Dietética / Salud

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Receta Col verde hervida olla gm d

Col verde hervida olla gm d

Entrante Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1 kg col verde 2 zanahorias 2 cebollas pequeñas 1 y 1/2 litro de agua 1 cacito de knorr verduras sal para aliñar: aceite de oliva y crema de...
Receta Carbonada de pollo

Carbonada de pollo

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cucharada de aceite 1/2 cebolla 1 pechuga de pollo 1 trozo de morrón verde 1 ramita de perejil 3 papas medianas 1 trozo de zapallo 1 a 2...
Receta Ensalada con queso y bacon

Ensalada con queso y bacon

Entrante Fácil 1 h 25 m 171 kcal
Ingredientes: 1 Bolsa de lechugas variadas 1 Tarrina de Bacon en tiras Taquitos de queso fresco especial ensaladas 1 puñado de piñones 3 cucharadas de aceite de...
Receta Copa de yogur y frutos rojos

Copa de yogur y frutos rojos

Postre Fácil 50 min 74 kcal
Ingredientes: 1 Yogur 1 cuanto frutos del bosque congelados 1 pocos cereales Corn Flakes
Receta Caldo base thermomix

Caldo base thermomix

Otro Fácil 45 min 250 kcal
Ingredientes: 5 garbanzos crudos 20 g de arroz 20 g de nabo 20 g de puerro 20 g de apio 80 g de tomate 20 g de zanahoria 1 l de agua 1 hueso de jamón 1 hueso...
Receta Guiso de patatas con champiñones y chorizo

Guiso de patatas con champiñones y chorizo

Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 2 dientes de ajo 2 o 3 patatas grandecitas 300 g de champiñones 1/2 vaso de vino blanco 150 g de chorizo de sarta dulce o picante Caldo de...
Receta Margaritas vegetales en ensalada (2)

Margaritas vegetales en ensalada (2)

Entrante Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 500 g pasta lechuga 4 estaciones 1 manzana 2 tarrinas queso fresco pequeñas 10-12 gambitas 2 latas atún en aceite 1 lata pequeña de olivas...
Receta Ensalada de garbanzos con salsa de queso

Ensalada de garbanzos con salsa de queso

Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 bolsa de mezcla de ensalada de vegetales (Escarola rizada, col lombarda, rúcula, espinacas y lechuga lollo rosso) 1 tomate grande 1 manzana 50 g...
Receta Escarola con vinagreta de tomates secos

Escarola con vinagreta de tomates secos

Entrante Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 Escarola 200 g De Queso Feta 1 Cebolla o Cebolleta Almendras Laminadas 60 g Tomates Secos 1 Ajo pequeño 200 ml Aceite de Oliva 2 c.s. De Vinagre...
Receta Caldo de carne

Caldo de carne

Aperitivo Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: - 1 trozo de ternera, del que más nos guste - 1 hueso - 1 puerro grande o 2 pequeños - 2 zanahorias - 1 cacito de caldo de carne Knorr - Sal - Un...
Receta Ensalada de patata y huevo duro

Ensalada de patata y huevo duro

Entrante Medio 45 min 721 kcal
Ingredientes: 2 huevos duros 600 g de patatas 6 cucharadas de aceite 3 cucharadas de vinagre Perejil picado Sal y pimienta

Zumo contra la anemia

Aperitivo Fácil 20 min 116 kcal
Ingredientes: 2 remolachas rojas pequeñas o una mediana 1 zanahoria 1 naranja o unas gotas de limón 1 cucharadita de levadura de cerveza
Receta Sopa de melón y yogur con menta

Sopa de melón y yogur con menta

Postre Medio 30 min
Ingredientes: 400 gramos de melón 50 gramos de yogur griego 30 gramos de azúcar Zumo de medio limón 3 hojitas de menta 3 hojas de albahaca 1 o 2 cucharadas de agua
Receta Ensalada de pepino y manzana

Ensalada de pepino y manzana

Postre Medio 30 min 208 kcal
Ingredientes: 2 pepinos 2 manzanas rojas 60g de arándanos deshidratados 60g de pistachos pelados 4 cucharadas de aceite 1 cucharada de vinagre de grosella roja...
Receta Alubias blancas con cúrcuma (fussioncook)

Alubias blancas con cúrcuma (fussioncook)

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 bote de alubias blancas cocidas 100 g de cebolla picada 1 zanahoria mediana cortada en dados 1 puerro picado 1 pimiento verde mediano picadito 1...