Sopa de col y calabaza

Name: Sopa de col y calabaza
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Es
Ingredients: 1 cebolla mediana; 200 g. de calabaza; 200 g. de col; 1.5 l. de caldo; aceite de oliva; sal

Plato

Fácil

45 min

163 Kcal

Https://micocinayotrascosas.com/2010/01/sopa-de-col-y-calabaza.html

Ingredientes

1 cebolla mediana
200 g. de calabaza
200 g. de col
1.5 l. de caldo
aceite de oliva
sal

Costo estimado: 1.29€ (0.64€/porción)

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Preparación

Preparación15 min

Cocción30 min

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Excelente Muy bueno Bueno Medio Regular

Nutrición

para 1 porción / para 100 g

Calorías: 163Kcal

Carbohidratos: 6.6g
Grasa total: 11.1g
Grasa sat.: 1.6g
Proteínas: 7.5g
Fibras: 4.3g
Azúcar: 4.2g
ProPoints: 4
SmartPoints: 5

Información nutricional para 1 porción (979g)

Sin lactosa

Sin huevo

CharySerrano

Preguntas

No se puede ver la preparacion????

Hay que ir al enlace

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No veo como se hace

Aquí
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