Dietética / Salud

4288 recetas

Morcilla de berenjenas (sin morcilla)

Plato Fácil 45 min 480 kcal

Ingredientes: 250 g de cebollas 500 g de berenjenas negras 50 g de aceite de oliva 30 g de piñones sal 1 cucharadita de orégano colmada pimienta

Guarnición de judías

Plato Medio 25 min 30 min

Ingredientes: 600 g de judias vardes 2 dientes de ajo 2 cucharaditas de aceite de oliva un poco de tomillo o cualquier otra especia que os guste un vaso de agua...

Crema de vainilla con chocolate. light

Postre Fácil 4 horas 20 min

Ingredientes: 1 sobre de preparado para hacer natillas 1 huevo 1 vaina de vainilla chocolate negro rallado 1 l. de leche desnatada 1 cucharada de edulcorante...

Una crema bien rica y fresquita: ajoblanco

Postre Fácil 20 min 25 min

Ingredientes: 200 g de almendra molida 2 dl de aceite de oliva suave 100 g de miga de pan remojada en agua 1/2 dl de vinagre de jerez o si se desea un poco más...

Curry caldoso de lentejas y calabaza

Plato Fácil 45 min 523 kcal

Ingredientes: 250 gr de lentejas de Fuerteventura 1 calabaza de Tenerife 1 batata de Tenerife 1 cebolla de Tenerife cilantro fresco de la huerta 1 cucharada de...

Verbena de verduras con vinagreta

Plato Fácil 35 min 198 kcal

Ingredientes: 100 g de pimiento verde 100 g de pimiento rojo 100 g de cebolla 1 huevo duro 100 g de acite de oliva 30 g de vinagre Perejil picado Sal Para el...

Legumbres y verduras: pisto con alubias rojas

Plato Fácil 15 min 10 min

Ingredientes: 300 g berenjenas 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 3 tomates 3 cebollas 2 ajos 500 g tomate natural triturado 1/2 vaso de aceite sal 1 bote de...

Acelgas esparragás

Plato Fácil 25 min 384 kcal

Ingredientes: Garbanzos acelgas patatas pimiento tomate cebolla almendras ajos pan frito azafrán aceite de oliva y sal.

Pastel de queso quark

Postre Medio 1 h 10 m 798 kcal

Ingredientes: 500 g de queso quark 100 g de mantequilla 100 g de azúcar 1 huevo 50 g de harina 100 ml de leche

Canapés de trucha y queso fresco con premios

Aperitivo Fácil 30 min 1346 kcal

Ingredientes: 100 g de Trucha ahumada 100 g de Queso fresco 17 tostadidas de Pan

Atún, arúgula y aguacate

Plato Fácil 1 hora 10 min

Ingredientes: Atún Aceite de oliva 2 cucharadas Lomo de atún ½ kilo Ajonjolí blanco Cantidad necesaria Jerez 1 cucharada Miel 2 cucharadas. Salsa de soja 1...

Choupas guisadas en salsa de tomate

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Choupas Tomate Cebolla Puerro Pimiento Aceite Sal y azucar Guindilla Patatas

Ensalada de tomate y queso fresco

Plato Fácil 40 min 108 kcal

Ingredientes: Tomatitos cherry Queso fresco de Burgos Aceitunas negras Sal- Orégano Aceite de oliva

Jabalí guisado en fc (tina777)

Plato Fácil 30 min 1 hora

Ingredientes: Carne de jabalí troceada 1 cebolla grande 2 zanahorias Aceite Coñac Ajos Laurel Perejil Patatas Sal

Aguacates al horno

Plato Fácil 30 min 233 kcal

Ingredientes: Sal o una pastilla de avecrem Aceite de oliva 2 aguacates 150 g de carne picada mixta 3 cucharadas de tomate frito 1 cebolla pequeña y un diente...

Sopa de pollo con huevo poché

Plato Fácil 20 min 1296 kcal

Ingredientes: 3-4 carcasas de pollo tomate 1 cebolla 1 pimiento verde 2 zanahorias 4 alcachofas PARA LA SOPA: fideos 2 huevos poché 1 ajo perejil sal

Guiso de habichuelas y arroz

Plato Fácil 40 min 837 kcal

Ingredientes: 1 caja de judías cocinadas 1 punado de arroz 1 patata 1 chorizo 1 espinosa hoja de laurel pedazo de caldo de pollo 1 cebolla 1poivron verde 1...

Sopa ayurveda de kelly

Plato Fácil 10 min 30 min

Ingredientes: zanahoria castañas patata calabacín hinojo apio coliflor brocoli una manzana 1/2 cucharada de Ghee 1/4 cucharada de cominos en grano 1/4 cucharada...

Cordero guisado con chocolate

Otro Medio 20 min 15 min

Ingredientes: Una pierna de cordero deshuesada Aceite de oliva virgen suplementaria Seis franceses cebollitas Dos cuchardas de harina de harina Cincuenta gramos...