Puré de zanahoria, patata y judias verdes (bebés)

Puré de zanahoria, patata y judias verdes (bebés)
Otro
Fácil
30 min
610 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 1.16 (1.16€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción15 min
  • Pelar las patatas y lavar muy bien las verduras.
  • Ponga en un vaso las judías y las zanahorias partidas en trozos regulares. Programar 6 segundos, velocidad 4.
  • Añadir las patatas cortadas en trozos medianos, el agua y la sal. Programar 25 minutos, 100º, velocidad 1 1/2.
  • Cuando haya acabado, triturar todo 2 minutos, velocidad 8.
  • Por último, incorporar el aceite 10 segundos, velocidad 5.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 610Kcal
  • Carbohidratos: 77.1g
  • Grasa total: 21.3g
  • Grasa sat.: 3.1g
  • Proteínas: 18.5g
  • Fibras: 17.9g
  • Azúcar: 16.7g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 20
Información nutricional para 1 porción (1073g)
Sin gluten
Vegano
Vegetariano
Sin lactosa
Sin huevo
CCarmelasun

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