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ENSALADA DE ALCACHOFAS

Entrante
2 porciones
20 min
Medio
318 Kcal
  • ENSALADA DE ALCACHOFAS
  • ENSALADA DE ALCACHOFAS - foto 2
  • (3.4/5 - 8 votos)
  • 2
  • 31
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Ingredientes

2

Ingredientes ensalada:

Ingredientes vinagreta:

Preparación

  • Preparación:
    Primero hacemos la vinagreta para que vaya cogiendo los sabores. Picamos la cebolleta y los pimientos en trocitos pequeños ponemos sal, vinagre y el aceite. Mezclamos bien.
    Montamos la ensalada. Poniendo alcachofas, pepino cortado en trocitos, mejillones, unas aceitunas y la remolacha. Aliñamos con la vinagreta y con unos toques de mermelada de tomate.

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Ensalada de garbanzos con bacalao


M Maruchi

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (674g)
Calorías: 318Kcal
  • Carbohidratos: 39.3g
  • Grasa total: 3.2g
  • Grasa sat.: 1.1g
  • Proteínas: 22.9g
  • Fibras: 17.1g
  • Azúcar: 25.6g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 11
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo

Fotos

ENSALADA DE ALCACHOFAS
ENSALADA DE ALCACHOFAS - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

30/11/2012

Mezcla rara

(0) (0) Abuso
zephyros
zephyros, 30/08/2010

Ideal para el verano !!!

(0) (0) Abuso

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