Proteína

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Receta Asado de ternasco con patatas

Asado de ternasco con patatas

Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 2 paletillas de ternasco de 1kg cada una aproximadamente 6 patatas grandes (mejor que sean de las rojas) 2 cebollas 1 lata de cerveza rubia...
Receta Pimiento del piquillo relleno en thermomix

Pimiento del piquillo relleno en thermomix

Entrante Fácil 50 min 568 kcal
Ingredientes: 120 g de cebolla 40 g de aceite 150 gr de bacalao 200 g de gambas 30 g de mantequilla ó aceite 30 g de harina 500 g de leche sal pimienta nuez...
Receta Magdalenas de chocolate altas en proteínas

Magdalenas de chocolate altas en proteínas

Merienda Medio 20 min 15 min
Ingredientes: 1 taza de leche. 2 taza de avena. 4 c/das de colacao light. 3 yemas. 6 claras. 1 taza de nuez troceada. 1 sobre de levadura. sacarina liquida
Receta Ternera en salsa blanca (fussioncook)

Ternera en salsa blanca (fussioncook)

Plato Fácil 50 min 323 kcal
Ingredientes: 700 grs. de ternera para guisar 1 cebolla. 4 dientes de ajos. 2 hojas de laurel. Aceite de oliva virgen 1 medidor de vino blanco. Sal Y pimienta.
Receta Calamares rellenos de jamón y gambas

Calamares rellenos de jamón y gambas

Plato Fácil 50 min 800 kcal
Ingredientes: 8 calamares medianos 12 dientes de ajo Perejil Picado Aceite de Oliva Virgen Extra 1 Guindilla Sal Caldo de Gambas Para El Relleno: 200 grs. de...
Receta Pollo con salsa de colmenillas

Pollo con salsa de colmenillas

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 pollo de unos 2,5 kg 1 cabeza de ajos 2 cebollas a trozos 75cc de moscatel 75cc de coñac 125cc de vino blanco aceite o manteca de cerdo sal y...
Receta ¡macaroni de la mia mamma!

¡macaroni de la mia mamma!

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 Paquete de plumas "Clásica" de 500 Gr. de Pastas Gallo 1 Bote de tomate frito Solís 1 Cebolla mediana Foiegras tapa negra de La Piara 4 o 5...
Receta Patatas rellenas en fussioncook

Patatas rellenas en fussioncook

Plato Fácil 2 horas 20 min
Ingredientes: 1/2 kg de carne picada (mitad ternera, mitad cerdo) 1 ó 2 patatas medianas por persona 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 1 cebolla mediana 4...
Receta Libritos de pollo rellenos

Libritos de pollo rellenos

Plato Fácil 50 min 571 kcal
Ingredientes: 4 filetes de pechuga de pollo 2 lonchas de jamón de york 2 lonchas de queso gouda 1 huevo pan rallado perejil aceite de oliva sal
Receta Solomillo de cerdo al strogonoff (fussioncook)

Solomillo de cerdo al strogonoff (fussioncook)

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 2 solomillos de cerdo 700grs 250 grs de champiñones laminados 1 yogurt natural sin azúcar ½ cucharadita de pimentón dulce 120 grs de tomate frito 1...
Receta Arroz rápido de verduras

Arroz rápido de verduras

Plato Fácil 35 min 292 kcal
Ingredientes: Todas las verduras congeladas: calabacín en dados guisantes pimiento rojo pimiento verde ajos tiernos zanahorias baby 1 tomate ñora picada pimentón...
Receta Cazuelita de codornices con alcachofas

Cazuelita de codornices con alcachofas

Plato Fácil 40 min 486 kcal
Ingredientes: 2 Codornices ½ puerro (la parte verde) 1 diente de ajo Perejil 2 alcachofas Aceite de oliva virgen Sal Pimienta Harina 1 copa de vino blanco 1...
Receta Tapa de alcachofa

Tapa de alcachofa

Plato Fácil 40 min 310 kcal
Ingredientes: alcachofas (la cantidad depende de los pinchos que se quieran hacer) pan de molde pan rallado un huevo huevos de codorniz jamón ibérico aceite sal...
Receta Pollo en salsa de soja y patatas guarnición

Pollo en salsa de soja y patatas guarnición

Plato Fácil 50 min 1261 kcal
Ingredientes: 6 dientes de ajo picado finos 50 gr. de zumo de limón 70 gr. de miel 70 gr. de salsa de soja 50 gr. de aceite de oliva virgen extra ½ cucharadita...
Receta Mejillones tigre

Mejillones tigre

Plato Medio 45 min 372 kcal
Ingredientes: 1 bolsa de mejillones frescos 1 cebolla 60 g de harina 50 ml de aceite de oliva Un chorrito de brandy Pan rallado o panko 700 ml de leche Más...
Receta Flan de salmón

Flan de salmón

Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 tarrina de queso crema. salmón ahumado en loncha. nueces troceadas. pizca de pimienta. eneldo fresco. medio limón . se necesitan 2 flaneras....
Receta Pollo a la sidra con pasas y piñones

Pollo a la sidra con pasas y piñones

Plato Medio 45 min 577 kcal
Ingredientes: cuartos de pollo con o sin hueso 1 puñado de pasas 1 cucharada colmada de piñones 2 vasos de sidra 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de...
Receta Empanada de chorizo y lomo

Empanada de chorizo y lomo

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Agua 270 g Huevos 2 unid Aceite 30 g Sal 10 g Levadura fresca de panadero 20 g Manteca de cerdo 30 g Harina 600 g Chorizo 250 g Lomo 150 g
Receta Arroz seco de verduras y setas

Arroz seco de verduras y setas

Plato Fácil 50 min 503 kcal
Ingredientes: 400 gr de arroz bomba aceite de oliva 2 dientes de ajo laminado 3 alcachofas, limpias, cortadas en 8 partes y pasadas por limón 100 g de calabacín...
Receta Bacalao crujiente a los ajos confitados

Bacalao crujiente a los ajos confitados

Entrante Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 6 trozos de un buen lomo morro de bacalao en salazón Agua 3 a 4 días dentro del frigorífico Una yema de huevo y los ajos confitados 250 g de ajos...