Proteína

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Camarones al huevo con crema rosa y lonchas de papas fritas

Entrante Fácil 20 min 10 min

Ingredientes: Ingredientes: * 120 g de camarones frescos ya pelados * 1 papa de 80 g aproximadamente, pelada y en lonchas(rebanadas) * 1 huevo * harina de trigo...

Pollo con manzana

Plato Fácil 1 h 10 m 448 kcal

Ingredientes: 1 pollo limpio y cuarteado 3 manzanas 1 sobre de sopa de cebolla 1 vaso de vino blanco 1 vaso de zumo de naranja Aceite de oliva virgen extra Sal y...

Suprema de merluza, en salsa de pimientos verdes fritos (emilio almagro)

Plato Fácil 1 hora 149 kcal

Ingredientes: Lomo de merluza Pimientos verdes de los de freír Ajo Cebolla Aceite de oliva

Codillo con verduras

Plato Medio 1 h 10 m 25 min

Ingredientes: 1 conjunto Un Cebolla 1 hoja de ajos cabeza 2 de laurel 6 o 7 pimientos negro

Aspic de merluza y gambas

Entrante Fácil 24 horas 770 kcal

Ingredientes: 1/2 kg de merluza congelada 12 gambas peladas 400 ml de agua hirviendo o caldo de pescado 200 g de mahonesa 100 ml de nata líquida 2 pepinillos...

Marmitako (marmita de bonito)

Plato Fácil 28 min 562 kcal

Ingredientes: 400 gr de bonito 1 tomate mediano ½ cebolla 1 pimiento verde ½ pimiento rojo 1 pimiento choricero 2 dientes de ajo 2 patatas ½ litro de caldo u...

Muslos de pollo rellenos

Plato Fácil 25 min 30 min

Ingredientes: 3 cuartos traseros de pollo deshuesados 3 lonchas de beicon 3 lonchas de jamón serrano ½ pimiento verde 1 cebolla 2 dientes de ajo Aceite hasta la...

Medallones de pavo a la mostaza

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: -Medallones de pavo -Mostaza a L'anzianne -Leche de Soja -Un vasito de vino blanco

Calamares rellenos de huevas de merluza

Entrante Fácil 1 hora 1019 kcal

Ingredientes: 1,5 kg de calamares (necesitaremos solo los tubos, las aletas y patas se pueden utilizar en otra receta) 1 Kg de Hueva de Merluza (puede ser de...

Pimientos morrones rellenos de arroz, gambas y bacalao

Plato Fácil 50 min 360 kcal

Ingredientes: 3 pimientos morrones( rojo, verde y amarillo) 1/3 de pimiento rojo/verde/amarillo 150 g de arroz basmati 100 g de gambas 100 g de...

Palometa con tomate

Plato Fácil 15 min 20 min

Ingredientes: 1 Palometa de 1 kilo 2 Cebollas 2 dientes de Ajo 1 hoja de Laurel 1/2 kg. de Tomate triturado un chorrito de Vino blanco 4 cucharadas de Aceite de...

Lomo asado con salsa agridulce de manzana y limon (5p/p)

Plato Fácil 15 min 25 min

Ingredientes: 1 pieza de lomo de cerdo (500 g) bien limpio de grasa 1 CD de aceite de oliva (2,5P) 1 CD de harina 1 cebolleta 1 manzana fuji 2 CD de miel (2P)...

Carrilleras con salsa de zanahoria

Plato Fácil 20 min 1 hora

Ingredientes: 10 carrilleras 40 g de aceite 1 cebolla grande 2 zanahorias 2 puerros 1 ajo 100 ml de vino blanco 200 ml de agua 1 pastilla de caldo de carne sal...

Pechugas de pollo en papillote

Plato Fácil 25 min 20 min

Ingredientes: Pechugas de pollo verduras aceite de oliva sal pimienta molida papel de aluminio

Lubina a la espalda

Plato Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 1 lubina por persona Aceite de oliva Vinagre Ajos Pimentón Sal

Codorniz a la vinagreta

Entrante Fácil 30 min 187 kcal

Ingredientes: Codornices Cebolla Laurel Pimienta negra Perejil fresco Aceite de oliva extra virgen Vinagre de vino blanco

Berengenas rellenas de pulpo , mejillones y gambas

Otro Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: 4 berenjenas 2 patas de pulpo ya cocidas 12 gambas grandes congeladas 12 mejillones congelados 40 g de mantequilla 50 g de harina 400 ml de leche...

Lenguado al zumo de limón (chef 2000 ti)

Plato Fácil 19 min 687 kcal

Ingredientes: -5 filetes de merluza 3 limones 1 pizca de sal 1 pizca de pimienta 2 cucharadas de alcaparras 1 medidor de aceite

Menudo de chocos

Otro Fácil 20 min 15 min

Ingredientes: 250 g de garbanzos 1 cabeza de ajos 1 cebolla 1 zanahoria picaa laurel sal y 1 cuch. de pimentón 1/2 kg de choco troceado y limpio 125 g de jamón 1...

Lubinas a la donostiarra en cama de patatas panadera

Plato Fácil 20 min 30 min

Ingredientes: Lubinas 3 ó 4 ajos en lonchas 1 guindilla 1 cucharada de aceite 1 cucharada de vinagre sal

Pollo de corral en pepitoria

Plato Fácil 20 min 38 min

Ingredientes: 1 pollo de corral troceado. 1 cebolla grande, picada. 3 - 4 dientes de ajo. 1 puñado de almendras crudas. 2 yemas cocidas. 1 vaso de vino fino seco...