Puré de zanahoria, patata y judías verdes (con thermomix)

Puré de zanahoria, patata y judías verdes (con thermomix)
Plato
Fácil
35 min
153 Kcal

Ideal para papillas de niños y para más grandes.

Ingredientes

4
Costo estimado: 1.16 (0.29€/porción)

Preparación

Preparación8 min
Cocción27 min
  • Pela las patatas y lava muy bien las verduras.
  • En el vaso del robot de cocina pon las judías, las zanahorias cortadas en trozos y programa 6 segundos a velocidad 4.
  • Añade las patatas cortadas en trozs, el agua y la sal y programa el robot 25 minutos, a temperatura 100 y velocidad 1 ó 1/2.
  • Ahora, tritura todo durante 2 minutos a velocidad 8.
  • Incorpora el aceite y mézclelo unos 10 segundos a velocidad 5.
  • Listo!

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 152Kcal
  • Carbohidratos: 19.3g
  • Grasa total: 5.3g
  • Grasa sat.: 0.8g
  • Proteínas: 4.6g
  • Fibras: 4.5g
  • Azúcar: 4.2g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 5
Información nutricional para 1 porción (268g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
RRosaArda

Preguntas

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Comentarios

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3.25/5, 12 votos 5 comentarios

Francisca

No se entiende nada. Mala traducción y debe ser con procesador o que?

abuso
sebastian_d2014

sebastian_d2014

Explicate mejor

abuso

anonymous

Y... ¿en español???

abuso

anonymous

Yo solo tengo que decir que todo me encanta,es claro lo que explican,los terminos cuesta por el idioma gracias

abuso

JAGZ

¡Qué traducción tan espantosa! No se entiende nada.

abuso