Petitchef

Alubias blancas con curcuma (fussioncook)

Plato
3 porciones
25 min
20 min
Fácil
200 Kcal

Ingredientes

3

Preparación

  • Poner en la cubeta de la fussión un chorrito de aceite de oliva, un poco menos que la base, programar menú manual 10 minutos. Añadir tosas las verduras y pochar hasta que la cebolla comience a tomar color.
  • Agregar las especias mezclar y echar las alubias junto con un vaso de agua,la cantidad de liquido puede variar según nos gusten de caldosas las alubias, salar ligeramente o añadir media pastilla de caldo de verduras. Cerrar la olla y dejar que el menú termine.

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (290g)
Calorías: 200Kcal
  • Carbohidratos: 27g
  • Grasa total: 1.2g
  • Grasa sat.: 0.3g
  • Proteínas: 13.9g
  • Fibras: 12.7g
  • Azúcar: 8.1g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
sin gluten sin gluten

Fotos

Alubias Blancas con Curcuma (fussioncook), foto 1
Alubias Blancas con Curcuma (fussioncook), foto 2

Preguntas:






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