Petitchef

Estofado de legumbres con ternera

Plato
2 porciones
10 min
35 min
Medio
265 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • Ponemos en la olla a presión un chorro de aceite y todos los ingredientes en crudo, añadimos agua hasta cubrir y salpimentamos.

    Cerramos la olla y cuando empiece a salir vapor lo dejamos durante 35 minutos.

    Despresurizamos y ya está listo.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (278g)
Calorías: 265Kcal
  • Carbohidratos: 32g
  • Grasa total: 2.7g
  • Grasa sat.: 0.7g
  • Proteínas: 23.5g
  • Fibras: 9.2g
  • Azúcar: 4.3g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 6
sin gluten sin gluten

Fotos

Estofado de legumbres con ternera, foto 1
Estofado de legumbres con ternera, foto 2

Preguntas:






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