Mini budines de avena y almendras
Merienda Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1/2 taza de harina de trigo 1/2 taza de harina integral 1/2 taza de avena arrollada 2 cucharaditas de polvo de hornear 50 gr de manteca 2...
Dietética / Salud
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Aspic de naranjas
Postre Medio 30 min 15 min
Ingredientes: 1 caja de gelatina light de naranja 400 cc de agua hirviendo Cáscara de 1 naranja 100 cc de agua 5 sobres o 40 gotas de edulcorante apto para...
Una entrada para quedar como dioses
Entrante Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 2 manzanas verdes 8 pencas de apio 4 mitades de nuez 3 palmitos 4 Kani-Kama 1 palta Jugo de limón 200 cc de crema de leche descremada 2 cucharadas...
Menestra de verduras con albóndigas.
Plato Medio 25 min 30 min
Ingredientes: 1 cebolla. 1 puerro. 3 o 4 ajetes tiernos. 1 pimiento rojo y otro verde. 50 g. de aceite de oliva. 4 cucharadas de tomate frito. 1 cucharadita de...
Sopa de albondigas con albahaca
Plato Medio 20 min 30 min
Ingredientes: carne molida huevo pan de molde que no sea fresco cebolla ajo papas zanahoria zapallo italiano, zuchini albahaca pimentón verde caldo de verdura...
Alubias blancas con vainas
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 250 g de alubias blancas 250 g de vainas 1 puerro, 1 zanahoria 1 patata, 1 tomatito 1 pimiento choricero chorizo, costilla, morcilla pimentón,...
Crema de verduras "verdes" (olla a presión)
Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 2 cebollas tiernas 3 puerros 3 hojas de acelgas 100 gmos. de guisantes congelados 100 gmos. de judias verdes 1 patata grande o 2 medianas 1 litro...
Actimel casero
Otro Medio 15 min 10 min
Ingredientes: 1 litro de leche entera 1 actimel 3 cucharadas de azúcar
Sopa de trigo sarraceno, calabaza y caldo de pulpo
Plato Fácil 40 min 539 kcal
Ingredientes: 1 litro de caldo de pulpo 1 / 4 de kg. de calabaza cocida 200 gr de alforfón - trigo sarraceno Laurel 1 diente de ajo Sal Pimienta Nuez moscada
Alubias verdinas fussion cook
Plato Fácil 30 min 925 kcal
Ingredientes: 500 g de alubias (a remojo la noche anterior) 2 chorizos verdura variada picadita (1 sobre de sopa campesina mercadona) 1 cebolla 3 ajos 3...
Un menú "light" de dos platos y cena simpática
Plato Medio 40 min 173 kcal
Ingredientes: 1 filete de fletan, por persona 3 cucharadas de aceite Limón Sal y ajo en polvo 6 cucharadas de salsa americana 1 cucharadica de maicena
Ensalada de zanahorias con uvas
Entrante Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: Zahanoria en juliana uvas sin semillas 1 cucharada de mantequilla 1/2 cucharadita de gengibre rallado pizca de perejil sal y pimienta
Guisantes con patatas y bacon ahumado/peas, potatoes and bacon
Entrante Fácil 20 min 444 kcal
Ingredientes: Guisantes Patatas Bacon ahumado Cebolla Aceite de oliva virgen extra Sal
Garbanzos con costillas
Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Garbanzos en remojo 12 horas antes 1/2 Kg de costillas sin demasiada grasa 3 ò 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 zanahoria 1 pimiento italiano 1 tomate...
Mi delicioso caldo de alubias como hacer caldo de alubias
Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: 600 g de codillo de cerdo 500 g de pierna de cerdo con hueso o costillitas El hueso es lo que da sabor al caldo 500 g de alubias chicas remojadas...
Ensalada con salsa de yogur
Plato Fácil 30 min 186 kcal
Ingredientes: Lechuga Bacalao desalao Gamba o langostino Palitos de cangrejo Para la salsa de yogur: 1 yogur natural 1 cucharada de aceite 1 cucharadita de...
Sin gluten, huevo ni lactosa - sopa de melón.
Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: La mitad de un melón grande. El Zumo de 3 limones. 4 ó 5 hojas de hierbabuena fresca.
Gazpacho de fresas (thermomix)
Otro Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 500 g de fresas lavadas sin hojas 500 g de tomates maduros lavados 50 g de cebolla o cebolleta 40-50 g de pimientos verdes 40-50 g de pepino 1 ó 2...
Piña y melocoton con yogur griego
Postre Fácil 10 min
Ingredientes: 1/2 piña natural 1 lata de melocoton 2 yogures
Sopa riojana
Plato Fácil 20 min 834 kcal
Ingredientes: 100 g de cebolla en trozos grandes 100 g de zanahorias en trozos grandes 30 g dr aceite de oliva 100 g de chorizo en rodajas 100 g de jamón...
Jugo de naranja, frutilla y jengibre
Aperitivo Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 200 cc. de jugo de naranja 100 g de frutillas 2 rodajitas de jengibre 2 cdas. de azúcar
Bechamel con maicena
Entrante Fácil 30 min 435 kcal
Ingredientes: 1 cuchara de margarina 4 cucharas de maicena 1/2 l. de leche sal nuez moscada
Empanadillas de atun huevo y pimientos
Otro Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: Para la masa 100 g de cerveza 100 g de aceite 300 g de harina 1 cucharadita de sal Para el relleno 3 huevos duros 2 latas de atún 2 pimientos rojos...
Salteado de col y manzana caramelizada
Plato Medio 50 min 183 kcal
Ingredientes: Mucha col pinchada en juliana Pimiento rojo cosido en juliana Cebolla pinchada también en juliana Sal, pimienta, orégano, tomillo