Sopa de pollo y guisantes

SOPA DE POLLO Y GUISANTES
Plato
Fácil
1 hora
319 Kcal

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Ingredientes

2
Costo estimado: 4.74 (2.37€/porción)

Preparación

Preparación30 min
Cocción30 min
  • Hervir 1/2 kg. de guisantes con 1/2 cebolla troceada, 2 hojas de laurel, sal y un poco de pimienta. Aparte, cocer 2 pechugas de pollo limpias de grasa. Cortarlas en tiras finas y reservar el caldo.
  • Batir los guisantes y pasarlos a una cacerola colando. Añadir el pollo, el caldo del pollo y un poco de cilantro o perejil. Dar un hervor y servir.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 318Kcal
  • Carbohidratos: 22.8g
  • Grasa total: 3.6g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 39.9g
  • Fibras: 17.3g
  • Azúcar: 11.7g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 7
Información nutricional para 1 porción (367g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
APNAPN

Preguntas

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Comentarios

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3.75/5, 8 votos 1 comentario

anonymous

Facil y sabrosa .

yo cociné esta receta
abuso