Bacalao al horno
Plato Medio 40 min 421 kcal
Ingredientes: 2 lomos de bacalao 1 cebolla 2 patatas Salsa alioli
Proteína
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Cappelletti a la boloñesa
Plato Fácil 10 min 1 hora
Ingredientes: 700 gr. de carne picada de ternera 750 gr. de salsa de tomate frito estilo casero 250 gr. de champiñones 1 cebolla grande 2 ajos vino blanco...
Pollo al curry con leche de coco
Plato Fácil 35 min 824 kcal
Ingredientes: Pollo troceado 1 zanahoria 3 champiñones Cebolla 2 patatas Curry Pimienta Canela Pimentón
Arroz y pollo al curry y ras al hanout
Plato Fácil 35 min 804 kcal
Ingredientes: Pollo troceado 1/2 cebolla 2 cucharadas de postre de curry 1 cucharada de postre de Ras al Hanout 1 cucharada de postre de cilantro (si no tenéis,...
Paccheri rellenos de cuatro quesos
Plato Difícil 30 min 15 min
Ingredientes: 1/2 paquete de paccheri (4-5 pacheri por persona)i 1 paquete de 4 quesos rallado 100g de jamón york picado 1 huevo batido salsa de tomate frito...
Pochas con codornices
Plato Medio 1 h 10 m 299 kcal
Ingredientes: 250 grs. de judías pochas (secas) 2 codornices 1 hueso de jamón ibérico 1/2 pimiento verde 1/2 cebolla 1 diente de ajo 2 cucharadas de tomate frito...
Arroz con tropezones
Plato Medio 15 min 15 min
Ingredientes: Arroz DACSA 1 1/4 vasitos de la FC para 3 personas Trozos de carne (pavo, lomo) 3/4 ajos picaditos Pimientos verde y rojo picados 1 tomate picado o...
Filetes de sardina rebozados
Plato Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 3 cucharadas de harina Una cucharada de perejil picado 1 huevo 1/2 sobre de levadura 1 cebolla 3 dientes de ajo 1/4 de una taza de agua templada...
Migas a mi estilo (problemas de colesterol)
Plato Fácil 30 min 1 hora
Ingredientes: Para las migas: 1/2 barra de pan duro 2 chorizos de pollo cortados en rodajas Unos cachillos de lacón de pavo 4 dientes de ajo Aceite de oliva Para...
Solomillo con sopa de cebolla y coca-cola
Plato Fácil 4 min 25 min
Ingredientes: 1 solomillo de 1 kg 1 sobre de cebolla (la que mas me gusta es la de la marca knorr) 1 lata de Coca Cola
Albóndigas con fideo perla
Plato Medio 30 min 422 kcal
Ingredientes: Para las albóndigas Carne de ternera y de cerdo a partes iguales ajos 1 huevo pan rallado sal pimienta molida fideos perla tomate frito agua cebolla
Galtes de porc rostides (carrilleras o mejillas de cerdo "asadas")
Plato Medio 1 hora 151 kcal
Ingredientes: 4 "galtes" de cerdo con huesounidad 4 cucharaditas de aceite 1 cebolla grande 1 tomate 1 cabeza de ajos pimienta sal vino blanco
Muslos de pavo en salsa
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 4 muslos de pavo. 2 puerros pequeños. 1 tomate grande maduro sin piel ni pepitas. 2 zanahorias medianas peladas. 1 cebolla grande pelada. 2...
Conejo (thermomix)
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Conejo troceado, 1/2 cebolla, 1 diente de ajo, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 1 zanahoria, 1 vasito de vino blanco, aceite de oliva, 1 Starlux,...
Espinacas con atún
Plato Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: INGREDIENTES: ( 2 personas ) 1 bolsa de espinacas frescas 1 cebolla mediana 1 lata de atún natural Tomate frito Queso de untar light Queso ligero...
Bacalao al horno
Postre Medio 35 min 218 kcal
Ingredientes: 1 bacalao fresco limpio 3 patatas 1 cebolla 1/2 cabeza de ajos 2 cucharadas de perejil picado Aceite de oliva 250 ml. de vino blanco
Panceta adobada con pisto casero
Plato Medio 12 horas 25 min
Ingredientes: 12 filetes de panceta fresca 3 dientes de ajo 4 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de pimentón dulce 1 cucharadita de comino 1 cucharada de...
Magro en salsa de vino con patatas fritas
Entrante Fácil 17 min 214 kcal
Ingredientes: Filete de magra de cerdo 2 dientes de ajo 1/2 pastilla de caldo de carne, no de pollo!! Vino blanco 140 gr tomate frito solís
Filetes de abadejo al horno (otra forma)
Plato Fácil 16 min 102 kcal
Ingredientes: Filetes de abadejo sin piel El zumo de un limón Aceite de oliva Sal Perejil picado
Caldo de pollo con tortellini
Plato Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: Para el caldo de pollo (receta base): 1 carcasa de pollo 2 zanahorias 1 rama de apio grande 1 chirivía (o un trozo si es muy grande) 1 nabo 1...
Tacu-tacu con lomo al jugo
Plato Medio 15 min 20 min
Ingredientes: 300 gr Fréjol canario cocido . 300 gr .Arroz blanco cocido. 600 gr. de lomo de res 5 Cebollas 2 tomates 1 Ají amarillo Aceite 50 cc Pisco Salsa de...
Trucha al horno
Plato Fácil 50 min 578 kcal
Ingredientes: 1 trucha 2 patatas 1 cebolla grande 1/2 vaso de agua 1 vaso de aceite azafrán limón sal perejil laurel
Lubina a la plancha con vinagre de módena y aceite
Plato Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Lubinas de ración, o una o dos lubinas más grandes Si son salvajes mucho mejor que las de acuicultura (aunque mucho más caras) Aceite de oliva...
Espaguetis negros con gambas
Plato Fácil 5 min 15 min
Ingredientes: 100 gr. de pasta Sobras de pescado o algún filetillo de pescado que tengáis solitario en el congelador Gambas congeladas, como un puñadito Setas o...