Yogur de nesquik (thermomix)
Otro Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 1 l de nata para montar 100 g de azúcar 200 g de Nesquik 2 sobres de cuajada
Dietética / Salud
4288 recetas
Quiche vegana con base de copos de avena
Plato Fácil 25 min 15 min
Ingredientes: 200 g de copos de avena ligeros 50 g harina de trigo integral 130 g margarina vegetal Levadura para 100 g de harina Un pellizco de sal Tomillo Una...
Ensalada de vainitas y frutos secos
Entrante Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 kilo de vainitas cortadas y cocidas 2 tazas de higos secos picados 1 y ½ taza de mayonesa 2 tazas de nueces 3 tazas de costrones de pan 1/2 vaso...
Espárragos con bechamel light
Plato Medio 50 min 74 kcal
Ingredientes: 1 frasco de espárragos blancos tomate frito light queso rallado light 1 cda. sopera de maizena 200 ml. de leche desnatada ajo en polvo
Tarta de nubes para san valentín
Postre Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 paquete de galletas (200 g) que junto a 80 g de mantequilla haremos la base de la tarta. 1 paquete de nubes del mercadona 1 bote de nata pequeño...
Garbanzos con acelgas
Plato Medio 1 hora 262 kcal
Ingredientes: 300 g de garbanzos, o un bote de garbanzos cocidos 500 g de acelgas 1 dientes de ajo 1 cebolla 2 tomates pelados 100 g de jamón serrano 4...
Hamburguesas de pollo dieta
Plato Fácil 35 min 87 kcal
Ingredientes: 2 pechugas de pollo fileteadas 2 quesitos light 1/2 cucharadita de orégano 1 cucharadita de sal nuez moscada pimienta perejil
Guiso de patatas y longanizas
Plato Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 patatas 3 longanizas 150 gr de setas 1 zanahoria 1 tallo de apio 1 puerro aceite sal pimienta hierbas provenzales agua
Pan dieta dukan
Otro Fácil 1 hora 208 kcal
Ingredientes: 400 ml de agua 1 huevo 1 cucharada de leticina de soja 1 cucharada de levadura de cerveza 1 cucharadita y media de sal 1 cucharadita de...
Frapé de frutas tropicales
Postre Fácil 5 min 228 kcal
Ingredientes: 2 taza de papaya fresca sin cáscara 2 taza de jugo de china (naranja) o piña 2 guineo (banana) maduro ½ taza de azúcar 1 taza de hielo picado
Sopa de col y calabaza
Plato Fácil 45 min 163 kcal
Ingredientes: 1 cebolla mediana 200 g. de calabaza 200 g. de col 1.5 l. de caldo aceite de oliva sal
Salsa de tomate con carne (ragú)
Otro Medio 30 min 1 hora
Ingredientes: 500 gr de carne picada 1 l de salsa de tomate 1 lata de tomates pelados enteros (250 gr aprox.) ajo cebolla apio 1 zanahoria 1 pastilla de Avecrem...
Pionono de verdura
Entrante Fácil 35 min 580 kcal
Ingredientes: 4 huevos 1 cda de miel 40 g de harina 1 taza de espinaca hervida
Crema de espárragos trigueros
Plato Fácil 50 min 410 kcal
Ingredientes: 1 manojo de espárragos trigueros 250 g de patatas en trozos pequeños 50 g de aceite de oliva 200 g de puerros cortados a rodajas 2 dientes de ajo 2...
Ensalada templada de alcachofas al orégano
Entrante Fácil 35 min 201 kcal
Ingredientes: 2 latas de alcachofas (10-12 unidades) 2 huevos oregano media cebolla media pimiento verde 2 cucharadas de aceite 1 cucharada de vinagre sal
Escudella i carn d'olla
Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: ¼ de pollo 300 grs. de ternera 1 hueso de jamón 1 hueso de espinazo de cerdo 400 grs. de garbanzos 1 nabo 2 zanahorias 1 puerro 2 ramas de apio 5...
Ensalada con queso de cabra, anchoas y vinagre pedro ximénez
Entrante Fácil 25 min 10 min
Ingredientes: 1 bolsa de ensaladas variadas 1 rodaja de queso de cabra 1 lata de Anchoas del Cantábrico de Conservas Serrats 1 aguacate Aceite de oliva Sal...
Pan de semillas de lino
Aperitivo Fácil 1 h 15 m 1217 kcal
Ingredientes: masa madre: 15 g de levadura fresca 50 g de harina Un chorrito de leche templada Resto masa: 330 g de agua 20 g aceite de oliva virgen 1 cda de las...
Crema de coliflor con queso parmesano
Plato Fácil 45 min 566 kcal
Ingredientes: 50 g de puerros (solo la parte blanca). 50 g de aceite. 800 g de coliflor en ramilletes. 700 g de agua. 100 g de queso parmesano. 100 g de leche....
Coliflor con salsa boloñesa y bechamel
Entrante Fácil 50 min 996 kcal
Ingredientes: 1 coliflor ó pella queso rallado Para la salsa boloñesa: 1 cebolla mediana 1 ajo grande 200 g tomate triturado 200 g de carne picada de pollo sal...
Pan común sin gluten con masa madre
Otro Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: Para la masa madre : 50 g de preparado panificable Beiker 1/2 cucharadita levadura seca de panadería 35 ml de agua templada 1/2 cucharadita de...
Caldo de verdura diet - light - hipocalórica
Plato Fácil 1 h 5 m 324 kcal
Ingredientes: calabaza de anco o coreana zapallito redondo o calabacín verde o de tronco cebolla cebolla de verdeo, morrón o pimiento rojo coliflor zanahoria...
Crema, puré de zanahorias
Plato Fácil 30 min 558 kcal
Ingredientes: 1/2 kg de Zanahorias Peladas 3 Patatas 2 Cebollas 1 Pastilla de Caldo Concentrado de Verduras 50 g de Leche Entera Sal 50 g de Aceite
Tarta de queso quark
Postre Fácil 20 min 50 min
Ingredientes: 1 tarrina de quark 2 cucharadas y media de azucar 2 huevos grandes 1/2 cucharada de maicena 1/2 vaso de nata liquida 1/2 yogurt natural 1 sobre de...