Petitchef

Espinacas con atún

Plato
2 porciones
10 min
20 min
Fácil
Un plato ligero y sabroso

Ingredientes

Número de partes: 2
INGREDIENTES: ( 2 personas )

1 bolsa de espinacas frescas

1 cebolla mediana

1 lata de atún natural

Tomate frito

Queso de untar light

Queso ligero para fundir

Sal

Aceite

Preparación

  • Salteamos las espinacas con un poco de sal y cuando estén listas le añadimos dos cucharadas de queso de untar y lo derretimos por todo.
    Aparte cortamos la cebolla en juliana y la salteamos, cuando esté lista le añadimos el atún y tomate frito al gusto.
    En una fuente pequeña para horno, pondremos las espinacas, a continuación el salteado de atún, cebolla y tomate y por último unas lonchas de queso ligero para fundir. Gratinamos en el horno hasta que el queso se dore y servimos.

Preguntas:




Comentarios de los miembros (14):

04/09/2012

Una muy buena receta!

(0) (0) Abuso
28/04/2012

Deliciosoooooooooooo

(0) (0) Abuso
26/04/2012

Estan riquisimas las recomiendo facil de hacer y rapido para una emergencia y ademas estan muy buenas

(0) (0) Abuso
22/04/2012

Sencillo, nutritivo y delicioso!

(0) (0) Abuso
Anuska1, 21/04/2012

Muchisimas gracias me ha encantado. Superbueno. Un fuerte abrazo.

(0) (0) Abuso
21/04/2012

Muchas gracias me quedo riquisimo les encanto a mis hijos.

(0) (0) Abuso
20/04/2012

Riquisimma

(0) (0) Abuso
20/04/2012

Facil y nutritivo

(0) (0) Abuso
20/04/2012

Muy rica

(0) (0) Abuso
20/04/2012

TIENE MUY BUENA PINTA!!!

(0) (0) Abuso

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