Petitchef

Arroz tres delicias con jamón york

Plato
2 porciones
15 min
15 min
Fácil
641 Kcal

Ingredientes

2

Preparación

  • En una olla con agua y sal, coceremos el arroz, según indique fabricante. Una vez listo, lo pasaremos por agua y reservamos.
  • En una sartén con un poco de aceite de oliva, haremos una tortilla francesa con los 2 huevos.
    Una vez lista, la troceamos y reservamos.
  • En la misma sartén donde hemos echo la tortilla, pondremos un chorrito de aceite de oliva y añadimos las gambitas y las zanahorias baby. Rehogamos bien. Reservamos.
  • Por último, cogemos la misma sartén con un chorrito de aceite de oliva y le añadimos el arroz con 2 cuharadas soperas de salsa de soja.
  • Rehogamos bien el arroz y lo añadimos al bol, con el resto de ingredientes.
    Cortamos el jamón york en tiras, escurrimos los guisantes, y lo añadimos al bol.
    Removemos bien.
    Y listo para comer!!!

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Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (336g)
Calorías: 640Kcal
  • Carbohidratos: 89.1g
  • Grasa total: 17.6g
  • Grasa sat.: 3.8g
  • Proteínas: 27.8g
  • Fibras: 8.6g
  • Azúcar: 6.9g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 19

Fotos

Arroz tres delicias con jamón york, foto 1
Arroz tres delicias con jamón york, foto 2

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

19/10/2016

Todo lo que preparo de las recetas de Petitchef ...me sale exquisito,gracias,

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