Estofado de legumbres con ternera, sencillo. (olla exprés)

Estofado de legumbres con ternera, sencillo. (olla exprés)
Plato
Fácil
50 min
530 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 2.91 (2.91€/porción)

Preparación

Preparación15 min
Cocción35 min
  • Ponemos en la olla a presión un chorro de aceite y todos los ingredientes en crudo, añadimos agua hasta cubrir y salpimentamos.
  • Cerramos la olla y cuando empiece a salir vapor lo dejamos durante 35 minutos.
    Despresurizamos y ya está listo.

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Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 530Kcal
  • Carbohidratos: 64g
  • Grasa total: 5.4g
  • Grasa sat.: 1.3g
  • Proteínas: 46.9g
  • Fibras: 18.3g
  • Azúcar: 8.6g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Información nutricional para 1 porción (555g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
L Los aromas de mi cocina

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