Proteína

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Receta Seitán o kofu (carne vegetal)

Seitán o kofu (carne vegetal)

Otro Medio 1 hora 664 kcal
Ingredientes: 500 g DE CARNE APROX 250 g de gluten de trigo 1 vasito de salsa de soja 2 avecrem o caldo concentrado sal Agua
Receta Pollo mareado

Pollo mareado

Entrante Fácil 40 min 122 kcal
Ingredientes: 1 pollo a trocitos o muslitos y alitas separados y limpios 3 cucharadas de harina Abundantes hierbas aromáticas (orégano, albahaca, tomillo,...
Receta Langostinos en gabardina de brick

Langostinos en gabardina de brick

Plato Fácil 35 min 154 kcal
Ingredientes: langostinos crudos un limón ajo y perejil pimienta aceite curry pasta brick unos palitos de brocheta mantequilla
Receta Gulas con gambas y huevos rotos

Gulas con gambas y huevos rotos

Plato Fácil 30 min 20 min
Ingredientes: 1 paquete 200 g de gulas 200 g de gambas peladas 1 patata grande cortada finas y alargadas 3 huevos fritos 2 dientes de ajos laminados 2 cucharas...

Rabo de toro con setas (olla rápida)

Plato Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 2 rabos de toro 2 cebollas 2 ajos 1 zanahoria 100 ml de tomate triturado 1 vaso de vino tinto 100 ml de agua Setas variadas Mantequilla Aceite de...
Receta Pechugas de pollo en salsa de cacahuetes

Pechugas de pollo en salsa de cacahuetes

Plato Medio 50 min 400 kcal
Ingredientes: 6 pechugas de pollo cortadas en dados 150 g de cacahuetes tostados y pelados perejil picado 1 cucharada sopera de cebolla en polvo o de cebolla...
Receta Alas de pollo a la miel

Alas de pollo a la miel

Plato Fácil 30 min 25 min
Ingredientes: 6 alas completas de pollo 1cucharada de salsa de soja 1 cucharada de keptchup 1 cucharada de miel 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de vinagre
Receta Montadito de pulpo

Montadito de pulpo

Plato Fácil 45 min 432 kcal
Ingredientes: Pulpo cocido 1 cebolla 1 pimiento patatas pimenton aceite de oliva sal
Receta Alitas de pollo con salsa de soja

Alitas de pollo con salsa de soja

Plato Medio 42 min 212 kcal
Ingredientes: 3-4 dientes de ajo 50 g de zumo de limón 70 g de miel 70 g de salsa de soja 50 g de aceite de oliva pimienta negra 1 bandeja de alitas
Receta Paletilla de cordero o cabrito con peras

Paletilla de cordero o cabrito con peras

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1-2 paletillas de cordero o 4 de cabrito 1 diente de ajo el zumo de 1 limón 4 peras conference 1/2 l de aceite 250 cc de vino blanco 250 cc de...
Receta Salteado de setas con almejas y gambas

Salteado de setas con almejas y gambas

Plato Fácil 20 min 394 kcal
Ingredientes: 500 gramos de setas variadas congeladas 500 gramos de almejas 500 gramos de gambas peladas congeladas 3 cucharas de aceite de oliva 1 toque de...
Receta Pollo salteado al pimentón

Pollo salteado al pimentón

Plato Medio 20 min 9 min
Ingredientes: Hoy con dosis de inspiración, imaginación y ganas de compartir. Bastante equilibrado, picantito, con mucho color y mejor sabor. Características que...
Receta Ensalada de salmón con patatas al eneldo

Ensalada de salmón con patatas al eneldo

Plato Fácil 35 min 232 kcal
Ingredientes: Ocho patatas nuevas de tamaño pequeño o mediano la cáscara y el zumo de un limón un chorro de vinagre de vino tinto aceite de oliva virgen extra...
Receta Filetes de pollo rellenos de manzana

Filetes de pollo rellenos de manzana

Plato Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 4 filetes de pollo o pavo (unos 600 g) 3 puntos por persona "a saciedad" 1 manzana grande 1/2 vaso de cava, en su defecto, vino1 pastilla de caldo...
Receta Conejo al vino blanco

Conejo al vino blanco

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 1 conejo grande cortado en 12 trozos 3 cebollas 2 hojas de laurelunos granos de pimienta negra 1/2 l de vino blanco 1 dl. de brandy 12 dientes de...
Receta Tallarines de monte y mar

Tallarines de monte y mar

Plato Fácil 35 min 358 kcal
Ingredientes: Pasta fresca Pimiento del piquillo 200 ml leche evaporada Gambas Champiñones naturales Sal Cebolla Queso rallado Agua
Receta Choco guisado con langostinos

Choco guisado con langostinos

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: ½ kg de langostinos aceite 1 diente de ajo laminado ½ cebolla y 1 pimiento verde 1 choco a trocitos vino fino una chispita de ñora langostinos...
Receta Churrasco con setas al tomillo

Churrasco con setas al tomillo

Plato Fácil 35 min 98 kcal
Ingredientes: 1 kilo de churrasco cortadas las tiras a la mitad 1 bolsa de setas variadas 1 cucharadita de tomillo sal medio vaso de vino blanco ajos aceite de...