Petitchef

Copa de yogur y frutos rojos

Postre
3 porciones
30 min
20 min
Fácil
74 Kcal

Ingredientes

Número de partes: 3

1 cuanto frutos del bosque congelados

1 pocos cereales Corn Flakes

Preparación

  • En una copa, rellenar con un poco de yogur, encima poner unos pocos frutos del bosque descongelados previamente.
  • Encima de esto , echar el resto del yogur.Decorar con unos corn flakes y otro poco de frutos del bosque.
  • Tener en la nevera hasta el momento de servir.

Información Nutricional (por 1 porción):

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción = 83g
Calorías: 74Kcal
  • Carbohidratos: 11.9g
  • Grasa total: 1g
  • Grasa sat.: 0.4g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 1.8g
  • Azúcar: 6.4g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3

* Porcentaje de valores diarios están basados ​​en una dieta de 2000 calorías





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