Proteína

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Receta Gulas con huevo frito.

Gulas con huevo frito.

Plato Fácil 10 min 10 min
Ingredientes: 1 paquete de 200g de gulas 7 palitos de cangrejo (desmenuzados en tiras) 1 diente de ajo ½ cucharadita de pimentón de la Vera Aceite de oliva
Receta Arroz con pollo.

Arroz con pollo.

Plato Fácil 30 min 478 kcal
Ingredientes: 2 tacitas de arroz (150 g). 2 muslos de pollo (troceados) 1/2 cebolla 1/2 pimiento verde 1 diente de ajo 5 tacitas de agua caliente 3 cucharadas de...
Receta Berenjenas rellenas al horno con tahini

Berenjenas rellenas al horno con tahini

Plato Medio 55 min 472 kcal
Ingredientes: 4 berenjenas medianas 1 cebolla picada a daditos, o brunoise 250 g de carne picada 1 hoja de laurel 1 cucharada de harina Un chorrito de leche Nuez...
Receta Tarta de queso, tomate y jamón

Tarta de queso, tomate y jamón

Entrante Fácil 50 min 1444 kcal
Ingredientes: Ingredientes para masa quebrada: 200 gr de harina 100 gr de mantequilla 1 huevo una pizca de sal Ingredientes para el relleno: 200 gr de queso...
Receta Pavo guisado al brandy con tomillo (sin gluten)

Pavo guisado al brandy con tomillo (sin gluten)

Plato Medio 30 min 20 min
Ingredientes: 2 zancos de pavo 4 dientes de ajo picados 1 cebolla pequeña picada 1/2 pimiento verde picado 2 zanahorias picadas 1 buen puñado de tomates cherry...
Receta Bacallá a la llauna

Bacallá a la llauna

Plato Medio 55 min 349 kcal
Ingredientes: 4 trozos de bacalao 1 pimiento rojo asado 3 dientes de ajo 1 hoja de laurel 1 vaso de vino blanco 1 cucharadita de pimentón 1 plato de harina...
Receta Pincho de espárrago y pollo

Pincho de espárrago y pollo

Entrante Fácil 45 min 15 min
Ingredientes: 500 gramos de pechuga de pollo deshuesada. 4 espárragos verdes frescos y grandes. 1/2 pimiento rojo 1/2 pimiento verde 1 cebolla 75 gramos de...
Receta Perdiz estofada

Perdiz estofada

Plato Medio 2 horas 1 h 30 m
Ingredientes: 4 perdices 2 cebollas grandes 4 dientes de ajo 12 granos de pimienta negra 2 clavos de olor 2 hojas de laurel 1 cucharada de tomillo o una rama de...
Receta Pollo con alcaparras y anchoas

Pollo con alcaparras y anchoas

Plato Fácil 35 min 317 kcal
Ingredientes: Ingredientes para 3 personas: 1 Pollo a trocitos pequeños 1 Cebolla cortada en brunoise unas cuantas alcaparras Tomate triturado 8 Anchoas 1 Hoja...
Receta Bacalao en salsa de puerros y roquefort

Bacalao en salsa de puerros y roquefort

Plato Medio 10 min 30 min
Ingredientes: Ingredientes para 2 personas: Trozos de Bacalao salado desalado 1 puerro pequeño 20gr de Queso Roquefort Harina para rebozar Un poco de roquefort...
Receta Albillas con borrego

Albillas con borrego

Plato Medio 30 min 30 min
Ingredientes: 1 cebolla 1 ajo sal aceite 500grm de albillas 200grm de carne de cordero 1 hoja de laurel 2 huevos
Receta Cachuela

Cachuela

Entrante Medio 20 min 20 min
Ingredientes: 500grm de manteca de cerdo 250grm de higado de cerdo sal 3 ajos cilantro laurel pimienta negra comino pimentón
Receta Haleem (“jalim

Haleem (“jalim

Otro Medio 3 min 131 kcal
Ingredientes: 2 pollos halal (sacrificados de acuerdo a los preceptos religiosos del Islam), cortados a trozos, sin piel. 3 clases de lentejas peladas.: channa...
Receta Jurel con sofrito de ajos y guindillas

Jurel con sofrito de ajos y guindillas

Plato Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1 jurel por persona 2 ó 3 ajos 2 ó 3 guindillas en vinagre de las que no pican Aceite de oliva Sal (al gusto)
Receta Arroz chaufa de cecina y pollo

Arroz chaufa de cecina y pollo

Plato Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: 4 huevos 250 gr de cecina en cubitos jamón serrano 4 tazas de arroz una especie de salsa de soja un poquitín de agua 2 cdas de sillau 1 cdita de...
Receta Solomillo relleno de espinacas y queso de cabra

Solomillo relleno de espinacas y queso de cabra

Plato Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: Un solomillo abierto. Un paquete de espinacas congeladas. Ajitos. Queso de cabra, o el de vuestro gusto. Unas pasas, nueces, y un chorrito de Brandy.
Receta Salpicón de ave

Salpicón de ave

Plato Fácil 20 min 292 kcal
Ingredientes: 50 g de papa 50 g de zanahoria 50 g de chícharo 100 g de pechuga de pollo Vinagre al gusto Mayonesa al gusto Sal y pimienta
Receta Farfalle en bolitas de carne

Farfalle en bolitas de carne

Plato Fácil 45 min 299 kcal
Ingredientes: Pasta Farfalle o mariposa Salsa de tomate natural Carne molida de res sin grasa cebolla ajo pimientos comino albahaca sal azúcar Pan de empanar 1...
Receta Ensalada de tabulé

Ensalada de tabulé

Entrante Fácil 25 min 20 min
Ingredientes: un tomate medio pepino una cebolleta un cuarto de sémola de cuscus unas hojas de menta picadas unas hojas de perejil picadas zumo de limón aceite...
Receta Asado de pulpo

Asado de pulpo

Plato Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: 2 pulpos medianos 6 patatas medianas 1 tomate grande 1 cebolla grande 5 dientes de ajo 2 hojas de laurel 250 ml de vino blanco perejil aceite sal...