Proteína

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Antipasto frio de pescados

Plato Medio 25 min 15 min
Ingredientes: tomatitos cherry tubos de calamar hervidos manteca rodajas de pan fresco anchoitas marinadas salmon ahumado fileteado papas concase hervidas pulpo...
Receta Cazuela de colas de merluza

Cazuela de colas de merluza

Plato Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 2 trozos 150 g cada uno de cola de merluza sin piel 12 almejas 12 gambas grandes peladas 6 mejillones ½ vaso de caldo de cocer las gambas y los...
Receta Albóndigas de pescado con queso y cebollino

Albóndigas de pescado con queso y cebollino

Plato Fácil 40 min 398 kcal
Ingredientes: 400 g de pescado blanco 1 huevo 2 quesitos en porciones 3 cucharadas de copos de puré de patata leche sal, pimienta negra molida Cebollino fresco...
Receta Pollo con cigalas

Pollo con cigalas

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 3 o 4 pechugas de pollo 12 cigalas frescas una cebolla grande un pimiento verde medio pimiento rojo dos cucharadas de puré de tomate un vasito de...

Receta de chorizo italiano (salchicha italiana)

Plato Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 675 g de carne molida de cerdo ¼ de taza de manteca de cerdo ¼ de cucharaditas de sal 1 cucharadita de azúcar ¼ de cucharaditas de pimienta negra...

Pollo al horno con patatas

Plato Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: 1 pollo partido a cuartos. Patatas. Ajos. Pimiento verde. Pimiento rojo. Cebolla. Vino Blanco. Aceite. Sal. Pimienta Molida. Tomillo. Romero.
Receta Cachopo de salmón

Cachopo de salmón

Plato Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 12 filetes finos 6 lonchas de jamón serrano 6 lonchas de queso Emmental huevo batido harina pan rallado aceite abundante para freír sal y pimienta
Receta Brocheta de rape

Brocheta de rape

Aperitivo Fácil 1 hora 5 min
Ingredientes: · Tres trocitos de rape marinado y tres gambones · Tres tiras de bacon · Tres trocitos de champiñón y cebolla · Un tomate cherry Para el marinado ·...
Receta Bacalao con tomate y patatas panadera (varoma)

Bacalao con tomate y patatas panadera (varoma)

Plato Fácil 40 min 5 min
Ingredientes: Salsa de tomate y bacalao: 70 g de cebolla 1 diente de ajo 40 gr. de aceite de oliva virgen extra 400 gr. de tomate triturado 1 cucharada de azúcar...
Receta Lomos de merluza al horno en salsa

Lomos de merluza al horno en salsa

Plato Fácil 50 min 249 kcal
Ingredientes: 2 lomos de merluza para cada persona pimiento verde pimiento rojo 1 cebolla sal 1 bote de tomate triturado pequeño 1/2 vaso de vino blanco un par...
Receta Plato único: brocheta de pescado en tempura

Plato único: brocheta de pescado en tempura

Plato Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: Para la tempura: 400 g de harina de trigo 2 yemas de huevo 350 g de agua muy fría 1 cucharadita de sal Resto de ingredientes: 36 dados grandecitos...
Receta Arroz caldoso con bogavante

Arroz caldoso con bogavante

Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 bogavantes de ración congelados Una cola de langosta 200 g de arroz bomba 1 litro y ½ de fumet de pescado hecho con las cabezas del bogavante y...
Receta Mejillones rellenos

Mejillones rellenos

Aperitivo Medio 1 hora 412 kcal
Ingredientes: 2 kg mejillones grandes 1 cebolla grande 3 dientes de ajo 300 g bacon ahumado 1/2 l de bechamel espesa( como para croquetas) 2 huevos harina...

Dorada al vapor

Otro Fácil 30 min 381 kcal
Ingredientes: 1 kg de dorada 1 cucharada de semillas de hinojo 1 tallo de apio 1 zanahoria 1 diente de ajo 5 granos de pimienta blanca ½ vaso de vino blanco seco...
Receta Bonito a la plancha con tomate

Bonito a la plancha con tomate

Plato Fácil 30 min 123 kcal
Ingredientes: Filetes de bonito 1 Chorrito de aceite 2 dientes de ajo en lonchas y un piquito de guindilla .
Receta Calamares empanados

Calamares empanados

Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 kilo y 1/2 de anillas de calamar fresco huevos batidos harina pan rallado un poco de cebolla en polvo leche la precisa para cubrir en un bol los...
Receta Pollo con salsa de cebolla y queso

Pollo con salsa de cebolla y queso

Plato Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Mantequilla 50 g de piel de pollo de tierra sal pimienta Una cucharadita Grasa Azúcar 1 cebolla grande Vino blanco 2 cucharadas de vinagre blanco...
Receta Paté de sardinas ii

Paté de sardinas ii

Plato Fácil 20 min 283 kcal
Ingredientes: 1 lata de sardinas en escabeche 2 quesitos 3lonchas de queso havarti
Receta Sorrentinos rellenos de centolla

Sorrentinos rellenos de centolla

Plato Medio 1 h 30 m 1063 kcal
Ingredientes: Para la pasta fresca 200 grs de harina 2 huevos 1 cucharada de aceite de oliva 1 pizca de sal Relleno : 200 grs de centolla desmenuzada o palitos...