Petitchef

Filetes de abadejo al horno (otra forma)

Plato
2 porciones
10 min
6 min
Fácil
102 Kcal

Ingredientes

2
Costo estimado: 1.36 (0.68€/porción)

Preparación

  • Ponemos un poco de sal a filetes de abadejo y los colocamos en una fuente apta para horno, echamos un chorro de aceite y el zumo de limón.
  • Espolvoreamos con perejil y metemos en el horno, precalentado a 180º C durante 5 o 6 minutos (el pescado se hace rápido, aunque dependerá del grosor de los filetes). Sacamos y servimos.

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Menciona a @petitchef_espana y etiqueta #petitchef

Información Nutricional:

para 1 porción / para 100 g

Nutrición:

Información nutricional para 1 porción (49g)
Calorías: 101Kcal
  • Carbohidratos: 0.9g
  • Grasa total: 9.2g
  • Grasa sat.: 1.5g
  • Proteínas: 2.7g
  • Fibras: 0.2g
  • Azúcar: 0.6g
  • ProPoints: 3
  • SmartPoints: 3

Preguntas:




Comentarios de los miembros:

05/01/2017

Luego de hacerlo hare mi comentario.

(0) (0) Abuso
17/10/2014

Facil y sencillo

(0) (0) Abuso
25/05/2014

Muy rico, con un poco de guarnición al horno estaría genial.

(0) (0) Abuso
23/07/2013

SUPER FÁCIL Y RÁPIDO

(0) (0) Abuso
02/05/2013

Simple y bueno!

(0) (0) Abuso
05/11/2012

Me parece muy buena receta por que es muy sencilla y engorda mu poco

(0) (0) Abuso
06/04/2012

Buenisimo por lo sencillo y rico que es el abadejo

(0) (0) Abuso

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