Dietética / Salud

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Receta Ponche con miel

Ponche con miel

Postre Fácil 30 min 211 kcal
Ingredientes: 1 litro de leche 4 cucharadas de yogur natural 4 huevos pequeños muy frescos 4 cucharadas de miel líquida
Receta Crema de potaje

Crema de potaje

Otro Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Sobras de potaje 1 diente de ajo 2 ramitas de perejil 2 rebanadas de pan Pimentón ( opcional)
Receta Muffins de stracciatella

Muffins de stracciatella

Postre Fácil 50 min 470 kcal
Ingredientes: 2 huevos 2 yogures de stracciatella 2 medidas del vaso de yogur de azúcar glass 1 medida de aceite de girasol 4 medidas de harina 1 cucharadita de...
Receta Queso vegano

Queso vegano

Otro Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 200 g de tofu 500 ml de agua 4 cucharadas de alga de agar agar 5 cucharadas de levadura de cerveza 100 g de almendras 1 cucharada de cebolla en...
Receta Filetes de soja con salsa de azuki

Filetes de soja con salsa de azuki

Plato Fácil 30 min 954 kcal
Ingredientes: 6 filetes de soja texturizada . 150 ml de caldo vegetal . Para la salsa : 200 g de alubias/judías azuki cocidas 200 ml de nata de almendras 3...
Receta Gotet de fruita i mató

Gotet de fruita i mató

Postre Fácil 30 min
Ingredientes: -1 kiwi -100 gr. de mató -1 cull. de mel -1 taronja un grapat de maduixes
Receta Mermelada de carisa, kiwi y fresas.

Mermelada de carisa, kiwi y fresas.

Otro Difícil 1 hora 20 min
Ingredientes: 300 g de Carisas 2 kiwis 100 g de fresas 1 limón sin piel ni pepitas 350 g de azúcar 75 g de fructosa
Receta Dulce de leche cortada

Dulce de leche cortada

Otro Fácil 25 min 600 kcal
Ingredientes: 1 l de leche 500 g de azucarel jugo de un limon
Receta Guiso de soja al vino

Guiso de soja al vino

Plato Fácil 1 h 5 m 188 kcal
Ingredientes: 100 g de soja texturizada gruesa 1 patata mediana 1 cebolla mediana 2 tomates maduros rallados 1-2 zanahorias medianas-grandes 100 g de brécol sin...
Receta Sopa de fideos con chirlas (almeja pequeña)

Sopa de fideos con chirlas (almeja pequeña)

Plato Fácil 35 min 623 kcal
Ingredientes: 300 g de fideos gruesos 250 g de chirla almeja pequeña 1 carcasa de pollo 1 cebolla grande picada 1 pimiento verde picado 3 cucharas de tomate...
Receta Sopa de grazalema

Sopa de grazalema

Plato Fácil 45 min 370 kcal
Ingredientes: 1 l de caldo de cocido 4 huevos duros pan del día anterior 150 g de chorizo 50 g de jamón una hojas de hierba buena

Carquinyolis de espelta y mijo sin azúcar

Otro Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 180 g de harina integral de espelta 100 g de mijo 100 g de almendras crudas con su piel y sin cáscara 60 g de aceite de girasol 40 g de bebida de...
Receta Menestra mega-fácil

Menestra mega-fácil

Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 2 botes de menestra, de alguna marca buena...a gustos.... Patatas Tomate frito Jamon serrrano a taquitos chiquitines cebolla picadita
Receta Guiso suave de hortalizas y setas

Guiso suave de hortalizas y setas

Plato Fácil 40 min 709 kcal
Ingredientes: 350-400 g de espinacas limpias y picadas 1 patata pelada y troceada/picada 1/2 coliflor pequeña limpia y cortada en trozos pequeños 2 tomates...
Receta Monas de pascua mini con trazas de chocolate

Monas de pascua mini con trazas de chocolate

Postre Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 3 huevos 1 clara para pintar 75 g de aceite 130 g azúcar 80 g leche semidesnatada 500 g harina de fuerza (utilicé W296) 40 g levadura fresca piel...
Receta Patatas guisadas (sin asadura)

Patatas guisadas (sin asadura)

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1/2 kg asaduras, magra o costillas 4 ó 5 patatas 1 pimiento verde 1 tomate rojo 3 ajos sal, pimienta en grano canela molida laurel azafran
Receta Coc de mandarina (33)

Coc de mandarina (33)

Postre Medio 20 min 35 min
Ingredientes: 4 mandarines senceres, amb pell i tot 200g de sucre 3 ous 70g d'oli d'oliva 175g de farina un sobret de llevat
Receta Brownies de chocolate blanco y fresas

Brownies de chocolate blanco y fresas

Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 100 g de yema de huevo 240 g de cobertura de chocolate blanco fundida 240 g de mantequilla reblandecida 160 g de clara de huevo 144 g de harina...
Receta Crema de coliflor - crème du barry

Crema de coliflor - crème du barry

Entrante Fácil 30 min 1255 kcal
Ingredientes: 1 Coliflor ½ Cebolla 1 Puerro 1 Patata 1 cucharada de Mantequilla ½ l de Caldo Limpio 2 cucharadas de Vinagre de Vino Blanco 1 Yema de Huevo 100...
Receta Tarta fría de yogur y granada

Tarta fría de yogur y granada

Postre Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 75g de requesón 1 yogur natural 1 granada 4 hojas de 2 g de gelatina 2 rebanadas de pan de molde 2 cucharadas de azúcar Zumo de media naranja
Receta Barritas de cereales y miel

Barritas de cereales y miel

Otro Fácil 35 min 1011 kcal
Ingredientes: * 450 g de muesli * 50 g de semillas de sésamo * 120 g de miel * 100 g de aceite de girasol * 50 g de mantequilla a temperatura ambiente * 2 claras...
Receta Quinoa cremosa con espinacas

Quinoa cremosa con espinacas

Plato Fácil 30 min 490 kcal
Ingredientes: 80 g de quinoa . 100 g de espinacas frescas limpias , sin los tallos y troceadas. 200 ml de leche de soja ( u otra leche vegetal al gusto ) . 1...
Receta Bocados de avena

Bocados de avena

Otro Fácil 35 min 251 kcal
Ingredientes: 300 ml de leche de avena . 150 g de copos de avena . 100 g de harina integral de espelta . 5 cucharadas soperas de levadura de cerveza en copos . 6...