Proteína

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Receta Merluza en salsa mariscada

Merluza en salsa mariscada

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: merluza de anzuelo un puñado de gambones un puñado de almejas un chorretuco de coñag o brandy sal, pimienta aceite 1 vaso de caldo de pescado
Receta Emblanco de pescado

Emblanco de pescado

Plato Fácil 35 min 20 min
Ingredientes: 300 g de pescado blanco 1 tomate maduro 1 cebolla mediana 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 50 g de aceite de oliva 600 g de patatas peladas y...
Receta Lomo asado con piña y datiles

Lomo asado con piña y datiles

Plato Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: Cinta de lomo 1/2 cabeza de ajos Sal Pimienta Hierbas provenzales Aceite de oliva Vino blanco Salsa barbacoa Salsa Perrins 2 rodajas de piña en su...
Receta Palitos de mar al ajillo con gambas

Palitos de mar al ajillo con gambas

Entrante Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 bolsa de 250 g una ración 15 gambas peladas 3 dientes de ajos laminados 2 cucharas de aceite de oliva 1 pizca de sal 1 cucharadita de perejil 2...
Receta Macarrones gratinados con tofu

Macarrones gratinados con tofu

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 40-60 g de macarrones integrales. 2 pimientos del piquillo asados y troceados. 40-50 g de tofu especiado desmigado/pisado con un tenedor. 10-12...
Receta Ternera con verduras y salsa de soja

Ternera con verduras y salsa de soja

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de fricandó de ternera a filetes 1 cebolla grande 2 pimientos 200 g de chapiñones laminados 50 g de aceite de oliva 1 cucharadita de gengibre...
Receta Queso grillado halloumi

Queso grillado halloumi

Postre Fácil 50 min 565 kcal
Ingredientes: 250 g de queso Halloumi 1 cucharada de menta fresca picada 1 cucharada de manteca vegetal Salsa: 1 pepino 1/2 cucharadita de sal 150 g de yogurth...
Receta Magret de pato en vinagre balsámico

Magret de pato en vinagre balsámico

Plato Fácil 1 hora 582 kcal
Ingredientes: 1 cucharada de aceite neutro 2 pechugas de pato 2 cucharadas de vinagre balsámico blanco sal y pimienta negra recién molida 1 pizca de canela en...
Receta Bacalao en marinera de puerros

Bacalao en marinera de puerros

Plato Fácil 50 min 30 min
Ingredientes: 4 lomos de bacalao desalado de 200 g cada uno 200 ml de aceite de oliva al 0,4º6 puerros (en la receta pone 12) 1 pimiento choriceroUn diente de...
Receta Pollo asado al estilo lechuza

Pollo asado al estilo lechuza

Plato Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 pollo entero 1,5 o 2 k. 400 g patatas 1 taza de miel 1/2 taza de mostaza de Dijon sal ajo perejil aceite 1 cebolla 1 vasito de brandy
Receta Cerdo al curry rojo

Cerdo al curry rojo

Plato Fácil 45 min 312 kcal
Ingredientes: 250 g de lomo de cerdo cortado en juliana mediana 1 cucharada de aceite de oliva 2 cucharada de pasta de curry rojo 80 ml de leche de coco 1...
Receta Costillas con glasé de guayaba

Costillas con glasé de guayaba

Plato Fácil 5 horas 35 min
Ingredientes: 4 tiras de costilla de cerdo grande fresca Salsa de Guayaba 9 onzas de mermelada de guayaba o dulce de guayaba en pasta 2 onzas de jarabe de karo...
Receta Galletas de atún

Galletas de atún

Postre Fácil 25 min 25 min
Ingredientes: -3 cucharadas de mantequilla -200g de harina -1 lata de atún -1/2 sobre de levadura royal -1 huevo -3 cucharadas de naesta espesa de cocinar -1...
Receta Carrilleras adobadas y a la cerveza

Carrilleras adobadas y a la cerveza

Plato Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 carrilleras de cerdo limpias de grasas y telillas 125 g de cerveza 2 cebollas nuevas grandes Sal y pimienta negra recién molida ½ cucharita de...
Receta Chuletillas de conejo al ajillo

Chuletillas de conejo al ajillo

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 chuletillas de conejo harina para rebozar sal, pimienta perejil, ajo chorrito de vino blanco 2-3 cucharadas de mayonesa
Receta Atún al cava

Atún al cava

Plato Fácil 40 min 199 kcal
Ingredientes: Atún en filetes Cebolla en julianas finas Ajos Laurel Pimienta Cava brut Aceite de oliva virgén
Receta Conchas de marisco al cava

Conchas de marisco al cava

Plato Fácil 30 min 30 min
Ingredientes: 120 g de champiñones 120 g de cebolla picada 60 g de aceite 100 g de palitos de cangrejo 200 g de gambas peladas 1 filete grande de fletán...
Receta - revuelto de espinacas y gambas -

- revuelto de espinacas y gambas -

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: Un taco de espinacas (congeladas) 200 g de gambas frescas 2 o 3 huevos Aceite de oliva 2 o 3 dientes de ajos Sal
Receta Cordero a las finas hierbas

Cordero a las finas hierbas

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 Paletilla de cordero troceada. Aceite 4 ó 5 ajos 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 tomate pelado 6 ó 7 pimientas negras 1 vaso de vino blanco...
Receta Pollo asado al parmesano.

Pollo asado al parmesano.

Plato Fácil 1 hora 368 kcal
Ingredientes: 2 pechugas de pollo deshuesadas 50 g de pan rallado 25 g de queso parmesano 1 cucharadita de perejil picado 2 claras de huevo mantequilla sal...