Petitchef

Ensalada de Col

Este ingreso es duramente bueno

Entrante
2 porciones
15 min
Fácil
194 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 2.48 (1.24€/porción)

Preparación

  • Cortamos la col en juliana lo más pequeño posible. Hacemos lo mismo con el jamón cocido. Lo cortamos en tiritas finas.

    Las zanahorias las pelamos y las rallamos.
  • Mezclamos todos los ingredientes en un bol.

    Preparamos una mayonesa casera y la rebajamos con un poco de leche ideal.

    Le añadimos dos cucharaditas de mostaza de Dijon.
  • Añadimos la mayonesa al resto de los ingredientes y mezclamos bien.

    Dejamos macerar por lo menos una hora antes de comerla, para que la col se ponga más tierna.

¿Has probado esta receta?
Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (493g)
Calorías: 194Kcal
  • Carbohidratos: 13.7g
  • Grasa total: 7.6g
  • Grasa sat.: 1g
  • Proteínas: 16.6g
  • Fibras: 10.1g
  • Azúcar: 12.3g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Sin gluten

Preguntas:






Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Recetas

Artículos relacionados

Zoom en 6 variedades de col Zoom en 6 variedades de col 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo 8 Ensaladas para dar la vuelta al mundo Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar Cómo hacer una ensalada de arroz perfecta: consejos, trucos y recetas que debes probar

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
¿Cómo usas más la masa de hojaldre?
Voto