Merluza con tomate (microondas)
Entrante Fácil 12 min 118 kcal
Ingredientes: Una cola de merluza abierta y sin espinas. 1 k de tomates maduros Sal y aceite de oliva
Proteína
2136 recetas
Paté de sardinas
Plato Fácil 15 min
Ingredientes: 2 latas de sardinas en aceite, el zumo de 1 limón grande, 75 gramos de queso fresco, 15 gramos de mostaza, 2 gramos de pimienta, sal al gusto.
Panga con hojaldre rellena
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 filetes de panga 1 hojaldre del lidl fresca 4 lonchas de jamon de pavo 2 lonchas de queso al gusto sal hierba aromaticas al gusto sal 1 huevo...
Canelones de carne caseros
Plato Medio 20 min 25 min
Ingredientes: 1/2 Pollo ( parte pechuga y muslo) 1/4 De Gallina 500 Kg Ternera De Aguja 200 g Panceta Salado Beta 1 Cabeza De Ajos 3 Tomátes Rojos 1 Cebolla...
Risotto de salmón ahumado
Plato Fácil 50 min 866 kcal
Ingredientes: un litro de agua mantequilla y aceite 0'4 para rehogar 1/2 cebolla picada 5 puñados de arroz un chorro de calvados 100 g de salmón ahumado 3...
Timbal de bacalao al pesto
Plato Fácil 30 min 1222 kcal
Ingredientes: Patatas Tomate Natural Bacalao Fresco 1 bote de salsa pesto fresca de marca Buitoni.
Judias verdes y chipirones. menú rápido
Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 bote de judias verdes 2 ajos salsa de tomate sal Chipirones harina de garbanzos aceite de oliva sal
Pato al oporto
Plato Medio 45 min 1155 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de Magret de Pato 250 g de Nata para Cocinar 250 g de Vino Oporto Sal Pimiento 1 Patata por persona para la guarnición Patatas Jaime Olivier
Salpicón de merluza y patatas(de la mare).
Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: -un trozo de merluza fresca. -una sepia fresca. -unas colas de gambas -unos "palitos de cangrejo" -lechuga, tomates, cebollas y patatas cocidas....
Alitas de pollo en salsa
Plato Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 1 kg de alitas de pollo 2 pimientos verde cortados finos y en aros 1 cebolla grande cortada en aros finos 1 tomate pelado y cortado en dados 1...
Pescado en salsa de esparragos.
Plato Fácil 30 min 170 kcal
Ingredientes: 2 filetes de Panga 1/2 sobre de crema de espárragos Un puñado de verduras congeladas Una chorradica de leche Sal y pimienta Un poco de cebollino...
Tajin de calamares
Plato Fácil 35 min 184 kcal
Ingredientes: 100 g de pimiento rojo. 75 g de pimiento verde. 100 g de cebolla 2 dientes de ajo. 1 zanahoria 250 g de calamares. Sal, unas ramitas de cilantro y...
Estofado de atún fresco y tomate
Plato Fácil 25 min 662 kcal
Ingredientes: 12 cebollitas peladas, 1 kg de tomates maduros, 700g de atún fresco o filetes de caballa grandes, 3 cs de aceite de oliva, 2 dientes de ajo...
Solomillo de cerdo marinado
Plato Medio 15 min 1413 kcal
Ingredientes: 4 solomillos de cerdo 500 g de sal gruesa 375 g de azucar moreno pimenton oregano seco ajo molido granulado una mezcla de pimientas.
Pollo en su jugo con limon en panificadora
Plato Fácil 1 h 45 m 450 kcal
Ingredientes: Pollo de habitaciones Jugo de limón 3 dientes de ajo Hoja de laurel Sal y pimienta Una ramita de tomillo Pedazo de mantequilla Jugo de pollo 1...
Ensalada de alubias con pulpo y coraliños de mar
Entrante Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Lechuga 1 tarro de alubias cocidas 1 pepino 1 tomate 200 g de pulpo cocido 1 bandejita de coraliños de mar sal vinagre aceite de oliva
Brochetas de rape y champiñones
Plato Medio 20 min 25 min
Ingredientes: 1 lomo de rape 250 g de champiñones 1 puerro 1 vaso de vino blanco 1 cucharada de salsa de soja aceite de Ingredientes oliva sal pimienta y...
Hoy, unos chipirones rellenos, en libre adaptación de carme ruscalleda
Plato Fácil 10 min 6 min
Ingredientes: Tres chipirones medianos por persona 1/2 cebolla por persona Puerro cortado en tiras finas Calabacín cortado en bastoncitos 1 tomate
Muslitos de pollo con salsa de almendras
Plato Fácil 45 min 185 kcal
Ingredientes: Muslitos de pollo 1 cebolla grande Un buen puñado de almendras 2 yemas de huevo cocidas Laurel Brandy Sal Aceite de oliva virgen
Medallones de mero en salsa de avellanas.
Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: un 50 g de avellanas cuatro nueces medio vaso de tomate frito vinagre blanco , una cucharada vino blanco , medio vaso un diente de ajo 1/4 de vaso...
Judías verdes con solomillo a la plancha
Plato Fácil 40 min 169 kcal
Ingredientes: Judias verdes Filetes de solomillo pimientos de padrón Aceite y sal.
Tortitas de pescado y calabacin
Aperitivo Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: dorada ya cocinada medio calabacin rallado y pelado un huevo una rebanada de pan para mojarla en leche leche, para mojar el pan ( jeje) sal,...
Pizza dos estaciones de verduras con pescado y marisco
Plato Medio 1 h 20 m 365 kcal
Ingredientes: Masa para pizza Estragón seco Eneldo seco Cúrcuma Cúrcuma Pimentón dulce Salsa de tomate Tabasco Rosada Gambas Almejas Espinacas Calabacín Vino...
Ensalada de aguacate, fruta y langostinos
Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1/2 lechuga verde 1/2 lechuga morada 500 g de langotinos 2 aguacates medianos 1 naranja 1 trozo grande de melón 2 cucharadas de aceite de oliva 2...