Salmón rosado con cuscús arcoiris
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 500 gr. de salmón rosado con piel 120 gr. de cuscús 180 ml. de agua 1 cda. de aceite de oliva 1 nuez de manteca 1 cebolla de verdeo 1 zanahoria 1...
Proteína
10700 recetas
Canapé de cangrejo
Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: Palitos de cangrejo Huevo cocido Mayonesa Tostada Tortilla, pimientos, albóndigas, sofás de cangrejo, pastel, filetes empanados en las banderas de...
Risotto cremoso
Plato Fácil 50 min 557 kcal
Ingredientes: 4 ½ tazas de Consomé de Pollo 2 cucharadas de aceite de oliva ½ taza de cebolla, picadita 4 tazas de flores de brócoli 1 taza de arroz ½ taza de...
Bacalao al pil-pil sobre crema de espárragos
Plato Fácil 40 min 246 kcal
Ingredientes: 1 Kg. De lomos de bacalao desalado y troceado 3 Manojos de espárragos verdes 6 dientes de ajo 1 Cebolla 2 Patatas Aceite de Oliva Virgen Extra 1...
Conill ofegat (conejo ahogado)
Plato Medio 35 min 315 kcal
Ingredientes: 1 conejo 1 cabeza de ajos Perejil Pimienta negra Aceite y sal
Pequeño blanca cotta ilustrado
Otro Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 3 cubitos de hielo picado en la coctelera 100 cc de jugo de naranja 30 cc de almíbar frío jugo de 1/2 limón 50 cc de jugo de durazno 50 g de...
Enchiladas de pollo con mole poblano y tortillas caseras
Plato Fácil 40 min 30 min
Ingredientes: 4 ñoras 2 pimientos choriceros 1 pimienta picona canaria 1 cebolla picada 450 g de tomates maduros 1/2 vaso de pan rallado, en trozos grandes 1...
Musina con guisantes
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 700 g de musina 100 g de guisantes en conserva 2 cebollas medianas 3 dientes de ajo 1 tomate rallado pan rallado aceite de oliva perejil picado...
Pierna de cordero al limón
Plato Fácil 50 min 778 kcal
Ingredientes: 1 kg de pierna de cordero cortada en filetes 700 g de patatas 2 limones grandes 8 dietes de ajos muy picados 4 cucharas de perejil 8 cucharas de...
Pizza de 400 calorias con ensalada
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 tortillas de harina integral pequeñas 2 cucharadas de salsa de tomate 2 champiñones medianos/grande 1/3 taza de queso mozzarella rallado 60...
Pita de pollo de 400 calorias
Plato Fácil 20 min
Ingredientes: 1 pan pita integral partido a la mitad 1/3 taza de lechuga picada 120 g. de pechuda de pollo cocinada con Pam 2 cucharadas. de pepino picado 2...
Berenjena rellena de pollo
Plato Fácil 45 min 331 kcal
Ingredientes: 2 berenjenas Una de pechuga de pollo 150 gr. queso rallado 1 cebolla 1 vaso de leche 1 cucharada de harina aceite virgen extra nuez moscada sal...
Ensalada oriental de pepino, lechuga y pollo
Entrante Fácil 40 min 666 kcal
Ingredientes: 2 Pepinos, cortados en rodajas 1 Manojo de lechuga 2 Milanesas de pollo 4 cdas de Salsa de soya clara 2 cditas de vinagre de arroz 1 cdita de...
Pasta variada con salchichas hot dogs
Plato Fácil 35 min 1480 kcal
Ingredientes: 400 gramos de pasta variada 800 gramos de tomate triturado 12 salchichas hot dogs de pavo 1 vaso de vino blanco 4 cucharas de aceite oliva 1...
Mi primera empanada de carne
Plato Fácil 50 min 1159 kcal
Ingredientes: 2 masas de empanadas carne picada de cerdo (butifarra) cebolla tomate frito 1 huevo
Rollitos de jamón y pollo
Plato Fácil 30 min 1194 kcal
Ingredientes: 9 huevos 3 cucharadas de leche Aceite Sal Relleno de pollo: Un aguacate 2 cogollos de lechuga 200 g de pechuga cocida 1/2 limón 4 cucharada de...
Sopa de pescado 1
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1/2 cabeza de rape 1 cabeza y una cola de merluza 1 rodaja grande de congrio 1 cebolla 4 dientes de ajo 1 tomate 1 cucharadita de pimentón de la...
Sirloin steak en gravy de vino tinto.
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: ½ litro de agua una taza de vino tinto, tres cucharadas de consomé de costilla de res knorr, 50 gramos de mantequilla, 100 gramos de champiñones en...
Cazuela de merluza a la marinera
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: 1 merluza 350 g de almejas 400 g de gambas Una docena mejillones frescos 1 bote de guisantes 1 cebolla 2 huevos cocidos 1 diente de ajo perejil...
Solomillo con champiñon en salsa de soja (fussioncook)
Plato Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 1 y ½ kg de solomillo de cerdo 1/2 cebolla Aceite de oliva hasta la mitad de la marca 40 del vaso - medidor Salsa de soja hasta la marca 40 del...
Goulash húngaro
Plato Fácil 50 min 911 kcal
Ingredientes: 1500 g de carne Aceite de oliva 4 Zanahorias 4 Dientes De Ajo 1 kg de Cebollas 1 Cucharadita De Pimentón 1 Hoja de Laurel 1 Pizca De Comino 125 ml...
Bacalao al douro
Plato Fácil 35 min 25 min
Ingredientes: Bacalao desmigado y desalado cebolla muy picadita 2 dientes de ajo muy picaditos patatas paja 3 0 4 huevos segun comensales 12 gambas o...
Brochetas de pollo adobadas con 7 especias (shish tauk)
Aperitivo Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 pechugas de pollo cortadas a dados 4 dientes de ajo dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra 1 cucharadita de mezcla de 7 especias sal y...
Un plato típico canario: el sancocho
Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: cherne salado (este pescado se puede sustituir por corvina) papas grandecitas batata blanca y amarilla gofio plátano sal gruesa azúcar mojo rojo agua