Ensalada de ahumados
Entrante Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: salmón ahumado bacalao ahumado tomates maduros aguacates limón aceite de oliva virgen extra vinagre de vino blanco sal azúcar Una composición que...
Dietética / Salud
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Caldo de verduras y gallina casero
Plato Medio 25 min 40 min
Ingredientes: Las verduras que te apetezcan. En este caso utilicé cebolla blanca, ajo, patata, cebolleta roja, puerro, apio, zanahoria, berenjena, calabacín,...
Mermelada de melocotón, kiwi y fresquilla light.
Otro Fácil 1 h 15 m 826 kcal
Ingredientes: 250 g de melocotones pelados y troceados 250 g de fresquillas o nectarinas peladas y troceadas 2 kiwis 1 limón sin piel ni semillas. 100 g de...
Ensalada de naranja y pistachos
Entrante Fácil 15 min 573 kcal
Ingredientes: 250 g de lechugas variadas 100 g de pistachos pelado 3 naranjas Tomates cherry Miel Aceite de oliva 1 limón Sal
Bizcocho de chocolate sin leche
Postre Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 4 huevos 170 g azúcar 80 g chocolate nestlepostres 80 g harina 1 sobre de levadura
Paté de remolacha
Otro Medio 40 min 285 kcal
Ingredientes: 1 Kg. de Remolacha. 1 Limón. 2 Dientes de Ajo. 1 Cucharada de Azúcar. 60 gr. de Mantequilla. 1 Cucharadita de Orégano. Aceite de Oliva. Sal....
Primer cumple-blog y tarta-especial-sin azúcar
Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 Yogurt desnatado de limón 1 Medida del vaso del yogurt de aceite de oliva Natreen Granulado especial para cocinar, utiliza las medidas según el...
Mermelada de albaricoques/damascos a la vainilla
Postre Medio 25 min 30 min
Ingredientes: 2 kilos de albaricoques/damascos 1,300 kilo de azucar 2 vainas de vainilla el jugo de 1 limon pequeño
Ensalada de canonigos y bacalao ahumado a la vinagreta de naranja.
Entrante Fácil 1 hora 546 kcal
Ingredientes: 1/2 manzana 1 zanahoria 1/2 naranja Un puñado de canónigos 1 huevo cocido Bacalao ahumado El zumo de media naranja Aceite de oliva virgen extra...
Bizcocho de datiles y nueces
Postre Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 1 Yogurt natural (125 g) 1 medida del yogurt de aceite vegetal 3 medidas del yogurt de harina 2 medidas del yogurt de azúcar 3 huevos 1 sobre de...
Potito de merluza
Otro Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1/2 calabacín grande 1/2 cebolla tierna de las grandes 1 patata 6 ó 7 bainas de judía fina 1 tomate maduro 2 colas de merluza Agua Aceite
Ensaladas varias
Entrante Fácil 25 min 263 kcal
Ingredientes: pepinos pequeños yougurt natural sin azucar eneldo menta lechuga aceite de oliva sal pimienta
Caldo de camarón seco
Plato Fácil 50 min 824 kcal
Ingredientes: 2 taza de camarón seco. 4 tiras de tocineta de puerco picado 2 zanahorias cortadas en cuadritos. 2 papas cortadas en cubos. 1 cebolla . 1 tomate. 1...
Galletas de avena energéticas
Otro Fácil 35 min 108 kcal
Ingredientes: 2 claras de huevo 75 gr. de harina integral 75 gr. de avena en copos pequeños integral + 20 gr. más que pondré al final 60 gr. de azúcar de caña...
Sopa de carne picada
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: Una cebolla picada 1 puerro picado 1 zanahoria picada 250 g de carne de pollo y pavo picada Aceite de oliva sal fideos gordos Sobre un litro de...
Sopa de esparragos. paso a paso.
Plato Fácil 50 min 330 kcal
Ingredientes: 1 manojo de espárragos verdes Unas hebras de azafrán 4 dientes de ajo Unas cuantas almendras 3 rebanadas de pan Aceite de oliva Sal 1 litro de agua...
Magdalenas con gelatina de fresa
Postre Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 huevos 250 g de azúcar 250 g de margarina 300 g de harina 1 sobre de gelatina en polvo de piña 1 sobre de levadura Royal Para el frosting: Queso...
Pastel de calabacin en microondas
Plato Fácil 30 min 216 kcal
Ingredientes: 700 g de calabacin a dados con piel 300 g de zanahoria a dados 1 tarrina de queso de untar 4 huevos 1 brick de leche evaporada (340 g) Aceite Sal
Crema de champiñones con queso de cabra y yogurt
Otro Fácil 25 min 311 kcal
Ingredientes: 300 g de champiñones 80 g de mantequilla 3 cebolletas 1 yogurt natural 50 g de queso de cabra en crema 1/2 l de caldo casero sal
Ensalada de arroz y frijol negro
Entrante Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 1 taza de arroz cocido 1 taza de frijol negro cocido 1/2 taza de maíz amarillo 8 tomates cherry 8 aceitunas negras 4 cebollinos cilantro 1 aguacate...
Crema de yogurt y ricotta
Entrante Fácil 20 min
Ingredientes: Una ricotta descremada de aproximadamente 200 grs. 1 yogurt natural 1 cucharada de perejil picado 2 cucharadas de cebollín picado, la parte blanca...
Sopa de pescado con albondigas de gambas
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 cabeza de rape mediana 1 cebolla, 1 puerro, 2 zanahorias, 4 tomates medianos, 1 ramita de apio, 2 dientes de ajo, 1 copita de brandy, 1 vaso de...
Sopa rellena
Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Carcasa de pollo Hueso salado 2 zanahorias medianas 1 cebolla mediana 1 rama de apio 1 puerro 1 nabo Agua Para el relleno: Carne picada Perejil...
Judías guisadas con chorizo
Plato Fácil 40 min 492 kcal
Ingredientes: 1 Kg. de judías verdes 1 rueda de chorizo 3 zanahorias grandes 3 patatas Salsa de tomate 1 Cebolla 2 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra...