12 frutas de otoño para cuidarse comiendo ¡Y sus recetas!Cuando las temperaturas comienzan a bajar el festín colorido de las frutas veraniegas da paso una temporada cargada de opciones saludables y riquísimas. El cesto frutal del otoño es uno de los más interesantes de todo el año. ¿Te apetece conocer cuáles son las frutas que están en su punto óptimo?

Siempre insistimos en la importancia de consumir frutas de temporada. Las razones con varias y bastantes lógicas:
> Son más saludables pues están en el punto óptimo de su consumo, conservando todas sus propiedades nutricionales y su sabor.
> Son más económicas y te ayudan a ahorrar dinero ya que están a mejor precio.
> Ayuda a cuidar el medio ambiente.

Si estás buscando cómo sacarle el máximo partido a las frutas de temporada del otoño aquí te damos algunas ideas. ¡Esperamos que te gusten! Pincha sobre las fotos para acceder a la receta completa.