Dietética / Salud

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Receta Frutas al plato con gelatina de limón

Frutas al plato con gelatina de limón

Postre Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 2 naranjas 5 ó 6 fresas 1/2 manzana 1 sobre de gelatina de limón 0% 250 ml de agua 2 yogures naturales desnatados 4 hojas de gelatina neutra
Receta Crema de brócoli

Crema de brócoli

Otro Fácil 25 min 128 kcal
Ingredientes: 300 g de brócoli 1 puerro 1 patata mediana 1 diente de ajo 3 cups de agua 1 cucharada de aceite de oliva Sal y pimienta negra al gusto Queso...
Receta Hamburguesa de lentejas y cacahuetes

Hamburguesa de lentejas y cacahuetes

Plato Medio 50 min 1002 kcal
Ingredientes: 400 gr lentejas cocidas 120 gr cacahuetes pelados crudos 120 gr pan rallado o germen de trigo Cebolla Ajo Orégano Comino Mostaza Pimienta negra...
Receta Ensalada griega

Ensalada griega

Entrante Fácil 35 min 418 kcal
Ingredientes: 2 cogollos de lechugas 1 tomate 100 g de queso feta 4 corazones de alcachofas cocidos 1/2 pepino 1/2 cebolla roja Aceitunas negras 8 cucharadas de...
Receta Ensalada 4 estaciones

Ensalada 4 estaciones

Entrante Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 250 gramos de lechuga iceberg, col, lombarda y zanahoria rayada 200 gramos.1 bote de espárragos blancos 2 huevos cocidos 150 gramos de caballa en...
Receta Leche de soja hecha en casa

Leche de soja hecha en casa

Otro Fácil 1 hora 1073 kcal
Ingredientes: 90 g Habas de soja 60 g de azúcar morena o blanca 1 l y medio de agua 1 cucharada de aceite de girasol 100 g de sésamo crudo
Receta Potaje de acelgas con tiras de pollo

Potaje de acelgas con tiras de pollo

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 100 g de garbanzos pedrosillos previamente remojados 100 g de alubias pintas previamente remojados Media pechuga de pollo cortada a tiras Un poco...

Torta humeda de chocolate con fresas y rosas

Postre Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 400 ml de crema de leche. 04 huevos completos. 400 grs. de chocolate de su preferencia. 250 grs. de azúcar. 100 ml de agua de rosas. 100 grs. de...
Receta Consomé o fondo blanco

Consomé o fondo blanco

Otro Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Huesos sin Carne:6 Kg Cebolla:1 Kg Zanahoria:750 g Puerro:750 g Apio:250 g Tomate:500 g Bouquet Garni:1 Agua:8 l
Receta Ensalada de bonito del norte y patatas

Ensalada de bonito del norte y patatas

Entrante Fácil 35 min 735 kcal
Ingredientes: 2 patatas 1 lata de Bonito del Norte en aceite de oliva de Conservas Serrats Lechuga variada 1 tomate 1 cebolleta 1 huevo cocido Vinagre Sal...
Receta Muhallebi delicioso

Muhallebi delicioso

Otro Fácil 25 min 827 kcal
Ingredientes: 700 ml de leche 70 g de azúcar 50 g de harina de arroz 15 ml de agua de azahar almendra fileteada o picada canela molida para espolvorear
Receta Crema de calabaza en fussioncook

Crema de calabaza en fussioncook

Plato Fácil 25 min 341 kcal
Ingredientes: 500 g. de calabaza 1 patata 3 zanahorias 2 puerros 1 medida de tomate triturado 40 ml. de aceite de oliva Sal y pimienta 2 medidas de agua
Receta Bacalao con salsa de aguacate y pistachos

Bacalao con salsa de aguacate y pistachos

Entrante Fácil 35 min 618 kcal
Ingredientes: medio aguacate medio calabacin una cebolla tierna pequeña cuatro porciones de bacalao un puñado de pistachos tostados pelados aceite y sal.
Receta Sopa a la riojana, en thermomix

Sopa a la riojana, en thermomix

Plato Fácil 50 min 1320 kcal
Ingredientes: 100 grs. de cebolla 100 grs. de zanahorias 30 grs. de aceite de oliva 50 grs. de chorizo en rodajas 50 grs. de jamón serrano troceado 300 grs. de...
Receta Ensalada de cítricos.

Ensalada de cítricos.

Postre Fácil 15 min 288 kcal
Ingredientes: 2 naranjas 2 pomelos 4 mandarinas 4 cucharadas de frutos secos variados 4 cucharaditas de miel Menta para decorar
Receta Tarta de manzana al flan

Tarta de manzana al flan

Postre Fácil 20 min 45 min
Ingredientes: 1 kilo de manzanas reineta, 1 yogur natural, 2 medidas del vaso del yogur de azúcar, 2 medidas de leche, 2 medidas y media de harina, 3 huevos, 1...
Receta Mugi miso - sopa de soja y cebada

Mugi miso - sopa de soja y cebada

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: mugi miso (miso de soja con cebada) apio puerro zanahorias nabos cebolla diente de ajo dos tiras de alga Kombu una pizca de tomillo
Receta Panna cotta de caqui light

Panna cotta de caqui light

Postre Fácil 25 min 115 kcal
Ingredientes: 2 caquis persimon 200 g de yogur desnatado 0% edulcorado 150 ml de leche desnatada 50 ml de leche desnatada 4 g de edulcorante en polvo 4 hojas de...