Ternera estilo chino

Ternera estilo chino
Plato
1 porciones
Fácil
45 min
237 Kcal

Ingredientes

1
Costo estimado: 2.47 (2.47€/porción)

Preparación

Preparación25 min
Cocción20 min
  • Cortamos el bistec a tiras,y lo pasamos por harina, ponemos en una paella, un poco de aceite 2 cucharadas mas o menos. Cuando tengamos la carne hecha, ponemos la cebolla cortada grandecita y el pimiento en tiras, cuando la tenemos casi hecha, echamos los champis, cuando esten más o menos hechos, ponemos en un vaso un poco de agua y una cucharada de maicena, echamos primero la salsa de soja, despues el agua con maicena y a continuacion el cubito de caldo de pollo knorr, que espese un poco y ya lo tenemos.

Nutrición

para 1 porción / para 100 g
Calorías: 237Kcal
  • Carbohidratos: 15.8g
  • Grasa total: 4.6g
  • Grasa sat.: 1g
  • Proteínas: 30.7g
  • Fibras: 3.7g
  • Azúcar: 9.7g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 6
Información nutricional para 1 porción (455g)
Sin huevo
EElikel

Preguntas

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Comentarios

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anonymous

Muy buena cuando la pruebe

abuso