Dietética / Salud

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Receta Guiso de pez espada con patatas

Guiso de pez espada con patatas

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 120 g de cebolla 100 g de pimiento rojo 1 ñora sin semillas y sin pedúnculo 2 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva 50 g de aceite de oliva 50 g...

Crema de puerros, fussioncook

Otro Fácil 25 min 30 min
Ingredientes: 4 puerros hermosotes en rodajas gorditas 2 patatas medianas un chorrito de aceite de oliva 1 pastilla de cado de ave 2 medidas de agua 1 medida de...

Aprovechar el pan duro

Otro Fácil 45 min 116 kcal
Ingredientes: huevos pan duro rallado azúcar leche canela limón aceite
Receta Alubias pintas fin de mes (fussioncook)

Alubias pintas fin de mes (fussioncook)

Plato Fácil 35 min 364 kcal
Ingredientes: 200 g de alubias pintas 1 envase de jamón serrano en trozos (de esos que vienen 2) 1 puerro 1 cebolla 3 dientes de ajo 5 cucharadas soperas de...
Receta Sopa de verduras china

Sopa de verduras china

Plato Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 3 pimentones de colores cortados en cuadraditos 3 papas peladas y cortadas en cuadraditos 1 chili o aji picante cortado en cuadraditos 3 tomates...
Receta Tiramisú light

Tiramisú light

Postre Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Para la crema de relleno: 1 tarrina de queso mascarpone 2 huevos Sacarina (líquida o en polvo) o fructosa 1 café solo recién hecho (yo he usado...
Receta Tarta mousse de chocolate a la naranja

Tarta mousse de chocolate a la naranja

Postre Medio 25 min 20 min
Ingredientes: 100 g de azúcar glass 100 g de margarina vegetal 2 huevos 100 g de harina 1 cucharadita de levadura en polvo 2 cucharadas de cacao en polvo Para...
Receta Limonada alcalina o aquarius tmx

Limonada alcalina o aquarius tmx

Aperitivo Fácil 10 min 140 kcal
Ingredientes: 1 litro de agua (mejor embotellada) el zumo de un limón 60 g de azúcar 3/4 de cucharadita de sal 3/4 de cucharadita de bicarbonato
Receta Bizcocho alto sin gluten

Bizcocho alto sin gluten

Postre Fácil 40 min 923 kcal
Ingredientes: 5 huevos 5 cucharadas soperas de agua 200 g de azúcar 200 g de harina (usé Mix Dolci de Schär)
Receta Aguacates en cama con paté de surimi

Aguacates en cama con paté de surimi

Entrante Medio 20 min
Ingredientes: 2 aguacates hojas de lechuga romana 200 g de palitos de cangrejos 150 g de queso fresco batido 0 % 20 g de aceite de oliva 3 cucharas de zumo de...
Receta Flan de claras y queso 0% olla gm d

Flan de claras y queso 0% olla gm d

Postre Fácil 50 min 150 kcal
Ingredientes: 5 claras de huevo 1 huevo entero 500 ml de leche 10 g de edulcorante en polvo 100 g de queso batido caramelo liquido para el molde
Receta Canelones de berenjena y hummus

Canelones de berenjena y hummus

Entrante Medio 30 min 414 kcal
Ingredientes: 1 berenjena 16 tomates cherry 400 g de garbanzos cocidos 2 dientes de ajo 30 g de tahini Zumo de 1/2 limón 1 rama de cilantro fresco 1/2 cucharada...
Receta Corona d'ametla i carabassat

Corona d'ametla i carabassat

Postre Medio 25 min 35 min
Ingredientes: Para el bizcocho: 6 claras 225 grs. de almendra molida 190 grs. de azúcar 2 cucharadas de harina 1 cucharadita de levadura royal Para el relleno: 6...
Receta Crema de verduras asadas

Crema de verduras asadas

Entrante Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 berenjenas 4 tomates 2 pimientos rojos 2 cebollas sin pelar 2 dientes de ajo sin pelar aceite de oliva una cucharadita de orégano 1/2 cta de...
Receta Crema de alcachofas con setas

Crema de alcachofas con setas

Entrante Fácil 45 min 220 kcal
Ingredientes: 1 bote de alcachofas ½ cebolla 1 puerro 1 trozo de calabacín 2 patatas Caldo de pollo Unas setas 1 ajo Aceite sal y pimienta
Receta Soda granada (aperitivo virgen)

Soda granada (aperitivo virgen)

Aperitivo Fácil 10 min
Ingredientes: 1 taza de azúcar 1 / 2 taza de jugo de granada Agua con gas, para servir Cereza marrasquino para decorar
Receta Caldo de pollo para sopa olla gm d

Caldo de pollo para sopa olla gm d

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 2 cascarones de pollo 4 alitas de pollo 2 zanahorias 1 puerro 1 ramita de apio 2 pasrilla de caldo de pollo sal agua hasta el maximo de la cubeta...
Receta Potaje de garbanzos y bacalao

Potaje de garbanzos y bacalao

Plato Fácil 55 min 285 kcal
Ingredientes: 50 g aceite de oliva virgen 1/2 cebolla grande 2 dientes de ajo 4 cucharadas soperas de tomate triturado 1/2 cucharadita de pimentón dulce 300 g...
Receta Receta de lentejas estofadas con chorizo

Receta de lentejas estofadas con chorizo

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 200 g de lentejas Un chorizo, mejor ibérico. Un tomate maduro Una cebolla Una zanahoria Una hoja de laurel Una cucharadita de pimentón Una...