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Estofado de legumbres con ternera
Estofado de legumbres con ternera
Ingredientes
2
Costo estimado: 2.91Euros€ (1.45€/porción)
Preparación
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Ponemos en la olla a presión un chorro de aceite y todos los ingredientes en crudo, añadimos agua hasta cubrir y salpimentamos.
Cerramos la olla y cuando empiece a salir vapor lo dejamos durante 35 minutos.
Despresurizamos y ya está listo.
Información Nutricional:
para 1 porción / para 100 g
Nutrición:
Calorías: 189Kcal
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Carbohidratos: 22g
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Grasa total: 2.5g
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Grasa sat.: 0.6g
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Proteínas: 17.2g
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Fibras: 4.6g
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Azúcar: 3.8g
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ProPoints: 5
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SmartPoints:
5
Información nutricional para 1 porción (208g)
Sin gluten
Sin lactosa
Sin huevo
Fotos
Preguntas:
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