Petitchef

Arroz tres delicias con jamón york

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
628 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 3.04 (1.52€/porción)

Preparación

  • En una olla con agua y sal, coceremos el arroz, según indique fabricante. Una vez listo, lo pasaremos por agua y reservamos.
  • En una sartén con un poco de aceite de oliva, haremos una tortilla francesa con los 2 huevos.
    Una vez lista, la troceamos y reservamos.
  • En la misma sartén donde hemos echo la tortilla, pondremos un chorrito de aceite de oliva y añadimos las gambitas y las zanahorias baby. Rehogamos bien. Reservamos.
  • Por último, cogemos la misma sartén con un chorrito de aceite de oliva y le añadimos el arroz con 2 cuharadas soperas de salsa de soja.
  • Rehogamos bien el arroz y lo añadimos al bol, con el resto de ingredientes.
    Cortamos el jamón york en tiras, escurrimos los guisantes, y lo añadimos al bol.
    Removemos bien.
    Y listo para comer!!!

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Calorías: 628Kcal
  • Carbohidratos: 89.2g
  • Grasa total: 15.3g
  • Grasa sat.: 2.9g
  • Proteínas: 29.9g
  • Fibras: 8.6g
  • Azúcar: 6.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 18
Información nutricional para 1 porción (346g)


Fotos

Arroz tres delicias con jamón york
Arroz tres delicias con jamón york - foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

19/10/2016

Todo lo que preparo de las recetas de Petitchef ...me sale exquisito,gracias,

(0) (0) Abuso

Puntúe esta receta:
Generar otro código de seguridad  = 

También te puede gustar


Artículos relacionados

Los imprescindibles de Nueva York: ¡5 especialidades que debes probar! Los imprescindibles de Nueva York: ¡5 especialidades que debes probar! ¿Ibérico o serrano? Todo lo que debes saber antes de comprar jamón ¿Ibérico o serrano? Todo lo que debes saber antes de comprar jamón La vuelta al mundo en 8 recetas emblemáticas con arroz La vuelta al mundo en 8 recetas emblemáticas con arroz

Los últimos artículos

No tires las frutas y verduras estropeadas hasta que hayas leído esto No tires las frutas y verduras estropeadas hasta que hayas leído esto Consumir demasiado calcio es peligroso. Te explicamos por qué Consumir demasiado calcio es peligroso. Te explicamos por qué ¿Problemas de visión? ¡Incluye estos 7 nutrientes esenciales en tu dieta! ¿Problemas de visión? ¡Incluye estos 7 nutrientes esenciales en tu dieta!

Recetas

Planificador de menús
Petitchef te ofrece la posibilidad de planificar tu menú por días o por semanas.

Menú del día

Recibir el menú del día
Para recibir el menú del día de Petitchef y sus noticias deliciosas, introduzca su dirección email.
Pregunta del momento
En San Valentín, te gusta...
Voto