Proteína

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Receta Pechuga al vino tinto

Pechuga al vino tinto

Plato Medio 20 min 10 min
Ingredientes: Ingredientes (para dos personas) 1 Pechuga deshuesada de 400grs aprox. 1 Copa de vino tinto (el mejor que tengan) Jengibre rallado (una...
Receta Lomos de merluza en salsa vinagreta

Lomos de merluza en salsa vinagreta

Entrante Fácil 15 min 413 kcal
Ingredientes: 6 lomitos de merluza 1 patata grande cortada en rodajas gruesas ½ pimiento verde muy picado ½ medio tomate pelado y muy picado ½ cebolla pequeña...
Receta Guiso de bacalao con puerros y patatas

Guiso de bacalao con puerros y patatas

Plato Fácil 20 min 315 kcal
Ingredientes: 3 puerros 1-2 pimientos rojos Patatas (la cantidad depende de la costumbre) 2 trozos de bacalao (puede ser congelado, fresco o desalado) 1/2 vasito...
Receta Pavita rellena

Pavita rellena

Plato Medio 25 min 1 hora
Ingredientes: 1 pavita manteca cantidad necesaria orégano a gusto perejil a gusto tomillo a gusto pan viejo cantidad necesaria 1 cebolla 2 dientes de ajo o 3...
Receta Atun fresco en salsa de curry

Atun fresco en salsa de curry

Plato Medio 15 min 30 min
Ingredientes: Ingredientes : (para 4 personas) 500g de atun fresco (o congelado) en filetes pequeñitos o en dados 1 lata de leche de coco 2 c.cafe de curry en...
Receta Merluza con manzana y pasas

Merluza con manzana y pasas

Plato Fácil 15 min 602 kcal
Ingredientes: 4 filetes pequeños de merluza 1 manzana un puñado de pasas un chorrito de miel aceite sal
Receta Atún en manteca

Atún en manteca

Plato Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: 1 kg de atún en un trozo. Una Cabeza de Ajos desgranada y sin pelar. 1 kg de Manteca de cerdo ibérico 750 ml de Vino Barbadillo variedad Oloroso...
Receta Pechugas rellenas de jamón serrano.

Pechugas rellenas de jamón serrano.

Plato Medio 30 min 30 min
Ingredientes: 6 filetes de pechuga de pollo 6 lonchas de jamón serrano 6 lonchas de queso 2 dientes de ajo 1 puerro guisantes 200ml. de vino blanco 1/2 vaso de...
Receta Pechugas de pollo en escabeche de naranja

Pechugas de pollo en escabeche de naranja

Plato Fácil 24 horas 40 min
Ingredientes: 6 pechugas de pollo 3 zanahorias 3 cebollas grandes 4 naranjas de zumo 2 dl de aceite de oliva 1 dl de vino blanco 2 dl de fondo o caldo de pollo...
Receta Patatas al ajo cabañil con bacalao

Patatas al ajo cabañil con bacalao

Entrante Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 3 lomos de bacalao desalado 3 patatas picadas como para tortilla 2 ó 3 dientes de ajo Perejíl y un poco de romero 1 vasito pequeño de vinagre de...
Receta Pulpo amariscado

Pulpo amariscado

Plato Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 1 Pulpo de 1-1/2 Kg 2-3 gambas por persona Igual cantidad de almejas 2 Andaricas Puerro, cebolla, zanahoria, y un puñado de arroz Brandy y vino...
Receta Bacalao con cebolla y pimientos al microondas

Bacalao con cebolla y pimientos al microondas

Plato Fácil 35 min 408 kcal
Ingredientes: Lomos de bacalao desalado segun comensales 2 cebollas grandes 3 pimientos 1/2 vaso de caldo de pescado ( de los de agua) sal aceite oliva
Receta Estofado de carne de cerdo

Estofado de carne de cerdo

Plato Medio 35 min 622 kcal
Ingredientes: 600 g de carne de cerdo para estofado 2 zanahorias media cebolleta medio puerro medio pimiento rojo judias verdes champiñones vasito de vino...
Receta Conejo en salsa rb

Conejo en salsa rb

Plato Fácil 30 min 45 min
Ingredientes: 1 conejo de 1 kg aprox. 2 tomates ó 2 cuch. soperas de tomate casero 1 cebolla mediana 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 vaso de vino fino 1...
Receta Lomo de cerdo a la nata

Lomo de cerdo a la nata

Plato Medio 2 h 30 m 187 kcal
Ingredientes: Un lomo de cerdo 2 cebollas medianas 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 1 pimiento rojo sal pimienta negra aceite de oliva 400 ml de nata
Receta Pimientos del piquillo rellenos de atún

Pimientos del piquillo rellenos de atún

Plato Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: 2 cebolletas 1 pimiento verde 2 dientes de ajo 1 tomate 3 latitas de atún 1/2 litro de salsa bechamel 12 pimientos del piquillo 2 pimientos...
Receta Merluza con salsa de almendras y patatas

Merluza con salsa de almendras y patatas

Plato Fácil 25 min 366 kcal
Ingredientes: 500 g. de lomos de merluza 4 patatas en rodajas gruesas 1 cebolla en cuadraditos 3 dientes de ajo Un puñadito de almendras Una rebanadita de pan...