Atún, arúgula y aguacate
Plato Fácil 1 hora 10 min
Ingredientes: Atún Aceite de oliva 2 cucharadas Lomo de atún ½ kilo Ajonjolí blanco Cantidad necesaria Jerez 1 cucharada Miel 2 cucharadas. Salsa de soja 1...
Dietética / Salud
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Choupas guisadas en salsa de tomate
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Choupas Tomate Cebolla Puerro Pimiento Aceite Sal y azucar Guindilla Patatas
Ensalada de tomate y queso fresco
Plato Fácil 40 min 108 kcal
Ingredientes: Tomatitos cherry Queso fresco de Burgos Aceitunas negras Sal- Orégano Aceite de oliva
Jabalí guisado en fc (tina777)
Plato Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Carne de jabalí troceada 1 cebolla grande 2 zanahorias Aceite Coñac Ajos Laurel Perejil Patatas Sal
Aguacates al horno
Plato Fácil 30 min 233 kcal
Ingredientes: Sal o una pastilla de avecrem Aceite de oliva 2 aguacates 150 g de carne picada mixta 3 cucharadas de tomate frito 1 cebolla pequeña y un diente...
Sopa de pollo con huevo poché
Plato Fácil 20 min 1296 kcal
Ingredientes: 3-4 carcasas de pollo tomate 1 cebolla 1 pimiento verde 2 zanahorias 4 alcachofas PARA LA SOPA: fideos 2 huevos poché 1 ajo perejil sal
Guiso de habichuelas y arroz
Plato Fácil 40 min 837 kcal
Ingredientes: 1 caja de judías cocinadas 1 punado de arroz 1 patata 1 chorizo 1 espinosa hoja de laurel pedazo de caldo de pollo 1 cebolla 1poivron verde 1...
Sopa ayurveda de kelly
Plato Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: zanahoria castañas patata calabacín hinojo apio coliflor brocoli una manzana 1/2 cucharada de Ghee 1/4 cucharada de cominos en grano 1/4 cucharada...
Tajín de zanahorias, patatas y limón
Entrante Medio 1 hora 1104 kcal
Ingredientes: 300 gramos de zanahorias 500 gramos de patatas ( si pueden ser nuevas mejor) 2 tomates 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 manojo de cilantro 3 cucharadas...
Cordero guisado con chocolate
Otro Medio 20 min 15 min
Ingredientes: Una pierna de cordero deshuesada Aceite de oliva virgen suplementaria Seis franceses cebollitas Dos cuchardas de harina de harina Cincuenta gramos...
Guiso de patatas con paloma torcal
Entrante Fácil 40 min 173 kcal
Ingredientes: Dos calabacines medianos de los negros Dos puerros Una cebolla Una patata Tres zanahorias medianas Una poquita de sal Pimienta Agua
Aceite verde
Otro Fácil 20 min 52 kcal
Ingredientes: Aceite neutro. Hierbas verdes. (Perejil, Cebollín, Cilantro, Albahaca, Otros)
Flan de vainilla sin azúcar
Postre Medio 20 min 35 min
Ingredientes: 1 huevo 1 clara 375 mililitros de leche desnatada 1 cucharadita de vainilla 2 cucharadas de agua 125 gramos de azúcar moldes de flan
Como hacer nocilla sin lactosa, fitken
Postre Fácil 5 min 140 kcal
Ingredientes: 100 gramos de avellanas tostadas 50 gramos de aceite vegetal o margarina 30 gramos de cacao puro en polvo 100 mililitros de leche vegetal 45...
Bizcocho de calabaza y naranja
Postre Fácil 1 h 5 m 416 kcal
Ingredientes: 250 gr. de harina de repostería 50 gr. de avellana molida 180 gr. de azúcar moreno 300 gr. de calabaza (cocida) 100 ml. de aceite de girasol 2...
Arròs caldós de la iaia en verduretes
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 100 g arroz redondo 3 vasos de caldo de verduras Bajoqueta Alcachofa Ajos Unas 3 cucharadas de tomate frito o al gusto Aceite de oliva Azafrán o...
Cuatro ensaladas, tres tipos de aceite de oliva virgen? y muchos beneficios para la salud
Entrante Fácil 45 min 534 kcal
Ingredientes: 1 bolsa de Rúcula 120 g de Atún ahumado 120 g de Salmón ahumado 120 g de Bacalao Ahumado 2 Aguacate 50 g de Huevas de trucha 8 Huevos de codorniz...
Ensalada de lentejas con setas
Entrante Fácil 35 min 335 kcal
Ingredientes: Lentejas ya cocidas Setas 2 ajos Tomillo Aceite de oliva Unas lascas de parmesano ½ tomate Un trozo de pimiento verde Un trozo de cebolla morada...
Guiso de soja con verduras olla gm d
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 250 g de soja verde 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde 1 puerro -1 zanahoria coliflor congelada un puñado judias verdes redondas...
Alcachofas guisadas olla gm d
Plato Fácil 30 min 445 kcal
Ingredientes: 4 alcachofas frescas grandes 1 cebolla mediana 1 zanahoria 1 puerro 2 ajos 100 g de tacos de jamon de pavo 100 ml de vino blanco 1 vasito medidor...
Potaje de castañas y judías
Plato Fácil 50 min 387 kcal
Ingredientes: 200 g de castañas 200 g de judías de bote, medio bote de 400 g 1 rama de canela 2 clavos que pinché en los extremos de la canela 2 cucharadas de...
Espinacas con bechamel
Entrante Medio 50 min 134 kcal
Ingredientes: Espinacas Leche Harina Ajos Aceite de oliva virgen extra Sal
Ensalada de bogavante y alcachofas
Entrante Fácil 15 min
Ingredientes: 1 bogavante cocido 1 pote de corazones de alcachofas en conserva (cuando sea la época, mejor comprarlas frescas y hervir los corazones) ensalada...