatas 1 pimiento verde 1 tomate rojo 3 ajos sal, pimienta en grano canela molida laurel azafran
Receta Coc de mandarina (33)

Coc de mandarina (33)

Postre Medio 20 min 35 min
Ingredientes: 4 mandarines senceres, amb pell i tot 200g de sucre 3 ous 70g d'oli d'oliva 175g de farina un sobret de llevat
Receta Brownies de chocolate blanco y fresas

Brownies de chocolate blanco y fresas

Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 100 g de yema de huevo 240 g de cobertura de chocolate blanco fundida 240 g de mantequilla reblandecida 160 g de clara de huevo 144 g de harina...
Receta Crema de coliflor - crème du barry

Crema de coliflor - crème du barry

Entrante Fácil 30 min 1255 kcal
Ingredientes: 1 Coliflor ½ Cebolla 1 Puerro 1 Patata 1 cucharada de Mantequilla ½ l de Caldo Limpio 2 cucharadas de Vinagre de Vino Blanco 1 Yema de Huevo 100...
Receta Tarta fría de yogourt y granada

Tarta fría de yogourt y granada

Postre Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 75g de requesón 1 yogur natural 1 granada 4 hojas de 2 g de gelatina 2 rebanadas de pan de molde 2 cucharadas de azúcar Zumo de media naranja
Receta Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

Otro Fácil 35 min 1011 kcal
Ingredientes: * 450 g de muesli * 50 g de semillas de sésamo * 120 g de miel * 100 g de aceite de girasol * 50 g de mantequilla a temperatura ambiente * 2 claras...
Receta Quinoa cremosa con espinacas

Quinoa cremosa con espinacas

Plato Fácil 30 min 490 kcal
Ingredientes: 80 g de quinoa . 100 g de espinacas frescas limpias , sin los tallos y troceadas. 200 ml de leche de soja ( u otra leche vegetal al gusto ) . 1...
Receta Bocados de avena

Bocados de avena

Otro Fácil 35 min 251 kcal
Ingredientes: 300 ml de leche de avena . 150 g de copos de avena . 100 g de harina integral de espelta . 5 cucharadas soperas de levadura de cerveza en copos . 6...
Receta Sopa de pescado con albondigas de gambas

Sopa de pescado con albondigas de gambas

Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Cabeza de rape 1 cebolla 1 pueroo 1 zanahoria 4 tomates 2 de ajo 1 vasito de vino blanco 1 vasito de coñac aceite y sal PARA LAS ALBÓNDIGAS 500...
Receta Ensalada exótica de piña, mangao y pepino

Ensalada exótica de piña, mangao y pepino

Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: 1 bolsita de ensalada mixta 4 rodaja de piña 1 mango 1 pepino 4 cebolletas 2 cucharadas de uvas pasas 2 cucharadas de cilantro picado Para el...
Receta Ensalada rockefeller

Ensalada rockefeller

Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: Mezcla de lechuga, canónigos, escarola y lombarda. Zanahoria cruda. Cebolla. Nueces. Queso azul. Semillas de sésamo. Uvas pasas (mejor de corinto)....
Receta Compota de peras con té earl grey

Compota de peras con té earl grey

Postre Fácil 20 min
Ingredientes: 3 peras conferencia 5 cucharadas de té earl grey 5 cucharadas de azúcar 1 palo de canela 1 clavo 2 tiras de piel de limón sin la parte blanca