Jureles a la moruna
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 1 Kg de Jureles pequeñitos 5 Dientes de Ajo Pelados 1 Cucharadita de café de comino en grano 100 c.c. de Aceite de Oliva Virgen ¼ l de Agua 1...
Proteína
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Merluza con crema de champiñones.
Plato Fácil 30 min 798 kcal
Ingredientes: 6 rodajas de merluza 1 bote de champiñones laminados pequeño 3 dientes de ajo 200ml. de nata líquida perejil harina pimienta negra sal y aceite de...
Revuelto de gambas y grelos
Plato Fácil 20 min 12 min
Ingredientes: 200 gramos de gambas peladas 200 gramos más o menos de grelos aceite de oliva 4 huevos sal 1 diente de ajo
Pencas de cardo en salsa verde con langostinos (martin serna)
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Cardos Ajos Aceite de oliva Caldo de merluza Langostinos Perejil
Vieiras al horno
Plato Fácil 35 min 20 min
Ingredientes: 6 vieiras grandes (lavadas) 3 cebollas 1 tomate madurito (opcional) 50 gr de pimiento rojo (opcional) 1 hoja de laurel (opcional) 2 dientes de ajo...
Melva con puré de patatas a la vinagreta
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kilo melva 3/4 de kilo de patatas 2 cebolletas 1 pimiento verde 1 tomate medio pimienta sal aceite de oliva Agua.
Carne a la española
Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 4 bifes de 150 g cada uno Sal Pimienta Salsa ½ cebolla picada 20 g de manteca 3 o 4 tomates pelados y sin semillas Laurel 1 ají rojo picado 1...
Pechuga de pollo al microondas
Plato Fácil 35 min 608 kcal
Ingredientes: ¼ de pollo pechuga 1 vaso de vino blanco 2 copas de brandy 1 cucharadita de pimentón 1 toque de pimienta negra 4 dientes de ajos enteros...
Rodaballo al ajo tostado
Plato Fácil 10 min 8 min
Ingredientes: Un rodaballo Seis dientes de ajo Aceite de oliva Dos tomates maduros Dos huevos
Supremas de bacalao fresco en salsa verde
Plato Fácil 25 min 394 kcal
Ingredientes: supremas de bacalao fresco caldo de pescado 1 diente de ajo aceite de oliva perejil picado guisantes tallos de espárragos blancos harina agua sal
Stinco al forno (codillo al horno)
Plato Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 1 Codillo 4 patatas 2 pimientos verdes 1 baso 1/2 de vino tinto 2 dientes de ajo aceite sal pimienta tomillo perejil laurel romero salvia mejorana...
Tajín de pollo con aceitunas y limones encurtidos (por naima)
Plato Medio 20 min 25 min
Ingredientes: 6 trozos 4 cucharadas de aceite de oliva 1 pizca de azafrán 1 rama de canela o media cucharadita de canela en polvo 1 pizca de jengibre 1/2...
Bacalao al pil pil
Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 800 g. lomos de bacao desalado. ( Se puede hacer con lomos de bacalao congelados, asi no hay que desalarlos) 200 g. aceite de oliva virgen extra....
Filetes de pescado con tomate y champiñones
Plato Fácil 35 min 949 kcal
Ingredientes: 1 kg de filetes de pescado 300 g de champiñones 50 g de mantequilla 300 g de tomates 1 cebollas 1 vaso de vino blanco
Pez sable con tomate
Plato Fácil 22 min 185 kcal
Ingredientes: Pez sable Un bote de tomate casero 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde Aceite Sal
Tacos de cerdo con piperada de pimiento verde (thermomix)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 700 g de magro de cerdo 250 g de cebolla 350 g de pimiento verde 2 dientes de ajo 100 g de aceite de oliva 10 gotas de tabasco verde 3 cayenas 1/2...
Sepia en salsa
Plato Fácil 35 min 171 kcal
Ingredientes: Sepia Cebolla Vino blanco Pimentón Tomate frito Perejil 1 guindilla cayena Caldo de pescado Aceite de oliva Y Sal
Operación bikini: pechuga de pollo al vapor
Plato Fácil 45 min 586 kcal
Ingredientes: 1 escalope de pollo en redes (4 grandes redes de pollo) Una pimienta blanca molida Un orégano 75 g de las olivas rellenadas de guindilla (aprox....
Arroz con alcachofas
Plato Fácil 50 min 1410 kcal
Ingredientes: 80 gr tomate triturado 1/2 cebolla mediana guisantes (opcional, cantidad al gusto) 1 diente de ajo 100 gr aceite de oliva 1000 gr agua 300 gr arroz...
Pollo asado: técnica para asar un pollo perfecto
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Pollo fresco entero y limpio para asar 1 Cucharada de Pimentón de la Vera 1 Cucharada de Especia ?Cajún? ** Sal Aceite de Oliva 1 Lata de...
Calamares rellenos (olla rápida)
Plato Fácil 20 min 12 min
Ingredientes: Calamares carne de cerdo o ternera Huevo 1 tomate rallado una cebolla mediana picada aceite de oliva, sal
Filete de marrajo en tomate
Plato Fácil 35 min 533 kcal
Ingredientes: Filetes de marrajo Salsa de tomate casera Huevo y pan rallado Aceite de oliva virgen
Baccalá con porcini (bacalao con setas boletus)
Otro Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: Ingredientes para 2 personas: 1 Filete de bacalao, 4 anchoas, 40 gr. de boletus, 1 diente de ajo, 1/4 de cebolla, guindilla, vino blanco, aceite y...
Emperador a la cordobesa
Plato Fácil 25 min 192 kcal
Ingredientes: 2 filetes de pescado emperador tomate frito 2 ajos perejil sal aceite